หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จำนวนเบิร์น Kcal ในแอพ Strava นี่เชื่อถือได้หรือไม่???
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
Android App
โภชนาการ
คือ... เมื่อวานผมเดินเร็วไป 1.17 ชม. เป็นระยะทาง 6.5 กม. Pace เฉลี่ย 11 : 42/กม. Elevation Gain 46 ม.
แต่!!! แอพ Strava มันแจ้งว่าผมเบิร์นไป 736 Kcal ผมสูง 170 ซม. น้ำหนัก 95 กก.
อยากทราบว่าข้อมูลดังกล่าวของแอพน่าเชื่อถือหรือไม่ครับ???
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คำนวณแคลอรี่จากลู่วิ่งแบบไหนแม่นที่สุดครับ ?
ผมอายุ 18 ปี หนัก 73 กก. สูง 174 ซม. ตอนนี้เล่นเวท + คาร์ดิโอ + คุมแคล มาประมาณเดือนนึง สัดส่วนดีขึ้นครับ แต่ผมสงสัยเรื่องแคลอรี่ที่ผมเบิร์นได้จากการทำคาร์ดิโอค
สมาชิกหมายเลข 8034926
Heart rate ไม่สูง หลังจากออกกำลังกายมาระยะหนึ่ง
เดือนนี้อยู่ติดบ้าน เลยได้ปั่นจักรยาน spinning wheel แทบทุกวัน วันละ 1 ชม. แรกๆ avg. HR 125-130 bpm Max 140 แต่มาวันนี้ ผมว่ารอบขาผมเท่าเดิมนะ แต่ avg. HR แค่ 9
BoHiran
ผมเดินบนลู่วิ่ง 5.3 Km/Hr ความชัน 2 HR ไปที่ 135-140 แปลกไหมครับ
อายุ 23 หนัก 90 สูง 170 เดินบนลู่ไฟฟ้า ความเร็ว 5.3 KM/Hr ความชัน 2 ใช้แอพมือถือวัดครับ HR อยู่ที่ 135-140 รู้สึกเหนื่อยปานกลางครับ แบบนี้แปลกไหมครับ แล้ว 5.3 K
สมาชิกหมายเลข 1477384
เดิน 5.0 km/hr เบิร์นกี่แคล
เวลาผมเดินบนลู่วิ่ง 1 ช.ม. ความชัน 6.0 ความเร็ว 5.0 km/hr มันขึ้นเผาผลาญ 350+ ผมเดินในทางจริงความเร็วเท่ากันก็เผาผลาญ 350 ขึ้น แต่ผมไปฟิตเนสอีกที่ เดินบนลู่วิ่ง
สมาชิกหมายเลข 3071530
เดินชันบนลู่ burn ชั่วโมงละประมาณกี่ kcal ครับ
ผมลองเดินชันบนลู่วิ่งที่ความชัน 9-12 / speed 5 km/h มีปรับตอน warm up & cool down ช่วงละประมาณ 10 นาที แคลที่ใช้ไป vs เวลา - เวลาทั้งหมด 65 นาที
สมาชิกหมายเลข 7991827
Pace ขายแล้ว
เห็นในเว็บข่าว Set สรุป Pace ตัดใจขายทิ้งทั้งตึกแล้ว https://www.set.or.th/set/newsdetails.do?newsId=15233173731081&language=th&country=TH ขายได้แค่หมื่
สมาชิกหมายเลข 2266185
Amazfix paceชาจ์ยแบตเข้าแต่เปิดไม่ติด เปิดติดๆดับๆๆ
ตอมหัวข้อเลยครับนาฬิกาของผมมันชาร์จแบตเข้าแต่ทันเหมือนจะบูตไม่ขึ้นเปิดขึ้นหน้สโลโก้สักแปปแล้วมันก็ดับ
สมาชิกหมายเลข 6315899
สอบถามเพื่อนๆเรื่องหุ้น Pace นิดนึงครับ
ส่วนตัวผมไม่ได้ตามหุ้นตัวนี้เลยครับ ( ผมขายไปตอน3บาทกว่าๆ ตอนนี้เหลือติดไว้200หุ้น) รู้แต่ว่าสถานการณ์ไม่สู้ดีนัก เพราะภาระหนี้เยอะมาก จนส่วนผู้ถือหุ้นอาจติดลบ
carbot
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
Android App
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จำนวนเบิร์น Kcal ในแอพ Strava นี่เชื่อถือได้หรือไม่???
แต่!!! แอพ Strava มันแจ้งว่าผมเบิร์นไป 736 Kcal ผมสูง 170 ซม. น้ำหนัก 95 กก.
อยากทราบว่าข้อมูลดังกล่าวของแอพน่าเชื่อถือหรือไม่ครับ???