▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
... เวลาเล่นฟิตเนสส่วนหน้าอก หรือไหล่ แล้วปวดแปล๊บไหล่ด้านหน้าครับ แก้อย่างไรดี ?
เคยเล่นเมื่อ 3-4 ปีก่อน ก็ปวดครับ กลับมาเล่นอีกวันแรก ก็ปวดเลย (มันไม่เหมือนปวดแบบเล่นปกติครับ จะปวดแปล๊บๆ)
แก้ไขอย่างไรดีครับ เลยทำให้เล่นบริเวณนี้หนักๆ ไม่ได้เลย
ขอบคุณครับ