หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กาแฟไม่ช่วยอะไรเลยยย
กระทู้สนทนา
ปัญหาวัยรุ่น
โภชนาการ
มีใครบ้างไหมครับที่พลังความง่วงเอาชนะพลังของคาเฟอีนตลอด ผมก็เป็นคนหนึ่งที่กินกาแฟแล้วไม่ได้ช่วยอะไรเลยก็ยังง่วงนอนอยู่แบบนั้น แบบนี้ถือว่าร่างกายผิดปกติหรือเปล่าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เปิดสาเหตุว่าเพราะอะไร ทำไมบางคน "ดื่มกาแฟแล้วยังง่วงนอน" ?
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.thairath.co.th/lifestyle/life/2830051# เคยรู้สึกไหมว่าทำไมบางคนดื่มกาแฟแล้วรู้สึกกระปรี้กระเปร่า ไม่ง่วงไปตลอดวัน แต่สำหรับบางคนไม่เป็นเช่นนั้น&
stardom
คุณเอาชนะความง่วง ด้วยวิธีอะไรบ้าง นอกจากกินกาแฟ
คุณเอาชนะความง่วง ด้วยวิธีอะไรบ้าง นอกจากกินกาแฟ บางวันนอนไม่พอ ง่วงมาก จนขาดสติการทำงาน เอาชนะความง่วงยังไงดีครับ ไม่อยากดื่มกาแฟ ใครมีวิธีดีๆ แนะนำได้เลยครับ
สมาชิกหมายเลข 3617389
เป็นป่ะ กินกาแฟแล้วง่วง กินกาแฟเวลาไหนดีที่สุดวะเนี่ยย!!!
เพื่อนๆ หลายคนคงชื่นชอบการดื่มกาแฟเป็นชีวิตจิตใจ บางคนก็ดื่มเพื่อให้ตื่นตัวบ้าง บางคนก็ดื่มเพื่อจะได้ทำงานได้ยาวๆ จัดหนักจัดเต็มจนถึงเช้าวันใหม่ ลุยกันให้หมดแรงกันไปข้าง ซึ่งเพื่อนๆ เคยสังเกตมั้ยว่า
นักศึกษาปี 4
กาแฟกระป๋องยี่ห้อไหน กินแล้วดีดสุด
ขอถามเพื่อนๆค่ะ กินกาแฟยี่ห้อไหนกินแล้วกระปรี้กระเปร่า ทำงานหรืออ่านหนังสือ ได้ทั้งวันทั้งคืน ไม่ง่วงนอน สาเหตุที่ทำให้กินกาแฟแล้วไม่ง่วง เนื่องจากกาแฟมี คาเฟอีน “คาเฟอีน” เป็นสารช
สมาชิกหมายเลข 5348789
คนที่เลิกดื่มกาแฟ คุณเลิกดื่มด้วยเหตุผลอะไรกันบ้างครับ
ของตัวเองตัดสินใจเลิกดื่มมาตั้งแต่ปลายปีที่แล้ว ด้วยเหตุผลหลักคือการเปลี่ยนช่วงเวลาทำงาน ส่วนตัวเป็นฟรีแลนซ์ ก่อนหน้านี้จะทำงานช่วงกลางวัน สลับกับช่วงกลางคืน แต่ช่วงหลังเปลี่ยนไปนั่งทำงานตอนกลางคืน
สมาชิกหมายเลข 941889
🧃เครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล แคลอรีต่ำ ยี่ห้อไหนดีปี 2026 สำหรับคนคุมน้ำหนัก และทำ IF
ช่วงนี้ผมกำลังคุมน้ำหนัก และทำ IF (Intermittent Fasting) เลยพยายามเลี่ยงเครื่องดื่มหวานๆ แต่บางวันก็รู้สึกง่วง เพลียหรืออยากหาอะไรเย็นๆดื่มให้สดชื่น เลยลองรวบรวมเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล และแคลอรีต่ำที่น
นักสังเกตชีวิต
☕️ ดื่มกาแฟดำทุกวัน ดีต่อร่างกายจริงไหม
☕ “กาแฟดำ” เครื่องดื่มธรรมดา…ที่หลายคนขาดไม่ได้ในทุกเช้า เชื่อว่าหลายคนเริ่มต้นวันด้วยกาแฟแก้วหนึ่ง บางคนถึงขั้นพูดเล่น ๆ ว่า “ไม่กินกาแฟ = ไม่มีแรงใช้ชีวิต” และในบรรดา
สมาชิกหมายเลข 9338764
7 พฤติกรรม “ค่าน้ำตาลนิ่ง” ลดหิว ลดง่วงระหว่างวัน ลดเสี่ยงเบาหวาน
นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา เปิดเผยผ่าน Facebook หมอเจด เปิดเผยผ่านเฟซบุ๊กให้ความรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมที่ช่วยให้ “ค่าน้ำตาลในเลือดนิ่ง” โดยระบ
สมาชิกหมายเลข 2469579
ทำไมกินกาแฟอเมริกาโน่แล้วน้ำตาลขึ้น ทั้งที่ไม่ใส่น้ำตาล?
ลองมาฟังเหตุผลกันดู1. คาเฟอีนกระตุ้นฮอร์โมนความเครียดคาเฟอีนในอเมริกาโน่จะกระตุ้นการหลั่งอะดรีนาลีนและคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้ร่างกายปล่อยน้ำตาลจากตับเข้าสู่กระแสเลือด ส่งผลให้น้ำตาลในเล
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ดื่มกาแฟทุกวัน ร่างกายเปลี่ยนไปอย่างไรบ้าง? เจาะลึกข้อดี ข้อเสีย และวิธีดื่มให้ได้ประโยชน์สูงสุด
สำหรับหลายๆ คน "กาแฟ" ไม่ใช่แค่เครื่องดื่ม แต่เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันที่ขาดไม่ได้ในทุกเช้า แต่คุณเคยสงสัยไหมว่า การที่เรา ดื่มกาแฟทุกวัน สรุปแล้วมันส่งผลดีหรือผลเสียต่อร่างกายกันแน่?
สมาชิกหมายเลข 8082378
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กาแฟไม่ช่วยอะไรเลยยย