หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากอ้วนทำไงดีTT
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
คือเราเป็นคนที่ผอมมากกกกก สูงประมาณ160 หนัก35เอง
แขนก็ยาว ข้อมือเราก็เล็กมาก เนื้อตรงแขนนี่แทบไม่มีเลยมีแต่หนังหุ้มกระดูก
ขาก็เล็กมากกก คือเรารู้สึกว่ามันน่าเกลียดอ่ะค่ะ มันเหมือนผีเดินได้อ่ะ555 เราอยากมีเนื้อมีหนังเหมือนคนอื่นบ้าง ก็เลยอยากรู้ว่ามีวิธีไหนทำให้อ้วนมีเนื้อหนังเหมือนคนอื่น ปกติแล้วเราเป็นคนที่กินเยอะนะคะ แต่มันไม่อ้วน คือพยายามกินเยอะๆแล้วแต่ก็ไม่อ้วนสักที ฮือออออTT
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้ชายไม่ชอบผู้หญิงอวบๆมีเนื้อมีหนังมีน้ำมีนวลบ้างหรอค่ะ?
กระทู้แรกนะคะ คือเราเป็นคนที่มีเนื้อหนังเยอะ แต่ส่วนใหญ่มักบอกเราอ้วน แล้วทำไมผู้ชายเดี๋ยวนี้ชอบผู้หญิงที่ผอมมากๆแบบขาเล็กแขนเล็กติดกระดูก แล้วที่เค้าเรียกเราอ้วนนี้เค้าว่าเราจริงๆหรือแค่อยากแกล้ง ปล.
สมาชิกหมายเลข 2372814
ผอมมากเป็นผู้ชายสูงประมาณ165 หนักอยู่ที่ระหว่าง43-45 อยากอ้วนช่วยหน่อยครับ TT'
คือว่าผอมมากๆแบบว่าหนังหุ้มกระดูกเลย TT' เครียดดันเป็นผู้ชายอีกหมดรูปเลย อายุ16ปี สูง165 น้ำหนักนี่ชั่งทุกวันเลย อยู่ที่ 43-45 เดี๋ยวลดเดี๋ยวเพิ่มอยู่ยังเนี่ยนี่;( ลองหาข้อมูลต่างๆ ก็ทำตามเช่นยกเวท ซ
สมาชิกหมายเลข 1310325
ช่วยแนะนำผมหน่อยครับคือผมผอมมากเลย
......ผมอายุ16 สูง164 หนัก45 ...... คือผมผอมมากข้อขานี่กระดูกมากๆแขนคนอื่นยังใหญ่กว่าเลย แขนก็เหมือนหนังหุ้มกระดูก TT เครียดมากไม่รู้จะทำไงดี เดินไปไหนมาไหนก็อายเค้า ขอท่าออกกำลังกายส่วนข้อขาหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 1310325
อยากอ้วน TT
จขกท. อยากอ้วนมากค่ะ หนัก 43 สูง 164 มันผอมไปอ่ะ แขนขานี่เล็กมาก อย่างกะกระดูกเดินได้ เป็นคนกินบ่อยๆ กินเยอะ แต่ไม่อ้วนสักที มียาบำรุง หรือ เทคนิคดีๆอะไรมั้ยคะ?
OMG13
เตือนคนขับรถทางไกล! ปวดหลังแบบนี้..อาจไม่ใช่แค่เมื่อย
เตือนคนขับรถทางไกล! ปวดหลังแบบนี้..อาจไม่ใช่แค่เมื่อย💦 ช่วงเทศกาลสงกรานต์ ที่หลายคนต้องขับรถเดินทางไกลเป็นเวลานาน หลายชั่วโมง แล้วรู้สึกปวดหลัง ปวดร้าวลงขา หรือรู้สึกชา อย่าคิดว่าแค่อาการ “เมื่อ
VEJTHANI HOSPITAL
ทนไม่ไหวแล้วค่ะ
ฮือ ขอร้องตะโกนก่อนเลย เราอยากมี 6 แพคมาก เราเป็นคน ผอมตัวเล็ก อยากมี 6 แพค ซึ่งมันน่าจะสร้างง่ายกว่าคนตัวใหญ่ ตอนนี้กล้ามที่พอจะขึ้นลุกๆมีแค่แขน แต่ขามาเต็มเป็นลูกเลยเพราะชอบวิ่ง แต่ด้วยที่ว่าผอมวิ
สมาชิกหมายเลข 1017847
เป็น ผู้หญิงที่ผอมมาก ยกเวท+ กินWeight Gainer ดีไหม?
จขกท. สูง 160 หนัก 45 ค่ะ สภาพเหมือนหนังหุ้มกระดูกทานเท่าไหร่ นน.ก็ไม่ขึ้นซะทีค่ะ ทานข้าววันละ 3 มื้อ มื้อละ 1 ทัพพี อยากเพิ่ม นน.ซัก 5 โล จับจุดไม่ได้ค่ะว่าต้องเริ่มจากการ ทานคาบ + โปรตีน วันละเท
สมาชิกหมายเลข 2855943
ไม่มีกำลังใจเลยค่ะ ทำไมรู้สึกตัวเองไม่แข็งแรง ออกกำลังกายอะไรไม่อึดไม่ดีได้แบบคนอื่นเขาเลย
เราเป็นผู้หญิงคนนึงที่อยากจะะมีหุ่นที่กระชับ สุขภาพดีกับเขาบ้างค่ะ เราสูง160 หนัก52 อยากลดเหลือ 48 ครั้งนึงเคยลดเหลือ 46แต่อดอาหารค่ะ ผลคือผอมแต่เนื้อลีบ ป่วยเหมือนคนอ่อนแอมากๆ อต่ก็โยโย่มาที่เลข5 เพ
เปลี่ยนชื่อในพันทิปได้ซักที
ขอ How to ทำให้ขาใหญ่ขึ้น
สวัสดีค่ะ คือจขกทเป็นคนกระดูกเล็กอยู่แล้ว ขาแขนเล็กมากๆเหมือนคนผอมเป็นโรคTT กินเพิ่มแล้วนะคะแต่ก็ไปลงที่พุงหน้าแล้วก็เหนียง ไม่เคยลงขาแขนเลย มีวิธีเพิ่มกล้ามเนื้อส่วนขาแขนไหล่ไหมคะ อยากให้ไหล่กว้างใส่
สมาชิกหมายเลข 3856537
อยากได้ความคิดเห็นเกี่ยวกับหุ่น?
คือเราสัดส่วนประมาณนี้ค่ะ อยากรู้ว่าเป็นหุ่นรูปร่างแบบไหน แล้วอ้วนเกินไปมั้ย อก 36 เอว 34 สะโพก 35 ต้นขา 20 นิ้ว ต้นแขน11นิ้ว น้ำหนัก 58 ส่วนสูง160 แล้วถ้าอยากได้หุ่นนาฬิกาท
สมาชิกหมายเลข 7579891
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากอ้วนทำไงดีTT
ขาก็เล็กมากกก คือเรารู้สึกว่ามันน่าเกลียดอ่ะค่ะ มันเหมือนผีเดินได้อ่ะ555 เราอยากมีเนื้อมีหนังเหมือนคนอื่นบ้าง ก็เลยอยากรู้ว่ามีวิธีไหนทำให้อ้วนมีเนื้อหนังเหมือนคนอื่น ปกติแล้วเราเป็นคนที่กินเยอะนะคะ แต่มันไม่อ้วน คือพยายามกินเยอะๆแล้วแต่ก็ไม่อ้วนสักที ฮือออออTT