กุ้งแช่น้ำปลา ปูม้าไข่ดอง แซลมอล อะไรน่าจะมีพยาธิเยอะสุดหรืออันตรายสุดค่ะ

กุ้งแช่น้ำปลา ปูม้าไข่ดอง แซลมอล เป็นของโปรดที่ชอบทานมากๆ
แต่บางทีทานมากๆ แม่ก็เบรคไว้ว่า
ทานของดิบเยอะมันไม่ดี
มีพยาธิเยอะ แต่ก็อยากทราบเป็นความรู้ไว้ว่า
ทานอันไหน พยาธิเยอะสุด หรืออันตรายสุดค่ะ