ถ้าเดินด้วยความเร็ว 3.6บนลู่วิ่งจะสามารถลดน้ำหนักไขมันได้ไหมคะ

ไม่ชอบวิ่งค่ะชอบเดินมากกว่า
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  วิ่งเพื่อสุขภาพ ลดความอ้วน ฟิตเนส เบิร์น (Burn)
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่