หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากนอนหลับสบาย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ใครมีวิธีที่ทำให้นอนหลับสนิท หลับเต็มตื่นบ้างไหมคะ หรือแนะนำเจลปรับอากาศที่หอมๆ ไม่ฉุนทีค่ะ ส่วนตัวเป็นภูมิแพ้ อยากนอนหลับสนิท นอนหลับสบายตลอดคืนค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครื่องฟอกอากาศ Plasmacluster กับ UV-C ต่างกันยังไง? เลือกแบบไหนดีให้เหมาะกับบ้านเรา
ช่วงนี้กำลังมองหาเครื่องฟอกอากาศมาใช้ในบ้าน (เพราะยี่ห้อเก่าพัง ซ่อมมา 1 รอบแล้วก็พังอีกเหมือนเดิม ยี่ห้อ ...รุ่นยอดนิยม ) เลยไปหาข้อมูลดู แล้วเจอว่ามีหลายรุ่นที่ชูจุดขายต่างกัน โดยเฉพาะ แบบ HEPA +
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
สลัดโรลปลากระป๋อง เอ๊ะ ! หรือจะเรียก เมี่ยงปลากระป๋อง ดีล่ะ
สวัสดีค่ะ วันนี้มาพร้อมกับเมนู ที่ยังไม่มั่นใจ เรื่องการตั้งชื่อ ว่าจะเรียกว่าอะไรดี สลัดโรลปลากระป๋อง เพราะม้วนเป็นโรล และมีผักกาดหอม หรือ เมี่ยงปลากระป๋อง เพราะใช้แผ่นใบเมี่ยงญวน แต่มันไม่มีเส้นหม
เจ๊แก้ว คนเก่ง
ทำไมบางคนนอนวันละ 5 ชั่วโมงยังสดใส แต่บางคนนอน 8 ชั่วโมงแล้วยังเพลียอยู่เลย
1. ขึ้นอยู่กับชั่วโมงการนอนลึกที่ไม่เท่ากัน 2. ความสามารถในการซ่อมตัวเองต่างกัน 3. พันธุกรรมของบางคนสามารถสั่งสมองส่วนรีเซทให้ทำงานได้ดีกว่า 4. บางคนหลับๆ ตื่นๆ ได้ยินอะไรก็สะดุ้งง่าย 5. เครียดลึกไม่ร
สมาชิกหมายเลข 8880982
ใครเคยมีอาการแบบเราบ้างคะ แล้วจัดการตัวเองอย่างไร
สวัสดีค่ะ อยากมีปรึกษาสมาชิกที่เคยมีอาการเดียวกับเราค่ะ เราเองเป็นคนที่ปัสสาวะบ่อยมาก แต่น้อยมากเช่ยกัน ช่วงกลางวันปัสสาวะครั้งละ 50-100 มล.วัละ 8-10 ครั้ง กลางคืนพอนอนแล้ว ปวดปัสสาวะทั้งคืน ลุกมาปัสส
สมาชิกหมายเลข 8879112
การนอนไว เคล็ดลับมหัศจรรย์เพื่อการฟื้นฟูร่างกายอย่างสมบูรณ์
การเข้านอนตั้งแต่หัวค่ำหรือช่วงเวลาก่อนสี่ทุ่มเป็นนิสัยที่สร้างความเปลี่ยนแปลงให้ชีวิตได้อย่างมหาศาล เพราะช่วงเวลาที่คุณหลับสนิทในช่วงดีกนั้นคือช่วงที่ร่างกายเริ่มกระบวนการซ่อมแซมตัวเองอย่างมีประสิทธิ
CaiJinlian
อยากให้ห้องนอนหอมๆ ช่วยแนะนำน้ำหอมหรือเจลปรับอากาศทีค่ะ
ในห้องนอนติดเเอร์ค่ะ กลิ่นในห้องรู้สึกอับๆ เลยอยากให้ห้องนอนหอมๆ เคยซื้อมาตามร้านสะดวกซื้อมาตั้งไว้แรกๆหอมดีค่ะ แต่อยู่ไม่นาน 5 วันกลิ่นก็จางหมด..... #อยากได้กลิ่นหอมๆ ไม่ฉุนมากก มีแนะนำบ้างไหมคะ ขออ
สมาชิกหมายเลข 7995223
น้ำหอมแจนยัวร์ กลิ่นที่ชอบบบบ
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵เจอแล้วว น้ำหอมกลิ่นที่ฉีดได้ทุกวันกลิ่นไม่ฉุน ได้กลิ่นแล้วอยากได้กลิ่นอีกเรื่อยๆ เป็นกลิ่นที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย JANUA Mine Wish แล้วแพ็คเกจสวยถูกใจสุดๆ เอามาวางแต่งห้องได้เลยอะ น้ำหอมแจ
สมาชิกหมายเลข 7010355
รู้จักอาการ Hypnagogic (ฮิปนาโกจิก) กันมั้ยครับ คือสภาวะกึ่งหลับกึ่งตื่น
สมาชิกพันทิปมีใครเป็นหรือมักจะมีอาการแบบนี้กันมั้ยครับ Hypnagogic (ฮิปนาโกจิก) คือสภาวะกึ่งหลับกึ่งตื่นในช่วงที่กำลังจะ "เริ่มเข้าสู่นิทรา" หรือประมาณว่ากำลังจะหลับลึก เป็นช่วงรอยต่อระหว่าง
totoonline
เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศช่วยลดอาการภูมิแพ้และทำให้หลับสบายขึ้นจริงไหมคะ
ลูกชายอายุ 5 ขวบ เป็นภูมิแพ้อากาศค่ะ ตอนกลางคืนลูกนอนหลับไม่ค่อยสนิท มีน้ำมูก ได้ยินเสียงหายใจครืดคราดตลอด ช่วงนี้ตื่นเช้ามาปากแห้งเป็นขุยเลยค่ะ ตอนนี้กังวลมากส
สมาชิกหมายเลข 5214499
ทำไมคนที่นอนหลับสนิทแล้วถึงไม่จามครับ ?
สังเกตคนทั่วไปที่นอนหลับสนิทมานานมาก แต่ไม่เคยเห็นใครจามเลยครับ (แต่อาการไอ เห็นได้ทั่วไปกับทุกคนไม่ว่าจะหลับ/ตื่น)
สมาชิกหมายเลข 2468446
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากนอนหลับสบาย