หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากอ้วน TT
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
จขกท. อยากอ้วนมากค่ะ หนัก 43 สูง 164
มันผอมไปอ่ะ แขนขานี่เล็กมาก อย่างกะกระดูกเดินได้
เป็นคนกินบ่อยๆ กินเยอะ แต่ไม่อ้วนสักที
มียาบำรุง หรือ เทคนิคดีๆอะไรมั้ยคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำผมหน่อยครับคือผมผอมมากเลย
......ผมอายุ16 สูง164 หนัก45 ...... คือผมผอมมากข้อขานี่กระดูกมากๆแขนคนอื่นยังใหญ่กว่าเลย แขนก็เหมือนหนังหุ้มกระดูก TT เครียดมากไม่รู้จะทำไงดี เดินไปไหนมาไหนก็อายเค้า ขอท่าออกกำลังกายส่วนข้อขาหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 1310325
ผอมมากเป็นผู้ชายสูงประมาณ165 หนักอยู่ที่ระหว่าง43-45 อยากอ้วนช่วยหน่อยครับ TT'
คือว่าผอมมากๆแบบว่าหนังหุ้มกระดูกเลย TT' เครียดดันเป็นผู้ชายอีกหมดรูปเลย อายุ16ปี สูง165 น้ำหนักนี่ชั่งทุกวันเลย อยู่ที่ 43-45 เดี๋ยวลดเดี๋ยวเพิ่มอยู่ยังเนี่ยนี่;( ลองหาข้อมูลต่างๆ ก็ทำตามเช่นยกเวท ซ
สมาชิกหมายเลข 1310325
น้ำหนัก43สูง164ผอมไปมั้ยคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะว่าผอมไปมั้ย ส่วนตัวเป็นคนกระดูกค่อาข้างเล็ก แต่เป็นคนมีแก้มเยอะค่ะ เวลากินจะลงแก้มกับเหนียงไม่ลงขาเลย เอวเรา23-24ค่ะ ถือว่าผอมไปมั้ยคะ ถ้าเราใส่กางเกงขาสั้นเนี่ยจะเข้ามั้ยจะหน้าเกลียดม
สมาชิกหมายเลข 4353859
HelpMePlease // ผู้รู้บอกทีค่า T-T
คืองี้ค่ะ เราเป็นคนผอมมากสูง 164หนัก42-43 คือหน้าเนี่ยไม่ได้ผอมมากพออวบๆ แต่แขนนี่เล็กมาแบบข้อมือเล็กกระดูกเล็ก (อาจเป็นเพราะกรรมพันธุ์เราเป็นนกระดูกเล็ก) แล้วขาเราเนี่ยพอดีคือพอมีเนื้อ แล้วนึกภาพออกไ
สมาชิกหมายเลข 2152760
ผมอยากลดพุง
คือผมเป็นเด็ก13ที่จะ14แล้วผมเตะบอลอยู่ประจำตอนนี้ขาแขนผมไม่ได้อ้วนประมาณว่าแบบมีกล้ามเนื้อแค่ตรงขาแขนอะครับส่วนหน้ากลับท้องมันอ้วนผมต้องทำยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 9292618
ลดน้ำหนักจนเพื่อน คุณครูทักว่าหน้าแก่ ทำยังไงดีคะTT
สวัสดีค่ะ เราอายุ16 ลดน้ำหนักจาก70เหลือ50 ตอนแรกมันก็ดี คนทักว่าผอมแล้วสวยไปๆมาๆ อยู่ๆเพื่อนก็ทักหน้าแก่ ครูก็บอกหน้าโทรม เรามีร่องแก้มเห็นชัดมากและยังมีถุงใต้ตาใหญ่มากๆด้วยค่ะ เราออกกำลังกายด้ว
สมาชิกหมายเลข 4479042
ทำยังไงให้อ้วนแบบมีเนื้อมีหนังบ้าง??
เป็นคนที่อ้วนยากมากๆ กินนั่นกินนี่ กินบ่อยด้วย แต่ก็ยังเท่าเดิมตลอด จริงๆ มันดีใจนะ แต่มันผอมมากไปอ่ะ แล้วช่วงนี้สูงขึ้นพรวดๆๆ มันเลยยิ่งดูบักโกรก เป็นคนผิวคล้ำด้วย แขนนี่เหมือนศพเลยมั้ง TT เลยอยากรู้
สมาชิกหมายเลข 757112
แนะนำการออกกำลังกายให้เอวเล็กหน่อยค่ะ
ตั้งใจจะเข้าฟิตเนตจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัวค่ะ แต่ติดโควิดเลยไม่อยากออกไป อยากขอคำแนะนำจากผู้รู้หน่อยค่ะ เราเป็นคนรูปร่างผอมค่ะ หนัก43-45ไม่เกินนี้ สูง164 เป็นคนที่กินเยอะแต่ไม่อ้วนค่ะ นน ตัวขึ้นยากมาก ปัญ
MayAhIn
อยากเพิ่มน้ำหนัก อย่างอ้วน
เราเป็นเจอผอมแห้ง ตั้งแต่ขั้นม.ปลาย สูง164 นนไม่เคยเกิน47 ซึ้งผอมมากๆ มือแห้งขาแห้ง หัวไหล่กระดูกโผล่เลยค่ะ ตอนนี้อายุ20 สูง164 หนัก 40เองค่ะ ซึ่งเราเจอคนรอบข้างทักบ่อยมาก กินข้าวบ้างนะ ผอมจะตายอยู่แล
สมาชิกหมายเลข 5450826
กินยังไงให้อ้วนออกแขนออกขาคะ?
จขกท. สูง159 หนัก 43 คือดูแล้วก็ผอมแหละค่ะ เพราะ เราลดนน.เอง แต่ก่อนเคยหนักมากสุด49 แต่ก็ยังโดนทักว่าผอม เพราะ เป็นคนแขนขาเล็กมาก ทั้งที่ความจริงพุงนี้ยังกะคนท้อง หน้าก็บานๆแป้นๆ แต่แขนขากะหร่องกะ
สมาชิกหมายเลข 826467
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากอ้วน TT
มันผอมไปอ่ะ แขนขานี่เล็กมาก อย่างกะกระดูกเดินได้
เป็นคนกินบ่อยๆ กินเยอะ แต่ไม่อ้วนสักที
มียาบำรุง หรือ เทคนิคดีๆอะไรมั้ยคะ?