หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ที่เขาว่ากันว่า กินแล้วนอนจะอ้วนจริงมั้ย
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
สังคมชาวพันทิป
เพิ่มน้ำหนัก
ลดความอ้วน
ที่เขาว่ากันว่า กินแล้วนอนจะอ้วนจริงมั้ย
แล้วถ้ากินข้าวเสร็จละมานอนเล่น เฉยๆ แต่ไม่ได้หลับเนี่ย มันคือแบบเดียวกับ ที่ว่ากินแล้วนอนมั้ย
มันจะอ้วนมั้ย
ส่วนเรื่องการนอนดึกทำให้ลงพุง จริงป่าว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรียนมหาลัยกับเงินเดือนละ3,000จากกยศ.พอจริงมั้ย?
สวัสดีค่ะ คือเราเป็นนักศึกษาสาขาบัญชี ซึ่งเรียนหนักมาก เรียนเสร็จดึกบ้าง นัดเรียนเสาร์อาทิตย์อีก เราได้เงินจากกยศ.เดือนละ3,000เเละก็จากที่บ้านอีก2,500 ทั้งหมดจะเป็น5,500 ตรงนี้เราต้องเเยกจ่ายค่าหอเดือ
สมาชิกหมายเลข 6450075
อยู่ต่อหรือพอดี?
สวัสดีค่ะพี่ๆ หนูเพิ่งเล่นใหม่ หนูอยากถามพี่ๆว่า ถ้าแฟนเราพูดแบบนี้กับพี่ๆ พี่ๆจะว่ายังไงกันบ้างคะ สำหรับหนูพอได้ยิน เสียความรู้สึกไปเลย คือแฟนหนูเขากำลังดีดกีตาร์ร้องเพลง จังหวะนั้นหนูนั่งอยู่ด้วย แล
สมาชิกหมายเลข 8956482
กินเสร็จออกกำลังกาย ลดความอ้วนได้มั้ย
ผมกินข้าวตามเวลา กินเสร็จก้จะไม่อยู่เฉยๆ วิ่งยุกับที่บ้าง ทำท่าออกกำลังกายต่างๆบ้างประมาณชม+ ทำทุกครั้งที่กินข้าวเสจหรือว่าว่างๆ แบบนี้ช่วยได้มั้ยครับ หรือยังไงบอกทีครับ ช่วยแนะนำเวลาหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 8066804
ทําไมเวลากินข้าวพุงจะป่อง
สังเกตุตัวเองครับอายุ33 ปีตอนเช้า กินข้าวพุงจะป่องๆ ตอนกลางวันก็พุงป่องแต่พอกลางคืนนอนตื่นเช้ามาพุงจะแฟ๊บไปเลย ปล แบบนี้เรียกอ้วนลงพุงหรือเปล่าครับ อยากได้แบบหุ่นดีกว่านี้พุงออกทั้งว
สมาชิกหมายเลข 4342672
ถ้าผมจะลดน้ำหนักแบบนักเรียน?
.คือเมื่อ1ปีที่แล้วผอมมากเลยครับ แต่พอช่วงปิดเทอมผมติดซีรีย์ นอนดึก+กินแต่อาหารขยะและไขมันข้าวไข่ดาว,ขนมกรุบกรอบ,เยลลี่อันนี้กินบ่อยมากเลยครับ ช่วงนั้นผมอยู่แต่ในบ้าน จนช่วงต่อมาผมเริ่มออกจากบ้านมีค
สมาชิกหมายเลข 8596782
อยากถามเรื่องการกินก่อนนอนค่ะ
1.ถ้าเรากินผลไม้ไปชิ้นเดียวหรือกินถั่วไปคำเดียวแล้วนอนเลยจะอ้วนมั้ยคะ 2.ผลไม้กินดึกๆจะอ้วนมั้ย มีอะไรบ้างคะที่กินแล้วนอนเลยไม่อ้วน
สมาชิกหมายเลข 1084268
"มะระ" กับสรรพคุณทางการแพทย์
มะระ เป็นผักรสขมที่เชื่อกันว่ามีฤทธิ์เป็นยารักษาโรค นิยมนำมาประกอบอาหารเพื่อบำรุงร่างกาย โดยเชื่อว่าอาจมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ เป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน ช่วยสมานแผล หรือแม้แต่อาจต้านเชื
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ลดน้ำหนักภายใน2อาทิตย์ จะลดได้เยอะมั้ย?
สุดผมตอนอยู่โรงเรียน ข้าวเช้าจะกินน้อย ข้าวเที่ยงก็กินน้อย แต่ข้าวเย็นผมกินเยอะ ตอนกลางวันก็เล่นบอล หุ่นก็ยังอวบๆ ปิดเทอมก็ยิ่งไปอีก ผมกินเยอะทุกมื้อ ไม่ออกกำลังกาย กินแต่ของหวาน ของทอด นอนก็ดึก ใกล้จ
สมาชิกหมายเลข 8619899
นอนไม่หลับเลยค่ะช่วยด้วย
ต้องเกริ่นก่อนนะคะว่าแต่ก่อนนอนดึกสุดๆบางวันนอน10โมงนอนเที่ยง บางวันบ่ายโมง เราก็รู้สึกไม่ชอบเลยพยามปรับเปลี่ยนตัวเอง หลายครั้งที่ข่มตานอนแต่รู้สึกตัวตลอดเวลา คิดตลอดแต่ตาหลับ เหมือนหลับเฉยๆ แล้วเราก
สมาชิกหมายเลข 8755167
ทั้งวันกินข้าวมื้อเดียวทำให้พร้อมจริงมั้ย
สวัสดีค่ะพี่ๆ เราอายุ 25 ปี น้ำหนัก 63.45 สูง 166 สัดส่วน 36/31/38 เราอยากลดน้ำหนักให้เหลือสักประมาณ 53 ซึ่งมันต้องลดลงไปถึง 10 โล พยายามลดมาเเล้ว 2 เดือนกว่า (น้ำหนักนิ่งมากไม่มีท่าทีว่าจะลง) ลดของหว
สมาชิกหมายเลข 8113393
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
สังคมชาวพันทิป
เพิ่มน้ำหนัก
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ที่เขาว่ากันว่า กินแล้วนอนจะอ้วนจริงมั้ย
แล้วถ้ากินข้าวเสร็จละมานอนเล่น เฉยๆ แต่ไม่ได้หลับเนี่ย มันคือแบบเดียวกับ ที่ว่ากินแล้วนอนมั้ย
มันจะอ้วนมั้ย
ส่วนเรื่องการนอนดึกทำให้ลงพุง จริงป่าว