สูง 165 แต่นํ้าหนักแค่ 35 มีวิธีเพิ่มนํ้าหนักใหมคับ 😱😱

สวัสดีครับบบ :'D คือผมสูง 175 นํ้าหนักแค่ 56 เอง กินยังไงยังไงก็ไม่อ้วนสักที อายุ17ครับอีกไม่นานก็ 18 แล้ว อยากเล่นกล้ามให้ตัวใหญ่ขึ้น คนจับตัวจะได้ไม่เจอแต่กระดูก ตอนนี้ดูจากภายนอกผอมมากครับ แต่ถ้าถอ

http://pantip.com/topic/33462437 จากกระทู้นี้คับ ขอรบกวนหน่อยนะคับ ^^ ผมเจอเค้าบนรถเมล์ตั้งแต่ช่วงที่เค้ามองอะ ไม่รุ้เค้าขึ้นมาตอนไหน ผมรู้ตัวตอนรู้สึกเหมือนคนมองหันไปก็เจอเค้า แต่เค้าลงแถวเซียร์รัง

คอเลสเตอรอลสูงคับ 250 ldl 165 อยากทราบว่าเราสามารถทานไขมันอะไรได้บ้างคับ ปกติงดไขมัน แต่กลัวแคลอรี่ไม่ถึง

ลูกสาวเรา1ขวบ3เดือนแล้วค่ะ แต่น้องตัวเล็กมาก พยายามมาหลายวิธีแล้ว กินข้าว3มื้อปกติค่ะ น้องกินนมกล่องวันละ3กล่อง นํ้าหนักแค่8โลกว่าเอง แม่ๆท่านไหนมีวิธีเพิ่มนํ้าหนัก หรือทริคการกินบ้างคะ หรือควรกินนมยี

สวัสดีครับทุกคนนน คือผมกำลังสนใจอยากลองสักดูสักครั้งในชีวิต แต่ยังลังเลอยู่ว่าจะเลือกสักตรงไหนดีให้มันดู เซ็กซี่ เท่ และเข้ากับบุคลิก หน่อยครับ เลยอยากรบกวนขอคำแนะนำจากเพื่อน ๆ พี่ ๆ โดยเฉพาะผู้หญิงว

ตามหัวข้อครับ ผมอายุ17 สูง165 โอกาศจะสูงถึง170 มีไหมครับ พึ่งจะมาเร่งเอาช่วงนี้ ตั้งแต่เข้าช่วงวัยรุ่นไม่ค่อยได้สนใจสุขภาพร่างกายตัวเองเท่าไหร่ ก่อนหน้านี้นอนดึก ตี2 ตี3 เป็นประจำ / อยากทราบความสูงของ

ในแอปทรู ตอนแรกเรายังไม่เติมเงิน เห็นมีโปรนี้ขึ้นมา เป็น เน็ต 6Mbps +โทรไม่อั้น 30วัน ต่ออายุอัตโนมัติ 154.21บาท (รวมvat 165บาท) เลยกดออกแอป แล้วเติมเงินเข้าเบอร์มือถือ พอกดเข้าแอปอีกที โปรหายไปแล้ว ง

เห็นหลายคนบอกว่า ไม่ดี พวกข้าว ย่อยยาก อย่างข้าวไรเบอรรี่ ข้าวกล้อง พวกผัก แต่ละเมนู ไม่เกิน 450 แคล โปรตีนก็อยู่ที่ 20 กรัม บางเมนูก็ 30-35-40 อยากทราบครับว่า ดีมั้ย บางคนก็บอกดี บางคนก็บอกใยอาหาร