คนเราสามารถเตี้ยลงได้มั้ยครับ ประมาณว่าถ้านั่งหลังค่อม กระดูกจะงอลงรึป่าวครับ

เมื่อก่อนสูง 163 แต่ตอนนี้ไปวัดบอก 159 ที่โรงพยาบาล เลยสงสัยว่า จะเป็นโรคกระดูกพรุน ขาดแคลเซียมหรือป่าว แล้วโรคนี้มีผลให้เตี้ยลงไหมครับ หลังก็ไม่ได้ค่อม ปรกติดีนะครับ ขอบคุณครับ

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ ติดหลังค่อมมาตั้งแต่เด็ก ยืนเดินนั่งก็จะแอบหลังงอตลอด ออกไปเล่นเวทก็ไม่ได้เพราะโควิด มีวิธีดีๆทำได้ที่บ้านไหมคะ พอเวลานึกขึ้นได้ว่ากำลังหลังคร่อมก็จะนั่งหลังตรง แต่มันเหมือนฝืนอ่ะค

เราพึ่งได้สังเกตุตัวเองว่ามีปัญหาเรื่องหลังค่อม น่าจะเป็นเพราะพฤติกรรมการนอน ชอบตัวตัวงอแล้วอีกอย่างชอบเล่นอูล่าอูปอันใหญ่ๆไม่รู้ว่าเกี่ยวไหมแน่มันเป็นแบบนี้ มีคลีนิคหรือวิธีการออกกำลังกายแนะนำไหมคะ

คือตอนเด็กอ่ะครับช่วงป1.เดือนพ.ย.สูง130ป2.เดือนพ.ย.สูง138ป3.เดือนพ.ย.สูง145 ป4.เดือนพ.ย.สูง152 จุดเปลี่ยนอยู่นี้เเหละครับตอนป5.เดือนพ.ย.ผมสูง163ซึ่งอยุ่เกือบท้ายเเถวเลยเเละเสียงก็เเตกตัวก็เริ่มขยายเเล

"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง

สวัสดีครับผมได้ประสบอุบัติเหตุมอไซชน เข่าผมแตก100%ต้องผ่าใส่สะบ้าเทียมตอนนี้ผมได้ผ่าเรียบร้อยแล้วอยู่ระหว่างฝึกกายภาพงอเข่า ผ่ามาได้1เดือน11วัน ผมอยากทราบว่ามีพี่ๆคนไหนเป้นแบบผมแล้วชีวิตประจํางันส่งผล

ลุงเล่า Ep.326: อาการหมอนรองกระดูกปลิ้นส่วนใหญ่สามารถหายได้เองโดยไม่ต้องผ่าตัด ด้วยกลไกการซ่อมแซมตามธรรมชาติของร่างกายและการดูแลรักษาแบบประคับประคอง  กลไกการหายเองตามธรรมชาติ ร่างกายมีกระบวนก

ตามหัวข้อคับ 1.การเล่นกล้าม เล่นเวท ทำให้ตัวเตี้ยลงหรือเปล่าคับ เช่น การยกดัมเบลหนัก แล้วท่ายืนเล่น ทำให้กดกระดูก แล้วตัวเตี้ยลงไหม (ในกรณีที่หยุดสูงแล้ว) 2.การเล่นกล้าม เล่นเวท ทำให้สูงช้า หรือไม่สู