หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยด้วยค่ะ นอนแล้วตื่นมาปวดขาทุกครั้งเลย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
แพทย์
นวดเพื่อสุขภาพ
ตอนตื่นนอนแฟนเราชอบบ่นทุกครั้งเลยค่ะว่าปวดที่ขา ปวดแบบชาๆ เขาก็บอกนะคะว่าไม่น่าจะนอนผิดท่านะ แล้วก็แฟนเรานิสัยนอนตอนกลางวันแล้วตื่นตอนกลางคืนสิบโมงกว่าๆเขาก็นอนแล้วค่ะแล้วจะตื่นมาอีกทีทุ่มเกือบสองทุ่มถึงจะไปนอนตอนเช้าใหม่ไม่รู้ว่าเกี่ยวหรือป่าวนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนนอนกรนกับนอนระเมอทุกวัน
ทำไงดีคะเราชอบนอนระเมอพูดไม่รู้เรื่องบ้างนอนกรนเสียงดังบ้าง ที่รู้เพราะแฟนเป็นคนบอกค่ะ แล้วก็คือถ้าหัวโดนหมอนก็จะหลับเลยเป็นคนหลับง่ายและหลับลึกมาก มากแบบถึงใคร
สมาชิกหมายเลข 7012639
เป็นคนปัสสาวะบ่อย ตอนนอนต้องลุกมาเข้าห้องน้ำทุกชั่วโมงเลยค่ะ
พอถึงเวลานอน(กลางคืน) ลุกเข้าห้องน้ำบ่อยมากเลยค่ะ ถ้าวันไหนกินน้ำก่อนนอนเยอะจะลุกไปเข้าห้องน้ำถี่กวาเดิมอีกค่ะ เเต่เป็นเเค่ตอนนอนนะคะตอนเช้า-เย็นใช้ชีวิตปกติปัส
สมาชิกหมายเลข 5910871
อาการนอนดึกตื่นมาแล้วปวดหัว ใครพอจะมีคำแนะนำบ้างคะว่าต้องปรับเปลี่ยนยังไง?
มีเรื่องอยากสอบถามค่ะ คือช่วงนี้แฟนเราเวลาเขาตื่นนอนเขาจะปวดหัวตลอดเลยค่ะ การนอนของเขาจะนอนในช่วงตี1 ตี2ตลอด เพราะเขาทำงานเลิกดึก แล้วไหนตอนเช้าจะต้องตื่นมาเรีย
สมาชิกหมายเลข 6878283
หลับๆตื่นๆ และปลุกไม่ค่อยตื่นทำไงดีคะ
คือมันเป็นอย่างงี้ค่ะ หนูเป็นคนที่นอนไม่ดึกแต่นอนหลับๆตื่นๆ บางทีนอนเที่ยงคืนแล้วก็มาตื่นประมาณ ตี1ตี2แล้วก็นอนไม่หลับแต่พอนอนต่อก็ลากยาวทั้งวันเลยค่ะปลุกเท่าไห
สมาชิกหมายเลข 6212771
ปวดขาทุกเช้า
เราอายุ 25 ปีค่ะ ชอบมีอาการปวดขาบริเวณน่องตรงหน้าแข้ง จะปวดทุกเช้าเวลาใกล้จะได้เวลาตื่น คือจะนอนดิ้นไปดิ้นมาซักพักเพราะปวดขาและยังไม่อยากลุกขึ้นตื่นค่ะ แต่พอได้
สมาชิกหมายเลข 2932660
วิธีสังเกตุความเสี่ยง "ความดัน" ตอนกลางคืนใน 7 วัน
ก่อนอื่นต้องย้ำให้ชัดครับว่า การสังเกตอาการ ไม่สามารถใช้แทนการวัดความดันด้วยเครื่องมาตรฐานได้ เพราะมีหลาย ๆ คนที่ความดันสูง “ไม่มีอาการเลย” โดยเฉพาะความดันกลางค
parn 256
ช่วยตัวเองต้องเกร็งขาตลอดเวลาปกติมั้ยครับ?
สวัสดีครับคือผมมีปัญหาเวลาช่วยตัวเองต้องเกร็งขาตลอดไม่งั้นไม่เสร็จมันปกติมั้ยครับ คือถ้าเกร็งเมื่อไหร่สามารถเสร็จได้เลยแต่ถ้าไม่เกร็งทำเฉยๆ มันจะไม่เสร็จต่อให้น
สมาชิกหมายเลข 6565446
มีใครเป็นแพนิคเวลานั่งมอเตอร์ไซค์บ้างคะ ดูแลตัวเองยังไงกันบ้าง
(กระทู้นี้ตั้งขึ้นเพื่อ “แลกเปลี่ยนประสบการณ์ของคนที่มีอาการแพนิค” และหาวิธีดูแลตัวเองในสถานการณ์จำเป็นเท่านั้น ไม่ได้มีเจตนาจะตำหนิไรเดอร์ หรือมองว่าไรเดอร์ต้อ
เจ้าหญิงแห่งทราย
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย
ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
แพทย์
นวดเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยด้วยค่ะ นอนแล้วตื่นมาปวดขาทุกครั้งเลย