ไอศครีมในเซเว่นมีอันไหนคลีนบ้างครับ พอดีไม่อยากเสีย Cheat Meal ไปกับไอศกรีม 555+

กระทู้คำถาม

คํานวณแคลอรี่ อาหารคลีน ไอศกรีม

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3499385

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กินไอติมทุกวัน แต่ไม่เกินแคลอรี่ที่ร่างกายต้องการ จะอ้วนขึ้นมั้ยคะ?

คำถามอาจจะงงๆหน่อยนะคะ คือถ้ากินไอติมทุกวัน 1 แท่ง ( 210 แคลอรี่ ) ไอติมกูลิโกะอ่ะค่ะ สมมติว่าถ้ากินทุกวัน โดยรวมแคลอรี่ทั้งหมดรวมทั้งไอติมด้วย รวมแล้วได้ไม่เกิน 1600 แคลอรี่ อยากทราบว่าแบบนี้จะอ้วนขึ

สมาชิกหมายเลข 1265317

โภชนาการ

ไอศกรีม

คํานวณแคลอรี่

🍦ไอศกรีมช็อกโกแลตคีโต รสเข้ม เนื้อเนียนอร่อย ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่ไข่ ไม่ใส่แป้ง ใช้วัตถุดิบเพียงแค่ 3 อย่างเท่านั้น

สวัสดีค่ะ หนิงมีสูตรไอศกรีมช็อกโกแลตคีโตมาแบ่งปันค่ะ 🍦ร้อนๆ แบบนี้ต้องดับด้วยไอศกรีมเย็นๆ ชื่นใจค่ะ ใช้ส่วนผสมเพียงแค่ 3 อย่างเท่านั้น สูตรนี้ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลทรายนะคะ ทำให้แคลอรี่น้อยล

NingNuntana

สูตรของหวาน

ของหวาน

ขนม

อาหารว่าง/ของทานเล่น

ไอศกรีม

กินคลีนค่ะ: สงสัยว่า Cheat Day 1 วันใน1สัปดาห์นี่ เราสามารถซอยเป็น Cheat Meal 3 มื้อ ได้หรือเปล่าคะ

เรากินคลีนควบคู่กับออกกำลังกายมาได้ราวเดือนกว่าๆค่ะ (**แต่เราคลีนแบบไม่คลีนจ๋า มากนะคะ ยังติดปรุงรสด้วยซีอิ้วขาว และซอสหอยนางรม เวลาผัดผักบ้าง) คือเท่าที่อ่านๆ เหมือน Cheat Day เนี่ย มันมีประโยชน์หล

ดาวกระจ่างฟ้า

รีวิวไอศกรีม Kimhan คิมหันต์ มะม่วงซอสกะปิเจ

รีวิวไอศกรีม Kimhan คิมหันต์ มะม่วงซอสกะปิเจ บอกเลยว่ามะม่วงจิ้มแจ่วชัดๆ 555+ ฟิวมันได้!!!! ตาสว่างคะ มิติใหม่ของการกินไอศกรีม มะม่วงน้ำปลาหวาน ใช่เลยคะ แต่มันต่างตรงที่ว่า แข็ง555+ กัดคำแรก ร้าวคะ

ปากกาดาว

มี cheat meal อาทิตย์ละวัน น้ำหนักจะลดมั้ยคะ

เราติดของหวานมาก แต่ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนัก กินแคลอรี่ประมาณ 1,500 - 1,800 ( ส่วนใหญ่จะ 1,500-1600 นิดๆ) แคลอรี่ต่อวัน เรากินคลีนค่ะ ปั่นจักรยานอยู่กับที่ ประมาณ 6 วัน งด 1 วัน วันละ 30 นาที เราสงสัยว่

สมาชิกหมายเลข 6076404

หน้าร้อนแบบนี้ ป้ามารายห์มีเมนู“เค้กครีมมะยงชิด”มาฝากทุกท่าน เสิร์ฟกับไอศกรีมมะยงชิดทำเองแบบง่ายๆ น่าทานมากๆค่ะ

หน้าร้อนแบบนี้ ป้ามารายห์มีเมนู “เค้กครีมมะยงชิด” มาฝากทุกท่าน เสิร์ฟกับไอศกรีมมะยงชิดทำเองแบบง่าย ๆ น่าทานมาก ๆ เลยจ้ะ คล้ายน้ำแข็งใสให้ความรู้สึกเย็นสดชื่น อร่อยมาก ๆ ต้องลองทำกันดูนะคะ

ป้ามารายห์

ลดความอ้วนมาเกือบปี อยากมี Cheat meal ค่ะ

คือต้องพูดก่อนเราลดน้ำหนักมาเกือบปีแล้วค่ะ ลดได้ราวๆ 18 กิโลค่ะ น้ำหนักขึ้นลงแล้วแต่การกินแค่โลสองโล คือกินคลีนบ้างไม่คลีนบ้าง ( ส่วนใหญ่เลือกกินดีอยู่แล้ว ) เลยอยากมี cheat meal ค่ะ แบบอยากกินอะไรก็ไ

สมาชิกหมายเลข 6292220

ไอศครีม Soft Serve คุณให้ใครคือที่ 1

KFC แมคโดนัล Mixue เดลี่ควีน หรือร้านอื่นๆ และเพราะอะไรทำไมถึงเลือกแบรนด์นั้นให้อยู่ในใจคุณ

สมาชิกหมายเลข 4006299

ลดน้ำหนักคนอ้วนกินกี่แคลต่อวัน

พอดี เพื่อนผมเขาฝากตั้งกระทู้นะครับ เพื่อนของผมเขาเป็นคนอ้วนและอยากลดความอ้วนเอง พวกผมเป็นเด็กนักเรียนนะครับ ไม่มีตังค์ไปเข้ายิมหรอกครับ อยากทราบว่า ถ้าจะคุมอาหาร ต้องกินให้มา

สมาชิกหมายเลข 6872521

ไอศกรีม โกโก้ แฮนด์เมด 😋🍕🍛

โกโก้แช่แข็ง ส่วนผสม - ผงโอวัลติน - น้ำตาลปี๊บ - นมข้นหวาน / ครีมหวาน -ครีมจืดได้หมด ส่วนผสมตามรูปเลย ชอบหวานมาก หวานน้อยจัดไป ตามชอบ - ใส่น้ำประมาณเท่าตัวของน้ำหนักส่

สมาชิกหมายเลข 5449491

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ คํานวณแคลอรี่ อาหารคลีน ไอศกรีม

{room_name}

ไอศครีมในเซเว่นมีอันไหนคลีนบ้างครับ พอดีไม่อยากเสีย Cheat Meal ไปกับไอศกรีม 555+

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ