อยากได้วิธีลดน้ำหนัก+ลดขาค่ะ

ตอนนี้หนูอายุแค่15ค่ะแล้วหนูไม่กล้าใส่กางเกงขาสั้นเลยมีวิธีไหนที่มันแก้แล้วเห็นผลมั้ยคะไม่มั่นใจมากๆค่ะ

เราสงสัยเอิร์นมาตั้งแต่แรกเลย เราเคยอ่านกระทู้นึงเรื่องรถของเอิร์นกับรถภัสสร เพราะจาก Ep.1 ที่เอิร์นมารับภัสสรไปบ้านอากง เอิร์นเลือกที่จะใช้รถตัวเองเหตุผลเพราะว่าเร็วกว่าของภัสสร เป็นไปได้ว่าเอิร์นขับ

คือส่วนสูงเรา165เเต่น้ำหนัก56.3คือบางคนอาจคิดว่าสมส่วนพอดีเเต่สำหรับเราคือรู้สึกว่าขาโหญ่ขึ้นกางเกงก็คับอยากผอมก่อนปัจฉิมเดือนมีนา

คือแรกเราน้ำหนัก50 สูง165 ตอนนี้หนัก 55 สูง165 😭 (โครตอ้วนเลย) สัดส่วน เอว23 สะโพก 37 (กินลงขา ขาใหญ่มากกกกกกกกลงก้น) เราควรใส่เสื้อผ้าแบบไหนคือเราไม่มั่นใจเลยอ่ะเพราะขาใหญ่มาก เวลาซื้อกางเกงเอวหลวม

สวัสดีค่ะ พอดีเรามีปัญหาเรื่องขาลายค่ะ แล้วเราจำเป็นต้องใส่กางเกงขาสั้นออกงาน งานครบรอบจังหวัดค่ะ ชั้นของเราได้ไปรำมวยที่งาน แล้วต้องใส่ขาสั้นค่ะ ตั้งแต่ขาลายเราก็ไม่เคยใส่ขาสั้นออกจากบ้านเลยค่ะ ขนาดอ

ถ้าคนสูงประมาณนี้ต้องตัดขากางเกงยาวเท่าไรมีใครรู้บ้าง

ตอนนี้กำลังต้องการลดความอ้วนคะ ส่วนตัวเป็นคนตัวไม่ใหญ่เท่าไหร่ แต่ต้นขาใหญ่มาก ใส่เสื้อไซด์sพอดีตัว แต่กางเกงLบางยี่ห้อยังคับอะคะ สูง165 หนัก56 เลยอยากลดน้ำหนักแต่เคยได้ยินว่าเราควรจะลดไขมันในร่างกาย

ขอถามคุณแม่ที่คลอดน้องนิดนะคะ ก่อนท้องเรา นน. 59 (สูง 165 โครงสร้าง กระดูกใหญ่) ใส่กางเกงเอว 28 แขนขาเล็ก ไม่มีหน้าท้องเลย แต่ตอนท้อง นน. ขึ้นมาประมาณ 25 กก. นน.อยู่ที่ 84 - 85 กก. ปัจจุบัน น้องอา