อยากรู้แคลเลอรี่ที่กินไปค่ะ

สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ วันนี้ไม่ใช่วันหยุด แต่มีเมนูง่ายๆ อร่อยๆมาฝากกันค่ะ เดือนแห่งคว

มีรูปนิดหน่อยนะจ๊ะ มือมันเลอะเทอะไม่สามารถถ่าย วันหลังจะมารีวิววิธีทำน้ำจิ้มสูตรเต้าหู้ยี้ด้วย ช่วงไหนลดน้ำหนักจะทำกินกันที่บ้าน เพราะรสเข้มข้น หนักท้องพอสมควร แต่แคลอรี่ไม่เยอะ ส่วนผสม 1.เนื้อสัตว์

เมื่อคืนตอนไปที่ร้าน คือใกล้จะปิดแล้ว เส้นเล็กหมดแล้ว เหลือแต่วุ้นเส้น ก็ได้อยู่นะ ใส่ไข่อยู่ด้านบน ผัดแห้ง ๆ เกรียม ๆ ข้าวหมกไก่ท้ายหม้อ มีเมล็ดเครื่องเทศกรุบ ๆ ฉุนนิด ๆ ก็อร่อยดี พิกัด ร้านร

กินง่าย: ข้าวไข่เป็ดต้มยางมะตูมเหยาะซอสถั่วเหลือง กินได้ทุกวัน

อิ่มอร่อยอีกมื้อง่ายๆ ภายใน 10 นาที วัตถุดิบ ... กุ้งสด ผักรวมตามชอบ+ใบขึ้นช่าย วุ้นเส้น ไข่ไก่ พริกไทย น้ำจิ้มสุกกี้ที่ชอบ กรรมวิธี. น้ำน้ำซุปใส่หม้อหรือกระทะ แล้วนำผักรวม+วุ้นเส้น+กุ้ง วาง แล้วปิด

สวัสดีทุกๆคน จกขท กินคลีนสไตล์เด็กหอไอเฟล ขอนำเสนอเมนู 7 เมนูง่ายๆประจำเดือนแห่งปีใหม่ไทย ใครอยากหุ่นสวยๆก่อนปีใหม่ไทย ลองทานเมนูตามนี้รับรองได้ผลที่ดีงามแน่นอน แถมเป็นสูตรที่ขั้นตอนไม่เยอะ แค่มีกระทะ