ปัญหาเกี่ยวกับการคำนวณแคลอรี ในการวิ่ง

1. สงสัยว่าหน่วย cal กับ kcal ต่างกันมั้ยครับ เพราะเห็นเหมือนมันใช้แทนกันเลย
2. การคำนวณแคลอรีในแอพพริเคชั่นวิ่งเช่น Strava Nike run ค่า อายุ ส่วนสูง น้ำหนัก มีผลมั้ยครับ