อยากออกกำลังกาย ฟิตเนสในอยุธยามีที่ไหนบ้างค่ะ

สวัสดีค่ะ ขอคำแนะนำเรื่องการออกกำลังกายที่ฟิตเนสค่ะ วันนี้ได้ไปดูฟิตเนสแถวบ้านมา เค้าให้ลองเล่นก่อน 1 วัน แล้วค่อยมาสมัครสมาชิก พึ่งเคยเข้าไปดูครั้งแรก กว้างกว่าที่คิดมาก และมีเครื่องเล่นเยอะ หลากหล

คือผมอยากรู้ว่าที่ไหนมีบ้างอ่ะครับ แล้วก็ตอนนี้ผมอยู่มอต้นจะเล่นได้มั้ยครับ

คิดว่าปิดเทอมจะไปสมัครสมาชิกฟิตเนสค่ะ แต่อยากรู้ว่ามีฟิตเนสที่ไหนบ้าง ที่เห็นก็มี LTC sport centre กะของรพ.เซนคาลอส อยากรู้ว่าที่ไหนมีอะไรให้เล่นบ้างน่ะค่ะ :) ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

พอดีผมพึ่งจะเริ่มออกกำลังกาย ควรออกกี่นาทีดีครับ อยากทราบข้อมูล

สวัสดีครับ รบกวนสอบถามพี่ๆ ที่ใช้บริการฟิตเนสในกรุงเทพฯ ครับ ปัจจุบันผมหนัก 115 กก. ตั้งใจจะเข้าฟิตเนสเพื่อลดน้ำหนักครับ (ตอนนี้เริ่มจากเดินที่สวนสาธารณะอยู่) เคยมีประสบการณ์เล่นฟิตเนสที่ต่างจังหวั

เราไม่ได้ตั้งใจจะเข้าคอร์สอะไรหรอกค่ะ คืออยากจะไปวัดกล้ามเนื้อกับไขมันแค่อย่างเดียว มีที่ไหนรับวัดบ้างคะแล้วเข้าไปต้องทำยังไงบ้าง บอกตามตรงว่าไม่เคยเข้าฟิตเนส ยิ่งไปคนเดียวทำตัวไม่ถูก ออกกำลังกายเองตล

คือแปลกใจมากๆครับ คนอายุในช่วงวัยทำงานพอดี.... ประมาณ 25 -35 ปี.. แต่มีเวลาไป ฟิตเนสในช่วงเวลาทำงาน... หรือนั่งตามร้านกาแฟ ในขณะที่คนอื่นๆเค้าทำงานกัน .... เขาทำงานอะไรกันครับ ? รายได้น่าจะดี .. คือใ

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งจะสมัครสมาชิกฟิตเนสครั้งแรก เลยไม่มั่นใจในการเตรียมตัวไปฟิตเนสค่ะ เราอยากรู้ว่าการแต่งตัวไปฟิตเนสเราสามารถใส่รองเท้าที่ใช้ในฟิตเนสมาจากบ้านเลยได้ไหมคะ หรือว่าต้องนำรองเท้าผ้าใบมาเปลี