▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กลางคืนนอนหลับไม่ลึก ขอคำแนะนำทีนะ
เวลานอนเหมือนหลับไม่สนิท มีอาการเหมือนตื่น หรือสมองคิดอะไร
เป็นเรื่องเป็นราวที่เจอในช่วงวัน....
ตื่นมา แล้วก็ไม่ค่อยหลับ ๆ ตื่นๆ
ต้องกินยาคลายเครียด....
วันไหนไม่กินก็มีอาการนี้อีก...
พอไปทำงานเบลอๆ ก็ต้องกาแฟดำ...วนไปมา...
อยากได้คำแนะนำทางออก ไม่อยากกินยา...ตลอด เพราะตอนนี้ก็กินมาเกือบปีล่ะ
ใครบอกจะแนะนำ... เผื่อจะช่วยได้บ้าง....