หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยด้วยค่ะ นอนแล้วตื่นมาปวดขาทุกครั้งเลย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
แพทย์
นวดเพื่อสุขภาพ
ตอนตื่นนอนแฟนเราชอบบ่นทุกครั้งเลยค่ะว่าปวดที่ขา ปวดแบบชาๆ เขาก็บอกนะคะว่าไม่น่าจะนอนผิดท่านะ แล้วก็แฟนเรานิสัยนอนตอนกลางวันแล้วตื่นตอนกลางคืนสิบโมงกว่าๆเขาก็นอนแล้วค่ะแล้วจะตื่นมาอีกทีทุ่มเกือบสองทุ่มถึงจะไปนอนตอนเช้าใหม่ไม่รู้ว่าเกี่ยวหรือป่าวนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนนอนกรนกับนอนระเมอทุกวัน
ทำไงดีคะเราชอบนอนระเมอพูดไม่รู้เรื่องบ้างนอนกรนเสียงดังบ้าง ที่รู้เพราะแฟนเป็นคนบอกค่ะ แล้วก็คือถ้าหัวโดนหมอนก็จะหลับเลยเป็นคนหลับง่ายและหลับลึกมาก มากแบบถึงใคร
สมาชิกหมายเลข 7012639
เป็นคนปัสสาวะบ่อย ตอนนอนต้องลุกมาเข้าห้องน้ำทุกชั่วโมงเลยค่ะ
พอถึงเวลานอน(กลางคืน) ลุกเข้าห้องน้ำบ่อยมากเลยค่ะ ถ้าวันไหนกินน้ำก่อนนอนเยอะจะลุกไปเข้าห้องน้ำถี่กวาเดิมอีกค่ะ เเต่เป็นเเค่ตอนนอนนะคะตอนเช้า-เย็นใช้ชีวิตปกติปัส
สมาชิกหมายเลข 5910871
อาการนอนดึกตื่นมาแล้วปวดหัว ใครพอจะมีคำแนะนำบ้างคะว่าต้องปรับเปลี่ยนยังไง?
มีเรื่องอยากสอบถามค่ะ คือช่วงนี้แฟนเราเวลาเขาตื่นนอนเขาจะปวดหัวตลอดเลยค่ะ การนอนของเขาจะนอนในช่วงตี1 ตี2ตลอด เพราะเขาทำงานเลิกดึก แล้วไหนตอนเช้าจะต้องตื่นมาเรีย
สมาชิกหมายเลข 6878283
หลับๆตื่นๆ และปลุกไม่ค่อยตื่นทำไงดีคะ
คือมันเป็นอย่างงี้ค่ะ หนูเป็นคนที่นอนไม่ดึกแต่นอนหลับๆตื่นๆ บางทีนอนเที่ยงคืนแล้วก็มาตื่นประมาณ ตี1ตี2แล้วก็นอนไม่หลับแต่พอนอนต่อก็ลากยาวทั้งวันเลยค่ะปลุกเท่าไห
สมาชิกหมายเลข 6212771
ปวดขาทุกเช้า
เราอายุ 25 ปีค่ะ ชอบมีอาการปวดขาบริเวณน่องตรงหน้าแข้ง จะปวดทุกเช้าเวลาใกล้จะได้เวลาตื่น คือจะนอนดิ้นไปดิ้นมาซักพักเพราะปวดขาและยังไม่อยากลุกขึ้นตื่นค่ะ แต่พอได้
สมาชิกหมายเลข 2932660
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
มีกินหรือทำอะไรที่เป็นตัวช่วยในการนอนอะไรกันบ้างคะ
หรือไม่ต้องทำอะไรก็หลับได้เลย
สมาชิกหมายเลข 911807
เวลาเปิดเจอผมหงอกคุณถอนทิ้งไหม
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เวลาหวีผมสางผมหรือเปิดเจอผมหงอก คุณถอนทิ้งไหมคะ หรือว่าปล่อยไว้แบบนั้น ไปย้อมผม หรือจัดการด้วยวิธีอื่นแทนการถอน เพื่อนๆเจ้าของกระทู้ ที่เริ่ม
สมาชิกหมายเลข 929079
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง
กระทู้ชวนคุยทักทายยามเช้านะคะ อยากมาชวนเพื่อนๆสมาชิกแชร์ความคิดเห็นกันค่ะ พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง สำหรับเจ้าของกระทู้พอได้นึกตอนนี้
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
แพทย์
นวดเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยด้วยค่ะ นอนแล้วตื่นมาปวดขาทุกครั้งเลย