คิดว่าจะเลิกน้ำอัดลม ได้อย่างไรบ้าง

น้ำอัดลมสีเดียวกันแต่ต่างยี่ห้อ สำหรับคุณสามารถดื่มทดแทนกันได้ไหมครับ ... ???

น้ำอัดลมดื่ม(กิน)มากไม่ดีต่อสุขภาพ ถ้าเติมเกลือลงไปในน้ำอัดลมแล้วค่อยดื่ม(กิน) จะลดความไม่ดีต่อสุขภาพของน้ำอัดลมหรือเปล่า

รู้สึกว่าหน้าอ้วนขึ้น มีแก้ม เกิดจากดื่มน้ำอัดลมบ่อยๆไหมคะ เพราะเป็นคนดื่มน้ำอัดลมบ่อย แล้วถ้าดื่มน้อยลงจะหายไหมคะ

ไม่ว่าจะพลิกซ้าย พลิกขวา คว่ำหลัง ถลกหลัง ก็ไม่มีข้อมูลทางโภชนาการบอกเลยว่ามีโปรตีน,คาร์โบฯ,ไขมัน บลาๆๆอะไรเท่าไร? แต่พวกเครื่องดื่มเช่น น้ำอัดลมกลับมีบอกอย่างชัดเจน ทั้งๆที่เป็นอาหารโดยตรงขนาดนี้ ทำ

ตามหัวข้อกระทู้ครับ หลังจากดื่มน้ำอัดลมแล้วรู้สึกเสียวแปลบๆ แถวๆหัวไหล่ หรือบริเวณอื่นที่เป็นกระดูก ใครเคยเป็นบ้างครับ

เรามีน้อง ตอนนี้ก็ 8 week อากาศร้อนมากเลยซื้อน้ำสไปร์ทใน เซเว่นมาดื่มขนาดแก้ว 22 ออนซ์ แล้วปรากฏว่า ก็ดื่มๆไปไม่หมดคะ เพราะเราทานก๋วยเตี๋ยวไปด้วย หลังจากนั้นซักประมาณครึ่งชั่วโมง ก็อาเจียนออกหมดเลย จะ

เป็นคนที่ติดน้ำอัดลมมาก ตอนนี้หันมาดื่มแบบสูตรไม่มีน้ำตาลแทน  แต่พอดื่มแล้วมันรู้สึกหวานๆติดปาก อยากทราบว่าอันนี้มีผลเสียส่งผลเบาหวานในอนาคตไหมครับ?