อะไรที่ทำให้หุ่นดีบ้างคะ?

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

คือเราคิดว่าตัวเองอ้วนมากๆแล้วอ่ะ55อยากจะหุ่นดีบ้าง55 แต่คนมันขี้เกียจลดอ่ะคือแบบอธิบายไม่ถูก😂😂

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4263580

ร่วมแสดงความรู้สึก:

ผมก็ไม่รู้ใช้ตั้งว่าชื่ออะไรดี ขำกลิ้ง

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ความอ้วนมันไม่ได้เป็นปัญหาแค่ร่างกาย แต่มันมีผลต่อจิตใจแบบระยะยาว

ระยะยาวววววเลยแหละ เพราะมันต้องใช้เวลาและความอดทน แบบขั้นสุด ทุกๆวัน ทุกๆที่ ที่คุณต้องออกไปเจอคนหุ่นดี ใส่เสื้อผ้าสวยๆ ดูดี fit firm มันจะยิ่งบั่นทอนความรู้สึกตัวเอง วิธีลัดแบบยาลด หรือเข็มจิ้มแบบ

สมาชิกหมายเลข 9231303

หน้าอ้วน ออกกำลังกาย ช่วยได้มั้ยครับ

ปกติไม่ค่อยออกกำลังกายครับ ขี้เกียจ และเป็นคนเหงื่อออกง่ายมาก เลยคิดว่าเสียเหงื่อเหมือนกัน แต่มันติดตรงที่หน้าครับ หน้ายังกะคนอ้วน แต่หุ่นนี่ผอมมาก มันจะช่วยได้มั้ยครับ ตอนนี้ก็เริ่มt25อยู่ ส่วนหุ่นต

Gamoou19

ควรทำยังไงดี?

สวัสดี.. เราก็ไม่รู้จะเลิกขี้เกียจยังไงดี55 มันติดเป้นนิสัยไปแล้วอ่ะ55 เวลาไปรร.ก็ขี้เกียจกินข้าวเช้า ไม่กินจนเป้นนิสัยล่ะ-..- แค่จะเดินยังขี้เกียจเลย55 แต่ว่าเวลาครูสั่งงานเราไม่ขี้เกียจน่าา เห็นขี้เ

สมาชิกหมายเลข 4353551

อยากลดความอ้วนแต่เป็นคนขี้เกียจออกกำลังกาย

...ตอนนี้ดิฉันมีน้ำหนักอยู่ที่ 62 โล สูง 157 เป็นคนเตี้ย เมื่อก่อนที่น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นถีง 62 โล ฉันเคยหนักสูงสุดอยู่ที่ 55 โล พยาหายาลดความอ้วนมากินแต่กินได้แค่ไม่ถึงกระปุก ก็หยุดกิน ซื้อมากินอยู่ 2-

สมาชิกหมายเลข 1404525

ส่งภาษี68 auto fill จะมาวันไหนเหรอครับ ขอบคุณครับ

ส่งภาษี68 auto fill สำหรับคนรายได้รายจ่ายชัดเจนขี้เกียจกรอกเองจะมาวันไหนเหรอครับ ขอบคุณครับ

myung

หุ่นแบบนี้ อวบ หรือ อ้วนคะ?

นํ้าหนัก75 สูง160 อายุ19ค่ะ หลังไมค์มาดูรูปได้ค่ะ

สมาชิกหมายเลข 9224954

อยากผอมแต่ขี้เกียจออกกำลังกาย

เป็นคนที่มีรูปร่างใหญ่ เคยลดน้ำหนักจากประมาณ 80 กว่าโล เหลือประมาณ 55 แต่พอน้ำหนักลดก้อเริ่มขี้เกียจ เท่านั้นแหระน้ำหนักขึ้น งานนี้พึ่งยาจ๊ ได้ผลดีมากเหลือ 53 กก. หยุดกินโยโย่ตามมา ตอนนี้70 แร้วคะ. อย

สมาชิกหมายเลข 2036106

ขาแบบนี้นี่ มีวิธีที่จะเป็นไปได้มั้ยคะ

แนปรูป ในกรณีของการลดความอ้วน แล้วอยากได้ขาแบบนี้ ที่ถามก็เพราะว่า เห็นหลายคนที่พอออกกำลังกายก็จะมีกล้ามเนื้อขึ้นมาด้วย ถ้าน้ำหนักประมาณ60 อยากจะได้หุ่นแบบนี้ ลดแบบไม่อันตรายมันพอจะเป็นไปได้มั้ย แล้

สมาชิกหมายเลข 3569229

6 นิสัยที่ทำให้ อ้วน! ปรับพฤติกรรม จะทำให้หุ่นดีกว่าเดิม

6 นิสัยที่ทำให้ อ้วน! ปรับพฤติกรรม จะทำให้หุ่นดีกว่าเดิม . การมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมักมาจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน การปรับนิสัยเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีขึ้น และสุขภาพแข็งแรงได้แน

สมาชิกหมายเลข 6652492

รู้สึกว่าคนเจนใหม่ขี้เกียจขึ้นจริงไหม?

ตั้งแต่เจน Z ลงไป เก่งนะ ทำอะไรเป็นหลายอย่าง แต่ขี้เกียจและสะเพร่าขึ้น รับมาทำงานรอให้สอนให้บอก แต่บางเรื่องไม่ต้องสอนก็ได้เช่นการรักษาความสะอาดส่วนรวม หรือการคิดแสดงออก บางคนคิดนำไปไกล แต่พอผิดก็รับผ

กำลังออนไลน์

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

อะไรที่ทำให้หุ่นดีบ้างคะ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ