หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีแสงในห้องนอนทำให้นอนไม่ดีเลยค่ะ มีใครเป็นบ้าง?
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ห้องนอน
สุขภาพกาย
ตกแต่งบ้าน
ไม่รู้ทำไมถึงนอนหลับไม่ดีเลยค่ะ ถ้าห้องนอนมีแสง แล้วตอนนี้เพิ่งย้ายห้องใหม่
แล้วผ้าม่านมันมีรูข้างๆอะค่ะ ตอนเช้า6-7โมงก็จะรู้สึกตัวแล้ว ทั้งๆที่ก็ไม่ได้นอนเร็วเลยค่ะ
รู้สึกนอนหลับไม่เต็มที่เลย มีใครเป็นบ้างคะ แล้วมีวิธีจัดการยังไง?
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ห้องนอนทึบแสง อยู่แล้วง่วงตลอดเวลา มีวิธีแก้มั้ย
สวัสดีค่ะ ขอเข้าเรื่องเลยนะคะ หอใหม่ที่เพิ่งย้ายเข้ามาอยู่ประมาณ 2 เดือน ค่อนข้างทึบแสง ต้องเปิดไฟตลอดเวลา มีหน้าต่างบานเดียว แต่หน้าต่างเยื้องกับเตียง เวลาที่อ
สมาชิกหมายเลข 2518653
มีปัญหาการนอนค่ะ TT
เราอายุ17ปีค่ะ คือว่าเราเป็นคนที่ถ้ามีเสียงหรือแสงนิดนึงจะนอนไม่ได้เลยค่ะ พึ่งย้ายจากห้องตัวเองมานอนกับพ่อแม่เพราะพี่นอนห้องข้างๆทำเสียงรบกวนจนนอนไม่ได้ ตอนนี้น
สมาชิกหมายเลข 2044303
มีปัญหาแปลกเรื่องการนอนตอนกลางคืนค่ะ
ปกติเราเป็นคนนอนดึกค่ะ บางวันโต้รุ่งเลยก็มี แต่ช่วงนี้ชอบมาตื่นตอนตีสี่ตีห้าอ่ะค่ะ ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตัวเองหลับไปตอนไหน แล้วก็ไม่ได้ง่วงด้วยค่ะ บางคืนที่นอนก็จะรู
สมาชิกหมายเลข 4242617
อาการแบบนี้คืออะไร ?
เราเป็นแบบนี้มาตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ ถ้าไม่เปิดเพลงนอนก็จะโดนผีอำอะค่ะ แบบเหมือนมีตัวอะไรมาทับ ขนับตัวไม่ได้ พูดไม่ได้ ลืมตาแล้วก็จะหลับไม่ได้อะค่ะ แล้วก็จะเห็นภาพ
สมาชิกหมายเลข 6458851
คือเราเป็นคนหลับยากมากเลยค่ะ ต้องทำยังไงให้หลังตรงเวลาคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ หนูอายุ17ปีเรียนกศน.แค่วันอาทิตย์วันธรรมดาก็ไม่ได้ทำอะไร ส่วนมากจะนอนเล่นอยู่ในห้อง ตอนกลางวันก็นอนเล่นโทรศัพท์ปกติ พอตกเย็น4-5โมงเย็นเกิดอาการง
สมาชิกหมายเลข 7565518
รีวิวหลังจากการใช้งานจริงมาแล้ว 10 ปี .....จากบ้านห้องแถวเป็นบ้านเดี่ยวมีบริเวณ...นิดนึง
รีวิวบ้านแบบใช้งานจริงมาสิบปี จากกระทู้เก่าเมื่อสิบปีที่แล้วค่ะ https://pantip.com/topic/35351301 หลังจากอยู่จริงมาแล้วรีวิวกันหน่อยว่าอันใหนดีอันใหนแย่ เริ่ม เ
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
เวลานอน จำเป็นมั๊ย ต้องมืดสนิท ถึงจะนอนหลับ
ตาม หัว กท เลยจ้า . . บางคนต้องนอนมืดสนิท บางคนพอมีแสงได้บ้าง บางคนเปิดไฟนอน . . แล้วเพื่อนๆล่ะ จำเป็นมั๊ย ต้องมืดสนิท หรือเป็นแบบไหน มาแชร์กันหน่อย . . ส่วนเรา
เด็กกรุ้มกริ่ม
ท่านอื่นยังใช้มุ้งอยู่มั้ยคะ ชอบกางมุ้งมั้ยในห้องนอน
ยังมีใครนอนกางมุ้งกันมั้ยคะ หรือว่ามีใครชอบตกแต่งห้องนอนด้วยมุ้งสวยๆ บ้าง ส่วนตัวไม่ได้กางค่ะ แต่ชอบนะคะ ชอบห้องนอนที่มีมุ้ง และมืดๆ หน่อย แบบนี้ ขอบคุณภาพจาก P
แพรนรินทร์
ผมผ่อนบ้านหมดแล้วครับ และนี่คือสิ่งที่ผมเจอมา
ผมผ่อนบ้านด้วยตัวคนเดียว ใช้เวลา 7 ปีนิดๆ บ้านราคา 3 ล้านกลางๆ โปะแหลก ตอนผ่อนหมด ได้รับโฉนด กลับไม่ได้มีความรู้สึกโล่งใจหรืออะไร รู้ทั้งรู้นะครับว่าการไม่มีหนี
สมาชิกหมายเลข 717048
พออายุใกล้ 50 ถึงเริ่มเข้าใจ ว่าทำไมหลายคนอยากเกษียณเร็ว
เมื่อก่อนผมเคยคิดนะครับว่า คนที่อยากเกษียณเร็ว คือคนขี้เกียจทำงาน แต่พออายุมากขึ้น เริ่มเข้าใจว่าหลายคนไม่ได้ “เกลียดงาน” หรอก แค่เริ่มเหนื่อยกับชีวิตที่ต้องรีบ
GooTAR
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
ห้องนอน
สุขภาพกาย
ตกแต่งบ้าน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 5
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีแสงในห้องนอนทำให้นอนไม่ดีเลยค่ะ มีใครเป็นบ้าง?
แล้วผ้าม่านมันมีรูข้างๆอะค่ะ ตอนเช้า6-7โมงก็จะรู้สึกตัวแล้ว ทั้งๆที่ก็ไม่ได้นอนเร็วเลยค่ะ
รู้สึกนอนหลับไม่เต็มที่เลย มีใครเป็นบ้างคะ แล้วมีวิธีจัดการยังไง?
ขอบคุณค่ะ