หนุ่มYอกหัก อาการหนักมากทุกคนมั้ยคะ ทำยังไงหาย

สวัสดีค่ะ ออกตัวก่อนเลยว่าไม่เคยอกหักเพราะเลิกกับแฟนเลย มีแต่อกหักจากคนที่ไม่เคยแม้แต่จะรู้ชื่อเรา เห็นหลายๆคนบอกว่าอกหักแล้วฝันร้ายบ่อยๆ ส่วนมากเขาฝันถึงอะไรกันหรอคะ ถามโง่ๆเลยค่ะ ไม่ได้กวนนะคะ สงสั

คนที่เอาดวงจิตไปฝากไว้ที่อื่น เคยมีหมอดูทางตะวันตกบอกคนนี้เอาดวงจิตไปฝากที่อื่น ติดสุราแต่เด็ก เสียสติตอนหนุ่ม ศีลห้ารักษาไม่ได้ มีเพื่อนไม่ดี มีคนมาหลอก มีความกลัวติดตัวตลอดเวลา นอนละเมอฝันร้าย ป่วยย

ตั้งแต่เราอกหักจากรักแรกก็2ปีแล้วแต่ยังลืมเขาคนนั้นไม่ได้ และที่สำคัญคือมักจะฝันถึงเขาบ่อยๆจนสะดุ้งตื่นขึ้นมาตอนตี1-2 จนนอนไม่หลับ  พอเราคิดถึงเขาตอนอยู่ในฝันก็จะร้องไห้ตลอดกว่าจะหลับอีกทีก็เกือบ

เลิกกับแฟนมาได้จะครึ่งเดือนแล้วค่ะ ก็มีเศร้าบ้าง อารมณ์เหมือนน้ำตาตกในมากกว่า ไม่มีน้ำตาให้ไหล ไม่ได้ฟูมฟาย ไม่ได้หลับไปทั้งน้ำตา แต่มันก็ทรมานไม่ต่างกัน พยายามอยู่กับเพื่อน ออกไปเดินเล่น ต่อให้อยู่ท่

ผมก็ไม่เชิงไม่อยากหลับนะ แต่ไม่อยากฝันมากกว่าครับ สมองผมนี่เป็นอะไรที่สรรหาเรื่องฝันได้บัดซบสุดๆเลยครับ ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นฝันร้ายเอาซะมาก ส่วนฝันดีๆก็ออกไปแนวติงต๊องซะมากกว่า แล้วผมเป็นคนที่ชอบรู้ตัว

เวลาที่ความสัมพันธ์มันจบลง ส่วนใหญ่แล้วมันจะจบเพราะปัญหาอย่างใดอย่างหนึ่ง … ทำให้ภาพจำทั้งหมดที่มีอาจเปลี่ยนเป็นประสบการณ์ที่เลวร้าย เวลาทั้งหมดที่เคยดี ที่เคยมีความสุข โลกสวยฝันหวานก่อนหน้าบาง

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวพันทิป เราอยากปรึกษาพูดคุยแลกเปลี่ยนเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิต ตอนนี้เราเป็นโรคที่นอนหลับแล้วฝันร้าย มันไม่ใช่ทุกคืนหรอกค่ะ แต่ปกติจะไม่ขนาดนี้ ตั้งแต่เราเสียน้องหมา มันก็เริ่มข

เมื่อเช้าเราฝันถึงแฟนเก่าตื่นมาร้องไห้นั่งนอยด์เศร้าแล้วเราค้างที่บ้านแฟนเค้าต้องมาปลอบเราให้หยุดร้องคะเราฝันบ่อยมากและเล่าให้เค้าฟังตลอดถ้าฝันแล้วคือเค้าถามว่าทำไมถึงร้องไห้เราไม่ได้ตอบแล้วเค้าก็บอกว

ช่วงนี้เราหลับบ่อยมาก วันนึงหลับไป 3 ครั้ง ฝันดีว่ามีบ้านสวยๆ หน้าสวยๆ มีฝันร้ายบ้างแต่ก็ไม่บ่อย แต่ฝันดีมันดีจนไม่อยากตื่นอีก หลับไปแค่ 2-3 ชม. บางทีแค่ ชม.เดียว ช่วงนี้รู้สึกว่าเห็นฝันตัวเองชัด และต