หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมเป็นผู้ชาย อายุ 13 สูง 160 น้ำหนัก 35 เพื่อนบอกผมผอมมาก เเต่ผมกินอะไรก็ไม่อ้วนทำไงดีครับ
กระทู้คำถาม
สวัสดีครับ ผมอายุ13 สูง160 น้ำหนัก 35 เพื่อนๆบอกผมว่าผมผอมมาก ผมเลยอยากอ้วนขึ้น ผมเลยกินเยอะขึ้นเเต่น้ำหนักก็เท่าเดิม
เเม้จะกินหวาน กินเค็ม กินเผ็ด ก็ไม่อ้วน มีเเต่สูงขึ้นอย่างเดียวเลย พี่ๆมีอะไรที่สามารถทำให้ผมอ้วนบ้างได้ไหมครับ
ปล. ผมอยากอ้วนขึ้นครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก ที่ง่ายที่สุดและไม่ต้องมีวินัย ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ใช้ยาและอาหารเสริมใดๆ ทั้งสิน
คงถึงเวลาที่ผมจะต้องแชร์ประสบการณ์แล้วละ ก่อนจะลืม 5555. มันง่ายมากๆ และสนุกไปกับการลดน้ำหนัก ก่อนอื่น ต้องเล่าก่อนว่า เดิมผมอ้วนมาแต่ไหน แต่ไร ตั้งแต่เด็กยันโต หาวิธ
Micheal Scofield
🍲 ทำไมอาหารไทยในยุคนี้ถึงกลายเป็น “หวานนำ” มากกว่ารสกลมกล่อมแบบดั้งเดิม
อาหารไทยเป็นหนึ่งในมรดกทางวัฒนธรรมที่โดดเด่นที่สุดของโลก ด้วยเอกลักษณ์ของรสชาติที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว ทั้งเผ็ด เค็ม เปรี้ยว หวาน และมันในจานเดียว แต่หากมองรสชาติของอาหารไทยในปัจจุบัน หลายคนคงรู้สึกเห
สมาชิกหมายเลข 8531301
แฟนผมผอมมาก ทำไงดีครับ
คือเขากินครับ แต่ไม่อ้วน พอมีวิธีไหมครับ อยากให้มีน้ำมีนวลหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 1946347
อ้วน หรือ ผอม !!!
ผู้หญิง ที่มีน้ำหนัก 49 สูง 160 สัดส่วน 36-24-35 คุณคิดว่า อ้วน หรือ ผอม แล้ว จัดอญุ่ไหน ผู้หญิงหุ่นหรือเปล่า (ส่วนตัวเรา คิดว่าอ้วนและหุ่นไม่ดีพอ)..........
สมาชิกหมายเลข 2077433
อยากอ้วนกินเท่าไหร่็ไม่อ้วน
สวัสดีค่ะ ตอนนี้อายุ11ปี น้ำหนัก35 สูง160 คือผอมมากกก ทำไงก็ไม่อ้วนขึ้นเลย ใคมีวิธีช่วยด้วยนะค่ะ ไม่มีความมั่นใจเลย ขอองคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 960234
อยากผอมทำไงดีง่ะะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ13นะ น้ำหนัก60กว่าๆ สูง160 เเต่เราอยากน้ำหนักซัก48-50อะ ทำไงดี😭😭 ใครมีสูตรหรือตารางอาหารที่ใช้ได้จริงๆรบกวนช่วยบอกหน่อยยนะ ขอบคุณล่วงหน้าจ้าาา
สมาชิกหมายเลข 5021715
ตอนนี้อยากลดน้ำหนักมากค่ะ แต่ไม่รู้เรื่องการควบคุมอาหารเลยช่วยหน่อยนะคะ
คือ น้ำหนักตอนนี้65-67อ่ะค่ะ ไปศึกษาดู..อื่อหึ เค้าต้องทั้งออกกำลังกายทั้งควบคุมอาหาร ไอ่ออกกำลังกายอะ กะจะกลับไปเรียนเทควันโดต่อ(คือตอนนั้นทะนงว่าตัวเองผอมแล้ว เลยออกมา) พอมาพูดถึงอาหาร.. ##นี่ไ
สมาชิกหมายเลข 2060061
ผมอยากอ้วนทำไงดีครับ ????
สวัสดีคร้าบบบบ ผมอายุ 14 สูง 160+ น้ำหนักตอนนี้แค่45 เอง -.- ตอนนี้ผมผอมมากจนเหนซี่โครงกระดูกได้เลย😂😂😂 โคตรอยากอ้วนเลยอ่ะ กืนเยอะแล้วก็ไม่อ่วนเท่าเดิม ซื้อยาถ่ายพยาติมา ก็ไม่เหนมาพยาติสักตัว ทำไงดี
สมาชิกหมายเลข 1983455
🌶️🍍 แกงซี่โครงหมูใส่สับปะรด ครบรสเข้มข้น เปรี้ยว เผ็ด เค็ม หวาน และหอมกลิ่นสับปะรด!!
วันนี้ขอนำเสนอ "แกงซี่โครงหมูใส่สับปะรด" จัดจ้านถึงเครื่อง!🔥 ซี่โครงหมูเปื่อยนุ่ม และหอมหวานฉ่ำๆ จากสับปะรด 🍍✨ รับรอง เจริญพุงสุดๆ! เป็นเมนูง่ายๆ แต่อร่อยมาก เมนูนี้คนที่บ้านจะชอบทานมากค
เที่ยวสบายสบาย
แกงส้มใต้ มะละกอ-ปลาช่อน🐟 กับไข่เจียวกระเจียบเขียว& ไข่เจียวชะอม🥚🐣🍳🌿✌️🤤😋😃😄😁🥣กินเป็นผลไม้ก็อร่อย
แกงส้มใต้ มะละกอ-ปลาช่อน🐟 กับไข่เจียวกระเจียบเขียว& ไข่เจียวชะอม🥚🐣🍳🌿✌️🤤😋😃😄😁🥣มะละกอ กินเป็นผลไม้ก็อร่อย ช่วงนี้ฝนดี มะละกอออกเยอะเลยครับ ได้กินทั้งผลสุกและผลดิบ ทำส้มตำ และก็เลยนึกถึงเมนู แกงส
กานต์(วีระพัฒน์)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมเป็นผู้ชาย อายุ 13 สูง 160 น้ำหนัก 35 เพื่อนบอกผมผอมมาก เเต่ผมกินอะไรก็ไม่อ้วนทำไงดีครับ
เเม้จะกินหวาน กินเค็ม กินเผ็ด ก็ไม่อ้วน มีเเต่สูงขึ้นอย่างเดียวเลย พี่ๆมีอะไรที่สามารถทำให้ผมอ้วนบ้างได้ไหมครับ
ปล. ผมอยากอ้วนขึ้นครับ