แก้อาการอกหัก

เราจะสามาถรดูแลความรู้สึกตัวเองยังไงดีให้เรากลับมาเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อ่อนแอ

เพิ่งอกหักมาค่ะ สถานะคบซ้อน ถูกเขาหลอกโดนทิ้ง ตอนนี้เศร้า เหงามาก อยากมีใครสักคนมาช่วยให้ลืม ขอคนอายุ  30 อัพนะ

คือเราคบกับแฟนมา2ปีเต็มๆ แต่เพราะเหตุผลบางอย่าง ทำให้เรากับแฟนต้องเลิกกัน เรากับเขารักกันมาก แต่ต้องเลิกกันตามสัญญาที่เคยพูดเอาไว้ เขาก็เจ็บไปไม่น้อยกว่าเราหรอกค่ะ แต่ทำอะไรไม่ได้เลย ไม่ว่าเราจะทำอะ

ผมอกหักกับเเฟนทั้งที่ยังรักกัน เราสองคนมีเรื่องทะเลาะกันมาเป็นอาทิตย์ ผมรอให้เราสองคนรู้สึกดีเเล้วมาคุยปัญหากัน แต่เขากลับบอกเลิกเพราะเป็นทางที่ดีสุด ผมรักเขามาก ใจจริงผมอยากให้เราแก้ปัญหาด้วยกัน แต่ส

แต่พอมีใครคนนึงเดินเข้ามา ก็ได้พบความจริงว่าไม่เคยลืม ที่ผ่านมาทำให้รู้ว่าเธอไม่เคยจะจากไป ฝังข้างในจิตใจไม่อาจก้าวไปกับใครสักคน กลัวว่าใจต้องช้ำอีกครั้ง รู้ตัวเองไม่เคยเดินออกมา 🥺 https://youtu.be/Q

อกหักค่ะโดนบอกเลิกเพราะเคยผ่านการมีลูกทั้งที่ลูกอยู่กับพ่อมีแม่ที่ลูกเราเรียกว่าหม่าม้าช่วยดูแล ลูกไม่ได้เรียกเราว่าแม่ด้วยซ้ำไม่ได้มีภาระติดพันอะไรกับลูกซักนิด กลับยัดเยียดให้เราเป็นคนมีลูกติดหรอคะ เ

หลังจากอกหักมาสองครั้ง ด้วยประสบการณ์ และอายุที่เยอะขึ้น ปลงเรื่องความรักได้เยอะ แต่มันก็มีแวบๆเข้ามาตลอด แต่พอเริ่มที่จะรักก็กลัวต้องถอนตัวออกมาตลอด และรู้สึกใจแข็ง เข้มแข็งแบบด้านชามากๆ ผิดปกติไหมคั

เพิ่งรู้ว่าการกลับมารักตัวเองมันยากเหมือนกันนะคะ ที่ผ่านมารักแต่เขา ​ให้เขาเป็นที่หนึ่งมาตลอดจนตอนนี้รู้ตัวแล้วว่าควรกลับมารักตัวเอง แต่ก็ยังแอบเศร้า คิดถึง เคว้งคว้าง เหงา บางครั้งก็คิดถึงตัวเองคนเมื

คนเราถ้าคนใหม่สู้คนเก่าไม่ได้เลิกกันทำไมเหรอคะ สงสัยจัง แล้วถ้าคนเก่าดีทำไมไม่กลับไปคบกันล่ะคะ ถ้ายังไม่พร้อมลืมคนเก่า จะดึงคนใหม่เข้ามาในความสัมพันธ์ทำไม

เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั