CP เปิดตัวร้านอาหารญี่ปุ่นรูปแบบนั่งทานแห่งแรกในร้าน 7-Eleven ของแบรนด์ CP-Uoriki โดย เปิดตัวร้าน CP-Uoriki สาขาแรกใน 7-Eleven ประสานมิตร ที่ชั้น 2 ของร้าน 7-Eleven เป็นแห่งแรกในไทยที่ให้ลูกค้า นั่งรั

ช่วงนี้วิ่งไม่ได้หายซ่าส์ครับ เจ็บเอ็นข้างเข่า ITB หยุดวิ่งมา 4 วันละ กำลังดูท่าทีอยู่พรุ่งนี้อาจจะไปจ็อกช้าๆ สัก 30 นาที ส่วนอาการบาดเจ็บวันนี้ดีขึ้นเยอะแล้วครับ ITB ย่อมาจาก iliotibial band syndro

อาหารเช้าในวันไปโรงเรียนของเด็กๆ เป็นการใช้ความคิดขั้นสูงสุดที่ต้องเตรียมให้พร้อมก่อนนอนทุกคืน ที่บ้านนี้จะจัดอาหารที่ทำง่ายในเวลาเร่งรีบ 1 ใน นั้น คือแซนวิช เป็นเมนูที่สะดวก ทำง่าย ทำไว แค่เตรียมของไ