ขนมปังปิ้งหน้ามะเขือเทศใบโหระพาอโวคาโด

Avocado Toast พุงแฟบ รับ ซิกแพกด้วยอโวคาโด ... 🎯 อโวคาโดผลไม้หนึ่งในสุดที่รักของเหล่านักโภชนาการและเหล่าผู้เลี้ยงกล้าม(ทั้งกล้ามน้อยและกล้ามปู) เพราะอะไร???? 🎯 อโวคาโด เป็นผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามิน ไ

สายๆวันหยุด กินข้าวที่บ้านง่ายๆสะดวก ชอบกินพวกขนมปัง เบเกอรี่ ครับ รวมๆ เมนูที่ทำกินบ้าง ซื้อกินบ้าง มาแชร์ไอเดียกันครับ เฟรนช์โทสต์ แพนเค้ก สเต็ก ชีสกับผลไม้อบแห้ง วอลล์นัท แซนด์วิชเค้ก มั

เราเป็นมังสวิรัติมาสิบกว่าปี ก็กินๆๆของเจของมัง (ที่มันมันๆ) มาจนอ้วนค่ะ จากตอนเรียนจบหนักไม่เกิน 45 ทำงาน 10 ปี พุ่งมา 59 กรี๊ดดดดดดดสสสสสส (เราสูงแค่ 155 อ่ะค่ะ แถมลงพุงอีก คนเลยชอบทักว่าท้อง T_T)

https://youtu.be/l_Y3Ldc-O3k

https://youtu.be/pmFN2ioIw-M

https://youtu.be/Bdm_KYXL15s