หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พูดกับแม่ยังไงดี?
กระทู้คำถาม
ปัญหาครอบครัว
ครอบครัว
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ
คือเราแค่บอกแม่ว่าวันนี้เราจะไม่ไปออกกำลังกายเพราะปวดหัวไหล่กับเมื่อยขามาก แล้วแม่ก็โกรธมากๆอยู่ดีๆก็บอกให้เราออกไปจากบ้าน เกลียดเราบ้าง เราก็งงไม่รู้จะทำยังไงดีเลย ;-;
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อยขาตลอดเวลาพึ่งอายุ23
สอบถามครับพอดี มีอาการเมื่อยขาตลอดเวลาโดยเฉพาะตอนนอนหลับตื่นมานี่ปวดมากเลย ผมเป็นคนขาเล็ก ไม่ค่อยออกกำลังกายด้วยจะเกี่ยวไหม รักษายังไงดี
สมาชิกหมายเลข 4628389
ใครมีวิธีผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายบ้างคะ
ทำไมเวลาเราออกกำลังกายเสร็จ(ตอนเช้า) เราถึงรู้สึกปวดเมื่อยมากๆ ขอบอกก่อนนะคะว่าเราออกเช้า-เย็นครั้งละ50นาที วิ่ง+T25 เวลามาทำงานช่วงสายๆนี่เริ่มปวดตรงหัวไหล่แล้วค่ะ บ่ายๆก็จะเริ่มปวดหัว ใครมีวิธีผ่อนค
สมาชิกหมายเลข 1249753
ช่วยแนะนำเรื่องที่ควรไม่ควรในการออกกำลังกายและการลดหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆพี่ๆน้องๆทุกๆคน จขกท.เริ่มอยากจะฟิต&เฟิร์มร่างกายละค่ะ เพราะมันเริ่มจะย้วยและยายเป็นเหนียงละค่ะ น้ำหนักเริ่มเพิ่มขึ้นทุกว๊านทุกกวัน เลยอยากได้คำแนะนำและปรึกษาค่ะ -ช่วงเวลาไหนเหมา
คือสงสัยว่า
หลวงพ่อ จรัญท่านสอนให้ทนเมื่อยขาเวลานั่งภาวนา นานนาน
ไม่เปลี่ยนท่านั้ง ให้รอจนความปวดมันหายไปเอง คนที่อดทนทำได้เเบบนี้จนชิน ความโกรธ เกลียดความก้าวร้าว จะลดลงไหมครับ / หมายถึงเวลาทำงานที่ทำงาน เคยเป็นคนอารมร้อน พอมาฝึกเเบบนี้มีผลทำให้กลายเป็นคนใจเย็นไ
เริ่มฝน
ผมมีโอกาศถึง 180 ไหม? เด็ก13
คือปัจจุบันผมอายุ13ปีครับ เพิ่ง13เมื่อเดือนตุลานี้เอง ผมสูง160 พ่อผมสูง 165 แม่ 160 ผมอยากรู้ว่าผมมีโอกาศถึง ถึง180ไหม ผมว่าจริงๆผมควรสูง150-155 นะตอนนี้ แต่ว่าช่วงที่ผมป.3-ป.4 ผมออกกำลังหานหนักมากแบบ
สมาชิกหมายเลข 9046401
ทำไมเวลาดื่มน้ำหวานน้ำอัดลมชอบปวดเมื่อยบาดหัวไหล่
ตั้งแต่สมัยเราเป็นเด็กมัธยมแล้ว เวลาเราดื่มน้ำอัดลมหรือน้ำหวานเฮลบลูบอยแบบพรวดเดียว มักจะมีอาการปวดเมื่อยบ่าหัวไหล่(แต่ถ้าดื่มจิ๊บๆไม่เป็น)...พักนึงก็หายแต่ไม่เข้าใจเหมือนกันว่าทำไมถึงเป็นอย่างน
สมาชิกหมายเลข 7978739
ปวดเมื่อยจากการออกกำลังกายควรพักหรือออต่อไปจนชิน?
คือเราชอบออกกำลังกายโดยการปั่นจักรยาน(เครื่อง) แล้วปรากฎว่าเราปวดขา เป็นแบบนี้มาก็เคยหายไปแล้ว แล้วพอมาปั่นก็เป็นอีก ไม่ได้ปวดต้นขาหรือเข่า ปต่จะออกอาการแบบปวดเมื่อยล้าขาทั้งสองข้าง ตอนนี้ก็ปวดเมื่อยก
สมาชิกหมายเลข 995620
ช้ำจากการต่อยมวย สามารถออกกำลังกายต่อได้มั้ยคะ?
เมื่อวานไปต่อยมวย แล้วมีรอยแดงที่ขากับแขน แต่รอยไม่ใหญ่มากนะคะ มีอาการปวดเมื่อยแขนกับขานิดหน่อย แต่อยากออกกำลังกาย ไม่ทราบว่า ควรรอให้รอยช้ำหายก่อนหรือออกต่อได้เลยคะ? วันนี้คงจะไม่ไปต่อยซ้ำ แต่อาจจะก
Sawaanchanjed
ปวดหัวไหล่และแขน
เราเปิดร้านซักรีดได้ประมาณ2ปีค่ะ ทำงานคนเดียว(รีดผ้า ซักผ้า)ทุกวัน เริ่มแรกก็ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อมาก แต่ปรกติ ก็ทายานวด หรือไปนวดตามร้านบ้างอาการก็ดีขึ้น แต่มาพักหลังๆ เราเริ่มปวดที่กระด
สมาชิกหมายเลข 5394063
เล่นโยคะแล้วปวดเมื่อยขา ควรพักหรือเล่นต่อดีค่ะ
ช่วง 3 เดือนมานี้ เริ่มจริงจังกับการเล่นโยคะ เรียกว่าติดโยคะงอมแงมเลยค่ะ หลังๆเลยเริ่มเล่น 2 คลาสติดกัน (เล่นในฟิตเนส) รู้สึกปวดกล้ามเนื้อขาด้านหลังและบริเวณหัวไหล่ พอไปเล่นอีกวันรู้สึกยืดได้ไม่เต็มที
ดาวจะไม่ทนอีกแล้ว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาครอบครัว
ครอบครัว
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พูดกับแม่ยังไงดี?
คือเราแค่บอกแม่ว่าวันนี้เราจะไม่ไปออกกำลังกายเพราะปวดหัวไหล่กับเมื่อยขามาก แล้วแม่ก็โกรธมากๆอยู่ดีๆก็บอกให้เราออกไปจากบ้าน เกลียดเราบ้าง เราก็งงไม่รู้จะทำยังไงดีเลย ;-;