ดื่มน้ำเปล่าน้อยมาก วันละ1แก้ว มีผลเสียไหมคะ

กระทู้คำถาม
ไม่ชอบดื่มน้ำเปล่าค่ะ แต่ชอบกินชาเย็น ชาดำเย็น ทุกวันแทนน้ำ บางครั้งกินข้าวเสร็จลืมแต่ไม่รู้สึกหิวน้ำนะ จะดื่มแค่1แก้วหลังออกกำลังกายทุกวัน ทำมาเป็นปีแล้วค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่