หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ที่เขาว่ากันว่า กินแล้วนอนจะอ้วนจริงมั้ย
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
สังคมชาวพันทิป
เพิ่มน้ำหนัก
ลดความอ้วน
ที่เขาว่ากันว่า กินแล้วนอนจะอ้วนจริงมั้ย
แล้วถ้ากินข้าวเสร็จละมานอนเล่น เฉยๆ แต่ไม่ได้หลับเนี่ย มันคือแบบเดียวกับ ที่ว่ากินแล้วนอนมั้ย
มันจะอ้วนมั้ย
ส่วนเรื่องการนอนดึกทำให้ลงพุง จริงป่าว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนไทยเป็นอะไรกับคนอวบอ้วนค่ะ
เราอยากรู้เฉยๆค่ะเพราะก็เป็นคนอวบค่ะเราโดนคนบูลลี่เรื่องรูปร่างหน้าตามาตั้งแต่เด็กๆแล้วค่ะเราก็อยากรู้ว่าคนเราเป็นอะไรกับคนอวบอ้วนค่ะหรือเป็นเพราะว่าเราไม่ตรงตามbeauty standardของสาวไทยหรอค่ะเขาเราต้อ
สมาชิกหมายเลข 8711108
กินเสร็จออกกำลังกาย ลดความอ้วนได้มั้ย
ผมกินข้าวตามเวลา กินเสร็จก้จะไม่อยู่เฉยๆ วิ่งยุกับที่บ้าง ทำท่าออกกำลังกายต่างๆบ้างประมาณชม+ ทำทุกครั้งที่กินข้าวเสจหรือว่าว่างๆ แบบนี้ช่วยได้มั้ยครับ หรือยังไงบอกทีครับ ช่วยแนะนำเวลาหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 8066804
ทําไมเวลากินข้าวพุงจะป่อง
สังเกตุตัวเองครับอายุ33 ปีตอนเช้า กินข้าวพุงจะป่องๆ ตอนกลางวันก็พุงป่องแต่พอกลางคืนนอนตื่นเช้ามาพุงจะแฟ๊บไปเลย ปล แบบนี้เรียกอ้วนลงพุงหรือเปล่าครับ อยากได้แบบหุ่นดีกว่านี้พุงออกทั้งว
สมาชิกหมายเลข 4342672
"มะระ" กับสรรพคุณทางการแพทย์
มะระ เป็นผักรสขมที่เชื่อกันว่ามีฤทธิ์เป็นยารักษาโรค นิยมนำมาประกอบอาหารเพื่อบำรุงร่างกาย โดยเชื่อว่าอาจมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ เป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน ช่วยสมานแผล หรือแม้แต่อาจต้านเชื
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
กินอาหารดังนี้ อ้วนมั้ย .....
ผมเป็นคนออกำลังกายครับ ตื่นเช้ามากระโดดเชือกอากาศ (กระโดดเบาๆ ไม่ใช้เชือก) 3,000 ครั้งทุกวันจันทร์-ศุกร์ ตอนค่ำก็เล่นเวทเบาๆ บางวันที่เล่นอกก็จะวิทพื้น 50 ครั้ง บางวันที่เล่นท้องก็จะซิทอัพ 50 ครั้ง ผม
สมาชิกหมายเลข 2815953
ลดน้ำหนักจาก 112 ยังไงดี
สวัสดีพี่ ๆ ทุกคนด้วยนะคะ หนูมีน้ำหนักตัวอยู่ที่ 112 ค่ะ และอายุยังน้อย 🥹 ( ไม่ถึง 17 ) ลดมาซักพักค่ะ จากน้ำหนัก 117 ลงมา 5 กิโลแล้ว เย้ แต่เกิดข้อสงสัยขึ้นมาค่ะ ว่าทำแบบนี้ดีจริงมั้ย และจะย้วยมั้ยหาก
สมาชิกหมายเลข 8196766
อยากถามเรื่องการกินก่อนนอนค่ะ
1.ถ้าเรากินผลไม้ไปชิ้นเดียวหรือกินถั่วไปคำเดียวแล้วนอนเลยจะอ้วนมั้ยคะ 2.ผลไม้กินดึกๆจะอ้วนมั้ย มีอะไรบ้างคะที่กินแล้วนอนเลยไม่อ้วน
สมาชิกหมายเลข 1084268
ปรึกษาเรื่องลดน้ำหนักหน่อยครับ ลดไขมัน มือใหม่
ตอนนี้ผมออกกำลังกายมาได้สามสัปดาห์ (หนัก 76 สูง170 ) ขาค่อนข้างใหญ่กับลงพุง เลยอยากลด -ช่วงนี้ผ่านมาสัปดาห์นึงผมกินเเบบโลว์คาร์บ (ข้าววันละ2ทัพพี) ขนาดประมาณข้าวถ้วยเซเว่น1ถ้วย เนื้อหมูสันนอกตัดเอาส่
สมาชิกหมายเลข 7233128
เรื่องครอบครัว กับ พ่อตา
มีอยู่ว่า ผมมาอยู่บ้านแฟน ผมอาศัยอยู่บ้านแฟน แล้วพ่อของแฟนชอบมายืมรถ ยืมเงิน น้ำแข็งก็มาขอ แบบไม่เกรงใจเลย แล้วก็มาเข้าห้องน้ำในห้องมเพราะไม่มีห้อง( มีของปู่แต่เขาไม่เข้า เพราะเขาไม่ถูกกันเท่าไหร่ มา
สมาชิกหมายเลข 4409512
กินข้าวหรือกินเส้น แบบไหนดีกว่ากัน? ผู้เชี่ยวชาญเผยความจริงที่ทำให้หลายคนตกใจ
สำหรับคนไทยหลายคน มื้ออาหารถ้าไม่มีข้าวก็ดูเหมือนไม่อิ่ม ขณะที่บางคนเลือกกินเส้นเพราะสะดวกและง่ายต่อการรับประทาน แล้วแบบไหนจึงดีกว่ากัน?งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Frontiers in Nutrition ประเทศจีน
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
สังคมชาวพันทิป
เพิ่มน้ำหนัก
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ที่เขาว่ากันว่า กินแล้วนอนจะอ้วนจริงมั้ย
แล้วถ้ากินข้าวเสร็จละมานอนเล่น เฉยๆ แต่ไม่ได้หลับเนี่ย มันคือแบบเดียวกับ ที่ว่ากินแล้วนอนมั้ย
มันจะอ้วนมั้ย
ส่วนเรื่องการนอนดึกทำให้ลงพุง จริงป่าว