หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยด้วยค่ะ นอนแล้วตื่นมาปวดขาทุกครั้งเลย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
แพทย์
นวดเพื่อสุขภาพ
ตอนตื่นนอนแฟนเราชอบบ่นทุกครั้งเลยค่ะว่าปวดที่ขา ปวดแบบชาๆ เขาก็บอกนะคะว่าไม่น่าจะนอนผิดท่านะ แล้วก็แฟนเรานิสัยนอนตอนกลางวันแล้วตื่นตอนกลางคืนสิบโมงกว่าๆเขาก็นอนแล้วค่ะแล้วจะตื่นมาอีกทีทุ่มเกือบสองทุ่มถึงจะไปนอนตอนเช้าใหม่ไม่รู้ว่าเกี่ยวหรือป่าวนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกกำลังจะตาย!??
สวัสดีค่ะ แฟนเราเค้าเป็นคนใช้ชีวิตไม่เหมือนคนปกติทั่วไปคือ ตอนกลางวันทำงานธุรกิจของตัวเองจะเข้าทำงานตอนไหนก็ได้เพราะมีลูกน้อง กลางคืนซ้อมกีฬาอีสปอร์สค่ะ แฟนเราจะเริ่มซ้อมตั้งแต่สองทุ่มจนถึงตี 1 หรือเล
สมาชิกหมายเลข 5437394
2 อาทิตย์นี้ กลางวันก็ง่วงแล้วนอน ตอนเย็นก็ง่วงแล้วนอน พอตื่นมาห้วง 1 ทุ่มกว่าๆ นอน 4 ทุ่มตื่นอีกทีเช้าเลย
คือตอนนี้ผมเป็นอาการแบบนี้มา 2 อาทิตย์ละครับ กลางคืนก็หลับสนิท ปัญหาอยู่ว่า ห้วงนี้กลางวันนอนทุกวันครับ ไม่นอนมึนหัวเลย จากแต่ก่อนที่ไม่นอนก็ทำได้ ไม่ปวดไม่มึน อาจมีง่วงเล็กน้อยฝืนไว้สบาย ขนาดนอ
สมาชิกหมายเลข 797556
คุณแม่ที่มีลูกนอนยาวช่วงกลางคืนตั้งแต่อายุ4เดือนขึ้นไป รบกวนขอข้อมูลหน่อยค่ะ
ลูกที่นอนยาวกลางคืนถึงเช้า หรือตื่นมากินนมแค่ครั้งเดียวช่วงดึก เริ่มนอนกี่ทุ่ม ตื่นกี่โมงคะ ต้องฝึกหรือว่าลูกนอนยาวเองคะ กลางวันนอนเยอะไหม นอนกี่ครั้งครั้งละกี่ชม. นอนกลางวันเวลาเดิมไหม ลูกจขกท. อา
สมาชิกหมายเลข 2995688
แก้อาการกลางคืนไม่อยากหลับ กลางวันไม่อยากตื่นยังไง
คือ ก็เลี้ยงลูกเหนื่อยทั้งวันนะ นอนแค่ตอนลูกนอน กลางวันแปปๆ ครึ่ง ชมเองต่อวัน พอตกกลางคืนกว่าจะหลับ เกือบเที่ยงคืนทุกวัน อาการง่วงแต่ไม่หลับ กลายเป็นปวดๆหัว แต่ก็ไม่หลับ พยายามจะหลับตั้งแต่สี่ทุ่ม แต่
สมาชิกหมายเลข 4745185
สุนัขข้างห้องเห่าส่งเสียงรบกวนในตอนกลางคืนต้องแก้ปัญหายังไงดีคะ
คือเราพึ่งย้ายมาอยู่ห้องแถวแห่งหนึ่งได้1สัปดาห์ค่ะ แต่ตั้งแต่ที่มาอยู่วันแรกหมาตัวนี้ก็เห่ารบกวนตอนกลางคืนตลอด แต่กลางวันไม่ค่อยเห่านะ มักจะชอบเห่าช่วงเย็นถึงกลางคืน ห้องคนที่เลี้ยงหมากับห้องเรามันห่า
สมาชิกหมายเลข 9163902
ทำงานวันละ 13 ชั่วโมง
สวัสดีค่ะเราทำเล็บที่ร้านแห่งหนึ่งในย่านที่นักท่องเที่ยวต่างชาติเยอะมากลูกค้าส่วนมากมีแต่ฝรั่งคือเราทำงานตั้งแต่ 9 โมงเช้าถึง 4 ทุ่มมันเป็นเวลาที่นานมาก ทุกวันต้องตื่นแต่เช้าเพื่อตื่นขึ้นไปทำงานให้ทัน
สมาชิกหมายเลข 9166950
ผมมีโอกาศถึง 180 ไหม? เด็ก13
คือปัจจุบันผมอายุ13ปีครับ เพิ่ง13เมื่อเดือนตุลานี้เอง ผมสูง160 พ่อผมสูง 165 แม่ 160 ผมอยากรู้ว่าผมมีโอกาศถึง ถึง180ไหม ผมว่าจริงๆผมควรสูง150-155 นะตอนนี้ แต่ว่าช่วงที่ผมป.3-ป.4 ผมออกกำลังหานหนักมากแบบ
สมาชิกหมายเลข 9046401
ใครนอนกลางวัน ตื่นกลางคืนบ้าง
ขอบอกก่อนเลยนะคะว่า จขกท.เป็นนักศึกษาค่ะ ก่อนเข้ามหาลัยก็ใช้ชีวิตปกตินอนดึกสุดได้ไม่เกิน5ทุ่มเพราะอยู่บ้าน พอเข้ามหาลัยได้ออกมาข้างนอกก็เริ่มนอนดึก จาก5ทุ่มก็เป็นเที่ยงคืน จากเที่ยงคืนก็เป็นตี1-2 แรก
แม่ญิงปั่นรถถีบกางจ้อง
ง่วงเวลาปจดมาตลอดเลยทำไงดี
คือเราเป็นคนที่ช่วงก่อนปจดมา หรือช่วงที่ไปจดมาแรกๆ เราจะง่วงมาก ง่วงแบบที่ว่าเราสามารถนอนได้สองสามชมตอนกลางวัน แล้วกลางคืนก็นอนอีก 9-10ชม ตอนนั้นเราอยู่ม.3 นอนตั้งแต่คาบแรก จนถึงคาบสอง(มีพักกั้น) คือถ
สมาชิกหมายเลข 5712185
*** กลางวัน “หิว = หิวอาหาร” กลางคืน “หิว = หิวนอน” ***
🛌💻 ความหิวในเวลากลางคืน เป็นสัญญาณของร่างกายที่บอกว่า ‘ถึงเวลาพัก’ มากกว่าถึงเวลาหาอาหาร กลไกเบื้องหลัง “หิวกลางคืน” >>> ฮอร์โมน เกรลิน (Ghrelin) มี จังหวะ circadi
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
แพทย์
นวดเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยด้วยค่ะ นอนแล้วตื่นมาปวดขาทุกครั้งเลย