ดื่มน้ำอัดลมแล้วหน้าอ้วน(บวม)ขึ้น

สวัสดีค่ะเพื่อนเพื่อนคือตอนนี้เราอ้วนเพราะมากมีช่วงนึงเราไม่ได้ทำงานสวัสดีค่ะเพื่อนเพื่อนคือตอนนี้เราอ้วนเพราะเบียร์มาก คือช่วงนี้เรา ไม่ได้ทำงาน ไม่ได้ทำงานกลับมาอยู่บ้าน แล้วเรากินเบียร์วันละสองขวดต

เคยได้ยินบ่อยๆว่ากินน้ำอัดลมทำให้อ้วน เลยกินน้ำส้มแทน แต่พอมาอ่านปริมาณน้ำตาลข้างๆขวด ปรากฎว่ามีน้ำำตาลมากกว่าน้ำอัดลมอีก เมื่อเป็นอย่างงี้แสดงว่ากินน้ำส้ม จะทำให้อ้วนกว่ากินน้ำอัดลมใช่ไหมครับ ? ในน

สวัสดีค่ะ ดิฉันเป็นผุ้หญิงคนนึงที่เวลากินของหวานหรือของที่ตัวเองอยากมากๆ บ่อยๆ หรือกินในเวลาดึก พอไปชั่งน้ำหนักก็เพิ่มขึ้นเต็มที่ไม่เกิน 2 กิโล แต่ไม่เกิน1 อาทิตย์น้ำหนักกิฉันก็ลด แต่ดิฉันไม่เข้าใจค่ะ

เวลาหิวน้ำ จิบน้ำอัดลม กินพอหายกระหาย ไม่ได้กินจนหมดขวด เเบบนี้อ้วนไหมครับ

จะเกิดอะไรขึ้นไหม เห็นไม่มีแคล

ถ้ามองที่น้ำตาล เบียร์ผมไม่รู้ แต่น้ำอัดลมลิตรนึงให้น้ำตาล 60-70 กรัม มากเป็น 3 เท่าของที่ร่างกายควรได้รับต่อวัน