อายุ 12 สูง 148 อยากสูงอีกต้องไงคะ?

เราเป็นไม่ค่อยดูแลตัวเอง หน้าสดไปเรียนทุกวัน เราทั้งอ้วนเตี้ย ผิวดำไม่เนียน เราสูง148 นน.55 เราอยากรู้ว่าควรเริ่มดูแลเรื่องอะไรก่อน แต่เราอยากได้ผิวดำแบบสุขภาพดีอ่ะ ใครพอมีวิธีแนะนำเราได้นะ

รู้สึกว่าเตี้ยเกินไปอ่ะค่ะ ทำยังไงดี ตอนนี้พยายามลองเล่นกีฬา (เราเป็นคนไม่เก่งกีฬาเลยก็เลยได้แค่โหนบาร์ค่ะ 5555) เพิ่งเริ่มเมื่อเดือนที่แล้ว นมก็กินบ้างไม่กินบ้าง ที่อยากสูงนี้ทนไม่ไหวแล้วค่ะ เพื่อนชอ

เราอายุ12 9เดือน สูง 140 มีโอกาสสูง170ไหม คือเราออกกำลังกายกระโดดเชือกทุกวัน กินไข่ นม ผัก นอนหัวค่ำ พ่อแม่เราค่อนข้างเตี้ย (แม่สูง 158 พ่อสูง 165) ฝั่งแม่เราไม่มีใครสูงเกิน165เลย แต่ฝั่งพ่อเราสูง170+

หนูอายุ14 ค่ะ สูง148 ถือว่าเตี้ยสุดในห้องเลย พ่อแม่หนูสูงไม่ถึง 173 และหนูก็มีประจำเดือนแล้วด้วยค่ะตั่งแต่ ป.6🙁 หนูอยากจะถามว่าหนูยังมีโอกาศสูงมั้ยคะ พี่ๆคนใหนแนะนำวิธีสูงได้บ้าง (ปกติหนูยืดตัวตอนเช้า

สวัสดีค่ะ แนะนำตัวก่อนเลย อายุ 12 ปี ประจำเดือนมาแล้วปีกว่าๆ ยังสูงได้อีกมั้ยคะ คือเมื่อก่อนตั้งแต่ประถมเราเป็นคนเตี้ยมากเลยค่ะจากกรรมพันธุ์ค่ะ พ่อสูง 168แม่สูง 158 พี่ชายอายุห่างจากเรา1ปีสูง 153 ประม

สวัสดีค่ะคือเราเตี้ยกรรมพันธุ์ชัดเจน พ่อ160:แม่143:เรา148เป็นผญอายุ14มีปจดตั้งแต่อายุ11จะเข้า12คือเราอยากสูง160หรือ158เท่านี้มันมีโอกาสไหมคะถ้าเรามีวินัยในการกิน+นอน+ออกกำลัง+ยืดตัว ซึ่งอยากสูงมากทำยั

เราอายุยังไม่ถึง 20 อยากลดหุ่น เพราะต้นแขนใหญ่ ขาเบียด มีสะโพก ขอวิธีออกกำลังกายหน่อยค่ะ (หุ่นแบบนี้สมส่วนไหมคะ) ส่วนสูง: 148 -150 cm (วัดแล้วไม่เท่ากันซักที่) น้ำหนัก: 49 kg. รอบเอว: 26~27 นิ้ว ต้นแข

ตามหัวข้อเลยนะคะ คือเราอายุ 15 เเล้วค่ะ พ่อสูง 158 เเม่สูง 160 พี่สาวสูง 155 คือเรามีประจำเดือนตั้งเเต่อายุ 9 ขวบ เเล้วตอนนี้สูงเเค่ 148 น้ำหนัก 51 กก. เรามีรูปร่างที่จะเหมือนพ่อ ทางญาติๆพี่น้องของพ่อ

หนูอายุ14จะเข้า15 อยากลดหุ่นค่ะ รู้สึกไม่มั่นใจเพราะมีผู้ชายคนนึงในห้องล้อ หนูสูง148 เอว 30-31 สะโพก34 น้ำหนัก 47-48 ก่อนขึ้นมัธยมหุ่นหนูก็ไม่ได้อ้วนเลย แต่พอขึ้นมัธยมต้นมาก็ พุงเริ่มใหญ่ขึ้น แขนใหญ่