หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำอาหารที่แคลเลอรี่ต่ำ และหากินง่ายให้หน่อยครับ!!
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหาร
คํานวณแคลอรี่
อาหารคลีน
แนะนำอาหารที่แคลเลอรี่ต่ำ และหากินง่ายให้หน่อยครับ พอดีอยากลดน้ำหนักแต่ หนักใจที่อาหารเนี่ยแหละครับ ไม่รู้จะกินไรดี
พวกร้านอะหารไม่ต้องพูดถึง แคลเลอรี่ พุ่งพล่านมากเลย!!
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรู้แคลเลอรี่ที่กินไปค่ะ
กินต้มน้ำซุปใส่วุ้นเส้น+ไข่+ผักบุ้ง จะประมาณกี่แคลค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4173173
อาหารลดน้ำหนัก
ปิดเทอมแล้วค่ะ ตอนนี้ต้นขาใหญ่มาก อยากรู้ว่ามีอาหารอะไรที่กินแล้วไม่อ้วนมั้ยคะ? หรือแคลเลอรี่น้อยๆ ถ้ามีรูปหรือสูตรแนบจะดีมากเลยค่ะ แล้วก็ท่าออกกำลังที่ช่วยลดต้
สมาชิกหมายเลข 3603211
แคลเลอรี่ ในร้านปิ้งย่าง บุฟเฟ่
บาร์บีคิวพล่าซ่ากี่แคลเลอรี่ ชาบูชิกี่แคลเลอรี่ เอ็มเคกี่แคลเลอรี่ บุฟเฟ่กี่แคลเลอรี่ อุดงต้นตำรับบวกเทมปุระจัดเต็มกี่แคลเลอรี่
สมาชิกหมายเลข 1658726
ถ้าผมกินข้าวเช้า ด้วยพลังงานกิโลแคลเลอรี่ที่ร่างกายต้องการต่อวัน แค่มื้อเดียว แล้วไม่มีมื้ออื่นจะอยู่ได้ไหมครับ
ความหิวของคนเรานี่ร่างกายวัดจากอะไรหรอครับ พลังงานกิโลแคลเลอรี่ หรือการย่อยอาหาร ถ้าเรากินอาหารแค่มื้อเดียว แต่เท่ากับพลังงานที่ร่างกายต้องการต่อวัน อย่างนี้จะอ
สมาชิกหมายเลข 2266991
กรดยูริกสูง.. เก๊าท์ ปรับอาหารแบบไหนดี 👨⚕️
👨⚕️ คุมให้อยู่ ยูริกไม่พุ่ง! คู่มือปรับอาหารฉบับเข้าใจง่าย ลดความเสี่ยงโรคเกาต์ “กรดยูริก” (Uric Acid) คือของเสียที่เกิดจากการสลายตัวของสารพิวรีน (Purine) ซึ่
สมาชิกหมายเลข 7989313
แคลเลอรี่ในขนมไทยเท่าไรครับในปริมาณ100กรัม
ตะโก้ข้าวโพด100กรัมกี่แคลครับและขนมไทยอย่างอื่นในปริมาณ100กรัมกี่แคลครับมาแชร์กันคับ^^
สมาชิกหมายเลข 3061987
ความหนักใจของคนเป็นหัวหน้า ช่วงปรับเงินเดือนประจำปี
ความหนักใจของคนเป็นหัวหน้า.. (ที่น้องในทีมอาจไม่เคยรู้และหัวหน้าก็อาจะไม่ได้อยากบอกคุณ) เมื่อเทศกาลรีวิวโบนัสและการขึ้นเดือนเวียนมาบรรจบครบรอบ ความหนักใจอันน่าอ
RezolutioN
ลดความดันโดยไม่พึ่งยา ทำตามนี้ความดันดีใน 3 เดือน
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดยเพจหมอเจด นายแพทย์เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา https://www.komchadluek.net/kom-lifestyle/health
stardom
อาหารลดน้ำหนัก แคลอรีต่ำ ไฟเบอร์สูง กินแล้วผอมชัวร์ !
การกินอาหารลดน้ำหนักที่ให้ผลดีต่อการบำรุงสุขภาพด้วยนั้น เราจะต้องคัดสรรเป็นอย่างดี ซึ่งอาหารลดน้ำหนักเหล่านี้ก็มาทั้งผักและผลไม้ โดยเป็นอาหารลดน้ำหนักที่มีไฟเบอ
สมาชิกหมายเลข 5462727
เพิ่มอายุขัยด้วย 7 อาหารธรรมดาๆ ที่คุ้นเคย หากินได้ง่าย ไม่ต้องจ่ายแพง
เพิ่มอายุขัยให้ตัวเอง ด้วย 7 อาหารธรรมดาที่คุ้นเคย หากินได้ง่าย ไม่ต้องจ่ายแพง ง่ายๆ แต่มีประโยชน์แม้พันธุกรรมจะมีผลต่ออายุขัย แต่พฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตปร
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหาร
คํานวณแคลอรี่
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำอาหารที่แคลเลอรี่ต่ำ และหากินง่ายให้หน่อยครับ!!
พวกร้านอะหารไม่ต้องพูดถึง แคลเลอรี่ พุ่งพล่านมากเลย!!