สวัสดีครับเพื่อนๆ ผมอยากลดน้ำหนักอย่างมาก เคยลองยาลดน้ำหนักแล้วไม่ได้ผลแถม โยโย่ขึ้นมาอีก
ปัจจุบันหนัก93 สูง169 บางทีถ่ายรูปกับเพื่อนๆ ในรูปทุกคนดูดีหมดยกเว้นเรา ซึ่งบวมมาก รู้สึกปมด้อยไปเลย
เหตุผลที่ผมอยากรถ คือ
1.ผมรู้สึกหาเสื้อผ้าตรงไซร์ค่อนข้างยาก เจอเสื้อผ้าถูกใจก็หาไซร์ไม่ได้ บางทีผ่านร้านเสื้อผ้าเราเห็นว่า สวยดีพอจับ คนขายรีบบอกเลย น้องค่ะไม่มีไซร์น้องค่ะ (หน้าแหกกันเลยทีเดียว)
2.ผมรู้สึกร่างกายอ่อนแอ บางทีเหนื่อยง่าย หัวใจเต้นเร็ว หอบ
3.ผมเป็นเกย์ (หลายคนคงแปลกใจเกี่ยวอะไรกับเพษ) เกี่ยวอย่างมากครับ ในสังคมเกย์ ต่างกับ ชาย หญิง ในสังคมเกย์ไม่ว่าอะไร หน้าตาเป็นหลักนิสัยเป็นรอง คือถ้าไปสมัครงาน เช่นประชาสัมพันธ์ พนักงานต้อนรับ เค้าก็ต้องเลือกหน้าตาก่อนอยู่แล้ว ยิ่งไปเที่ยวกลับเพื่อนที่เป็นเกย์ด้วยกัน เพื่อนๆที่หน้าตาโอถึงดี ก็จะแบบมีคนส่งสายตา มีคนเข้ามาจีบ บางทีเราก็อยากมีอารมแบบนั้นบ้าง แต่ได้แต่อายเพื่อนอยู่ในใจ
4.เรื่องความรัก อย่างที่ผมบอก คนที่จะรักคนที่จิตรใจ ดูที่จิตรใจก่อนหน้าตา คงมีแค่10*/* ของ100 ผมอกหักบ่อยๆ เพราะชอบมีคนที่หน้าตาดีกว่า มาสอยแฟนเราไป ซึ่งก็เข้าใจใครก็อยากคบคนที่เพอร์เฟ็คกว่า
จริงๆผมไม่ได้ ซีหรอกครับ เพราะผมคบใครก็จริงใจไม่ได้เลือกมาก แค่หน้าตาพอใช้ได้ (เห็นไหมมีหน้าตาเข้ามาเกี่ยว)ก็พอแล้ว
แต่ ณ วันนี้ เลิกกับแฟนอีกแล้ว ผมเลยรู้สึกว่า ผมจะต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองขึ้นมาบ้างแล้ว จริงๆพื้นฐานผมไม่ใช้คนหน้าตาขี้เหร่ เพราะตอน16-17 ก็ผอมหนัก60-62 ก็พอดูได้ แต่พออ้วนขึ้นมา นรกมาเกิดเลยครับ
**สุดท้ายนี้ผมอยากขอให้ พี่ๆเพื่อนๆทุกคน ที่เคยลด เคยทราบ มีประสบการณ์ช่วยผมหน่อยครับ
ผมควรทำอย่างไร ทำแบบไหน กินแบบไหน ถึงจะลดได้ รู้สึกจิตรใจห่อเหี่ยวมาก น้อยใจก็หลายครั้งที่อ้วนแบบนี้
** ต้องออกกำลังกายวันละกี่ชั่วโมงครับ ถึงจะผอมเร็วสุด และเล่นอันไหนถึงจะลดเร็ว
ช่วยด้วยครับ อยากลดน้ำหนักด่วนไม่ไหวแล้ว
ปัจจุบันหนัก93 สูง169 บางทีถ่ายรูปกับเพื่อนๆ ในรูปทุกคนดูดีหมดยกเว้นเรา ซึ่งบวมมาก รู้สึกปมด้อยไปเลย
เหตุผลที่ผมอยากรถ คือ
1.ผมรู้สึกหาเสื้อผ้าตรงไซร์ค่อนข้างยาก เจอเสื้อผ้าถูกใจก็หาไซร์ไม่ได้ บางทีผ่านร้านเสื้อผ้าเราเห็นว่า สวยดีพอจับ คนขายรีบบอกเลย น้องค่ะไม่มีไซร์น้องค่ะ (หน้าแหกกันเลยทีเดียว)
2.ผมรู้สึกร่างกายอ่อนแอ บางทีเหนื่อยง่าย หัวใจเต้นเร็ว หอบ
3.ผมเป็นเกย์ (หลายคนคงแปลกใจเกี่ยวอะไรกับเพษ) เกี่ยวอย่างมากครับ ในสังคมเกย์ ต่างกับ ชาย หญิง ในสังคมเกย์ไม่ว่าอะไร หน้าตาเป็นหลักนิสัยเป็นรอง คือถ้าไปสมัครงาน เช่นประชาสัมพันธ์ พนักงานต้อนรับ เค้าก็ต้องเลือกหน้าตาก่อนอยู่แล้ว ยิ่งไปเที่ยวกลับเพื่อนที่เป็นเกย์ด้วยกัน เพื่อนๆที่หน้าตาโอถึงดี ก็จะแบบมีคนส่งสายตา มีคนเข้ามาจีบ บางทีเราก็อยากมีอารมแบบนั้นบ้าง แต่ได้แต่อายเพื่อนอยู่ในใจ
4.เรื่องความรัก อย่างที่ผมบอก คนที่จะรักคนที่จิตรใจ ดูที่จิตรใจก่อนหน้าตา คงมีแค่10*/* ของ100 ผมอกหักบ่อยๆ เพราะชอบมีคนที่หน้าตาดีกว่า มาสอยแฟนเราไป ซึ่งก็เข้าใจใครก็อยากคบคนที่เพอร์เฟ็คกว่า
จริงๆผมไม่ได้ ซีหรอกครับ เพราะผมคบใครก็จริงใจไม่ได้เลือกมาก แค่หน้าตาพอใช้ได้ (เห็นไหมมีหน้าตาเข้ามาเกี่ยว)ก็พอแล้ว
แต่ ณ วันนี้ เลิกกับแฟนอีกแล้ว ผมเลยรู้สึกว่า ผมจะต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองขึ้นมาบ้างแล้ว จริงๆพื้นฐานผมไม่ใช้คนหน้าตาขี้เหร่ เพราะตอน16-17 ก็ผอมหนัก60-62 ก็พอดูได้ แต่พออ้วนขึ้นมา นรกมาเกิดเลยครับ
**สุดท้ายนี้ผมอยากขอให้ พี่ๆเพื่อนๆทุกคน ที่เคยลด เคยทราบ มีประสบการณ์ช่วยผมหน่อยครับ
ผมควรทำอย่างไร ทำแบบไหน กินแบบไหน ถึงจะลดได้ รู้สึกจิตรใจห่อเหี่ยวมาก น้อยใจก็หลายครั้งที่อ้วนแบบนี้
** ต้องออกกำลังกายวันละกี่ชั่วโมงครับ ถึงจะผอมเร็วสุด และเล่นอันไหนถึงจะลดเร็ว