หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ง่วงนอนแต่ไม่ได้นอนนี่แบบ .. หื้มม
กระทู้สนทนา
ชีวิตวัยรุ่น
ง่วงค่ะ ง่วงมาก ง่วงจริงๆ นั่งๆอยู่ตาก็จะปิด งานก็ต้องทำ เอิ่มมมม เป็นกันมั้ย กลางคืนนี่ตาแจ้งเชี่ยว หลับยังไงก็ไม่หลับ นอนยังไงก้ไม่ง่วง กลางวันนี่ เดินๆอยู่ก็จะวูบ กลางอากาศ คิดดู หลับทั้งๆที่ยื่นได้อ่ะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับเลย ไม่ได้เครียด ไม่ได้เป็นอะไรแต่นอนไม่หลับจริงๆ
นอนไม่หลับเลยค่ะ ไม่ได้นอนกลางวันไม่ได้เครียด ก่อนหน้านี้นอนดึกหน่อยสัก 01:00น. ตื่นก็ 09:00น. กลางวันจะง่วงมากๆค่ะแบบเล่นโทรศัพท์อยู่แล้ววูบไปหลายวินาทีอยู่ แต่ไม่ได้นอนกลางวันนะคะ เพราะกลัวกลางคืนจะ
สมาชิกหมายเลข 5935119
ลูก1เดือนไม่ยอมนอนทั้งกลางวันกลางคืน ง่วงแต่ไม่ยอมนอน
น้องนอนยากมา2วันแล้วค่ะ วันแรกกลางวันไม่นอน กลางคืนนอน แต่มาวันที่2กล่อมยังไงก็ไม่หลับ ไกวเปลแล้วก็ร้อง ไม่นอนทั้งวัน
สมาชิกหมายเลข 6204275
เวลามาทำงานจะง่วงตลอดทั้งวัน เหมือนร่างกายจะชัดดาวตัวเองตอลดเวลา
เวลามาทำงานจะง่วงตลอดทั้งวัน ทั้งๆที่นอน 6 -8 ชม แต่นอนยังไงก้ไม่รู้สึกว่านอนอิ่ม นั่งทำงานนี่แทบจะหลับกลางอากาศ เหมือนจะหลับอยุ่ตลอดเวลา เรานั่งพิมงานอยุ่ มือก้พิมนะแต่จะหลับเฉยเหมือนวูบไปวูบนึงแล้ว
สมาชิกหมายเลข 4657959
ตัวอะไรกัด
นอน กลางวัน รู้สึกว่าตื่นมาขยับตัวไม่ได้ ยกแขนแบบไม่มีแรง ยกแล้วแขนตกเลย ง่วงจนจะหลับให้ได้ รู้สึกนอนอยู่แล้วบ้านเคลื่อนไหวฟีลแผ่นดินไหว สุดท้ายฝืนความง่วงไม่ไหวนอนต่อ ตื่นขึ้นมาเจอรอยนี้ เป็นเหมือนต
สมาชิกหมายเลข 5781380
ดึกแล้วเวิ่นเว้อ นอนก็ไม่หลับ ไม่รู้จะทำไงแล้ว
พอนอนไม่หลับก็คิดมาก ปวดหัว แล้วก็หิว กลางคืนนิไม่รู้ทำไมไม่ง่วง นับดาวนับเดือนนับแกะนับเลขนับอะไรก็แล้ว ฟังเพลงอ่านหนังสือดูหนังก็แล้ว แต่พอ กลางวันนะ ง่วงแล้วง่วงอีก แต่หลับไม่ได้ แล้วพอฝืนมากๆ วูบเ
สมาชิกหมายเลข 3817567
มนุษย์เงินเดือนคุณนอนกลางวันกันไหม มีใครงีบหลับระหว่างพักเที่ยงในวันทำงานหรือหาเวลาว่างๆในวันหยุดนอนกลางวันเป็นประจำบ้าง
ตามหัวกท. เลยค่ะ ปกติหาเวลา นอนพักกลางวันกันไหมคะ มีใครนอนกลางวัน เป็นประจำบ้างไหมคะ จขกท. เป็นคนนอนหลับน้อยมากในตอนกลางคืน แต่ไม่เคยนอนกลางวัน เพื่อนๆคนรอบข้าง แนะนำให้หาเวลานอนเพิ่ม หรืองีบหลับ ในช
สมาชิกหมายเลข 929079
สมาธิ ก่อนนอน
ในตอนนี้จะขอกล่าวถึงสมาธิ และปิติ ในขณะนอนที่เกิดขึ้นกับตัวของผมเอง เผื่อเป็นแนวทางเบื้องต้น ให้ผู้ที่สนใจ ทำสมาธิเบื้องต้นแบบที่ผมคิดว่าง่ายที่สุด ลดความเจ็บปวดจากการนั่ง แต่หากคุมสติไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 4373686
เราคิดว่าเป็นโรคลมหลับ
เพราะกลางวันง่วงนอนมาก พอกลางคืนตาแป๋วเลย
สมาชิกหมายเลข 8827086
ใครมีวิธีที่ทำให้นอนหลับได้บ้าง เครียดจนไม่อยากมีชีวิตอยู่
ตามหัวข้อข้างบนเลยค่ะพอดีว่านอนไม่หลับมาเกือบเดือนแล้วอยากนอนหลับทรมานมากๆไปหาหมอให้ยา TRAVAN 0.5 กิน 1 เม็ดหมอให้มา 5 เม็ดตอนนี้กินไปแล้ว 3 เม็ดทุกครั้งที่กินไม่มีท่าทีว่าจะหลับเลยสักครั้งหรือว่าต้อง
สมาชิกหมายเลข 8923976
ง่วงนอนบ่อยๆ กับ 6 โรคอันตรายที่คุณอาจกำลังเผชิญโดยไม่รู้ตัว
หลายๆ คน โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ พอตกบ่ายก็เริ่มตาปรือ สัปหงก หรือบางทีก็ต้องลุกไปชงกาแฟดื่มแก้ง่วง ถ้านานๆ ทีง่วงทีก็พอจะเข้าใจได้ แต่ถ้าง่วงมันทุกวันเนี่ย ต้องลองเช็คสุขภาพแล้วล่ะค่ะ เพราะคุณอาจกำลังเ
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ง่วงนอนแต่ไม่ได้นอนนี่แบบ .. หื้มม