มี Six Pack แล้วเล่นวอลเล่ย์เก่งจริงหรือ?

จากประสบการณ์ตรง คำตอบคือ จริงครับ แต่ก่อนผมยังไม่มี six pack สูงแค่ 173 cm หนัก 65 kg  อายุ 42 ปี ต้องใช้แรงในการเท้กตัวมากในการกระโดดให้ตบพ้นเนท ทำให้แรงในการตบเหลือนิดเดียว จึงแทบไม่ได้แต้มจากการตบลงพื้นดิน อาศัยประสบการณ์ ตีทัชหรือหยอด ปัดๆป้ายเอา ยังสงสัยว่าอายุปูนนี้จะกลับมาฟิตเหมือนตอนวัยละอ่อนได้ไหม ก็เลยลองเล่นเวทเทรนนิ่ง ประมาณ 2 เดือน  ได้ผลชัดเจนมาก มี six pack เป็นรูปร่าง กระโดดสูงขึ้นเกือบ 10  ซม ลอยตัวบนอากาศได้นานขึ้น แรงไหล่เพิ่มขึ้น เคลื่อนตัวได้เร็วขึ้น สบายเลยครับงานนี้ เล่นกับคนตัวสูง ไม่เกิน 185 ซม แบบสบายเลยครับ ขึ้นตบต้องหวังแต้มได้ทุกครั้ง บอลแรก บอลเสริพมาหมดเลยครับ ตอนนี้กำลังภูมิใจมาก เหมือนกลับไปอายุ 20 ต้นๆอีกครั้ง ใครที่เล่นวอลเล่ย์หรือกีฬาประเภทอื่นอยู่ลองเอาไปทำดูครับ ชีวิตด้านอื่นก็ Happy ตามมาครับ ทั้งสุขภาพ เงินทอง Sex เพื่อนฝูง  ดีมาก จึงอยากบอกต่อ