หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากมีกล้ามหน้าอกใหญ่ๆสวยทำยังไงครับ
กระทู้คำถาม
อยากกล้ามหน้าอกให้ทำยังไงครับช่วยบอกผมที
ทักเฟสมาก็ได้น่ะครับ ชื่อเฟส dom kophon
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รถ Keeway Superlight200 แปลงใส่ล้อซี่ลวดของรุ่นอะไรได้บ้างครับ
ตามหัวข้อเลยครับ พอดีไปเจอคันนึงในเฟสมาช่างเขาทำใส่ล้อซี่ลวดสวยมาก ทักไปถามช่างแกไม่ตอบ ถ้าให้ไปทำที่ร้านก็ไม่สดวกครับชอบแปลงทำเอง ขออนุญาติเจ้าของรูปภาพด้วยน่ะครับไปเจอมาในกลุ่มคีเวย์ไทยแลน
สมาชิกหมายเลข 8946097
ตามหาคนๆนึง ใครรู้จักช่วยบอกผมที
ต้องอธิบายก่อนว่า ตัวผมเอง เป็นผู้ชายบ้านๆคนนึงที่น่าตาไม่ดีเท่าไร แต่เมื่อวันนจันที่ผ่านมา มีเฟสผู้หญิงคนนึง ทักผมมา ทั้งที่ผมไม่เคยรู้จักกันมาก่อน ซึ่งคนนี้สวยมาก เราก็คุยกันปกติ คุยไปคุยมาเหม
สมาชิกหมายเลข 2885122
หน้าอกลีบ(ไม่มีกล้ามเนื้อเลย) ทำไงครับ แบนจนเห็นกระดูกไม่มีโครงสร้างของกล้ามเนื้อเลย เป็นข้างเดียว
หน้าอกลีบ(ไม่มีกล้ามเนื้อเลย) ทำไงครับ แบนจนเห็นกระดูกไม่มีโครงสร้างของกล้ามเนื้อเลย เป็นข้างเดียว อีกข้างปกติ สามารถสร้างกล้ามเนื้อได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 7289801
คาดเชือก ดูย้อนหลังได้ที่ไหนบ้างครับ ใครรู้ขอลิงค์หลังไมค์หน่อยครับ
ตามนั้นครับ อยากดู มิก กะ โบว์ เมลดา ชอบ 2 คนนี้ 5555555555555 หรือทางเฟสมาก็ได้ครับ บั๊กกะบู ก็ไม่เห็นจะมี ชื่อเฟส : Arkhom Pitaktepsombut
Exorcismus Magnus
ผู้หญิงหน้าอกเล็ก ถ้าเล่นดล้ามแล้วหน้าอกจะใหญ่ไหมครับ?
ตามหัวข้อเลยน่ะครับผมแค่สงสัยอะครับ ถ้าเล่นเน้นกล้ามส่วนอก แล้วกินเวย์โปรตีนด้วยไรงี้มันจะเพิ่มขึ้นป่าว หรือว่าหน้าอกจะแข็งเลย #อาจจะเป็นคำถามปัญญาอ่อนแต่สงสัยจริงๆครับ
สมาชิกหมายเลข 2096809
อยากหน้าอกสวยแบบดาราต้องทำยังไงครับ
ต้องเล่นต้องเน้นท่าไหนเป็านพิเศษครับ ตอนนี้เล่น+ ลดนน. จนพอจะมีกล้ามท้องลางๆแล้ว % fat ประมาณ 13-14% กล้ามท้องพอเห็นได้แต่รู้สึกมันไม่ค่อยสมดุลกับหน้าอกครับ อยากหน้าอกสวยๆแบบดารา แบบมาริโอ้ แบบจุงกิ
เบิกได้จ่ายตรง
อยากเล่นกล้ามต้องทำยังไงครับ
คือผม อยากจะเล่นกล้ามฟิตหุ่นน่ะครับ ผมอยากจะ ผอมลงน่ะครับ ช่วยบอกวิธีหน่อยน่ะครับ
สมาชิกหมายเลข 2840578
เวลาเล่นกล้ามอกโดยใช้ท่า Bench Press จะรู้ได้ไงว่ามันโดน
จะรู้ได้ไงครับ ว่าเราได้อกแน่ๆ ความรู้สึกแบบไหนครับ จัดท่ายังไงบ้าง เวลาที่เรายกบาร์มาแตะหน้าอก ผมจะรู้สึกเหมือนหน้าอกตึงๆ เหมือนมันแยกออกจากกัน แบบนี้ถูกรึเปล่าครับ
Disciple de Alexandra Cabot
ผู้หญิงคนใดสนใจขินสถานะกับผมบ้างครับ
ผู้หญิงคนใดสนใจแอดเฟสมา ชื่อเฟสN'bee krit inbun หรือแอดไลค์มาก็ได้นะครับ id0974465265
สมาชิกหมายเลข 1799100
กปปส. คนนี้ต้องการอะไร มาด่าสำนักข่าวที่นำเสนอข่าวเรื่อง โบอิ้ง 777 หาว่าเอามากลบข่าวการเมือง
อยากรู้ว่าถ้าเป็นญาติพี่น้องคุณ คุณจะพูดแบบนี้ไหม ? ***ขออนุญาติปิดหน้า และชื่อเฟส เพราะยังเป็นนักเรียน ใครต้องการชื่อเฟสมาขอหลังไมค์ได้***
PimTT
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากมีกล้ามหน้าอกใหญ่ๆสวยทำยังไงครับ
ทักเฟสมาก็ได้น่ะครับ ชื่อเฟส dom kophon