วิตามินเสริมสำหรับโรคกระดูกพรุน ให้ผู้สูงอายุทาน ตัวไหนยี่ห้ออะไรดีครับ

คุณแม่ทานยาต้านกระดูกพรุน alendronate มา3ปี จนเป็นโรคกระดูกตายที่ขากรรไกรด้านบน หมอต้องส่งตัวไปผ่าตัดที่จุฬา ใครเคยเป็นบ้างครับ แล้วหลังการรักษาเป็นอย่างไรบ้าง

เราทำงานหนัก ร่างกายอ่อนเพลีย รู้สึกอยากนอนตลอดเวลา แต่นอนจริงๆก็ไม่หลับ ต้องลุกมาทำนั่นทำนี่ แต่ก็รู้สึกร่างกายอ่อนเพลียอยู่ ถ้าซื้อวิตามินบีรวมแบบกระปุกมาทาน จะช่วยได้ไหมคะ

คือเราอยากจะให้แนะนำอาหารเสริม วิตามิน หรืออะไรก็ได้ที่ช่วยบำรุงร่างกาย กระดูก ข้อเข่า และภูมิคุ้มกัน ให้กับพ่อค่ะ เพราะพ่ออายุ50กว่าแล้วแต่ยังทำงานหนักยุเลย(ทำงานรับจ้างตัดอ้อย ขุดมัน เป็นชาวเกษตรกร)

ปีนี้ลูกลูกชายเพิ่งเข้า ม.1 ค่ะ ไปอยู่โรงเรียนประจำ ซึ่งค่อนข้างเรียนหนัก และกิจกรรมก็เยอะค่ะ เลยอยากขอคำแนะนำวิตามินบำรุง ที่เหมาะสมกับลูกชาย อยากเสริมในเรื่องภูมิคุ้มกัน สมอง และช่วยเรื่องร่างกายที

ไม่ทรายว่า อะมิโนเลแบน ออราล อาหารเสริม สำหรับคนเป็นโรคตับ  เมื่อคนใข้ที่เป็นโรคตับทานระยะยาวนั้น จะมีผลเสียใหมครับ มีใครใดพอที่จะทราบบ้างใหมครับ...ขอบขอบคุณทุกความคิดเห็นและข้องเสนอแนะ..