อยากสูงต้องทำไง?

เราสูง 160 น้ำหนัก 40 และมีแนวโน้มว่ากำลังจะผอมลงอีก 5555555 เพราะเราเพิ่งไปจัดฟันมาทานอะไรไม่ค่อยจะได้เลยย เราไม่อยากผอมไปกว่านี้แล้วด้วย กลัวว่าแก้มมันจะตอบ ละจะกลายเป็นกระดูกเดินได้อ่ะค่ะ 55555 แบบ

คือเป็นคนที่ไม่มั่นใจตัวเองมากๆเลย สูง158 หนัก 53 บางครั้งรู้สึกว่าตัวเองอ้วน+หน้าบาน+เตี้ยจนไม่อยากออกจากบ้านไปไหนเลยแหละ-3- คอยถามตัวเองซ้ำๆว่า 'ทำยังไงถึงจะผอม' แต่ก็เหมือนคำถามที่ว่า 'ทำไงยังไงถึง

คือตอนนี้ผมอยุ่ม.2 อายุ14 สูงแค่146 เพื่อนล่อว่าไอ้เตี่ย กุอยากจะร้อง55 ทำไงดีครับ แล้วผมจะสูงขึ้นไหม อะ จีบหญิงก้ไม่ติด เพราะเตี้ย ผอมอีก เขาบอกให้กินนมผมก้กินทุกวัน ก้ไม่สูง เห้อท้อ ใจ กินก้ไม่อ้วน

เป็นคนที่ผอมมากค่ะ สูง163 น้ำหนัก42 ไปไหนก็มีแต่คนว่ากระดูกเดินได้ กินก็กินมากตลอด แต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน พอกินเยอะๆจะชอบอ้วนลงพุง เหมือนๆคนท้องแต่พอซัก1-2ช.ม. ก็จะหายไป ทำไงแขนขาถึงจะใหญ่แบบพอดีได้ค

ผมอายุ17ครับ ส่วนสูง165 น้ำหนัก50 เห็นเพื่อนมีรูปร่าง มีผมเตี้ยคนเดียวในห้อง ผอมที่สุดด้วย มีอะไรเเนะนำผมหน่อย คนอย่างผมที่อยากอ้วนขึ้นสูงขึ้น ต้องทำไง

ผมสูง172  อยากสูง อีก ควร กินอะไรครับอยากสูงสัก176 หรือ178 ตอนนี้ ผมทานอาหารเสริม วิตามินดี3  ช่วยกับกระดูกดีมั้ย ใครมีประสบการณ์บอกหน่อย มีอะไรบ้าง อายุ18  ตอน อายุ12ผมสูง167-168คือตอน

หนูอายุ12เป้นคนเกลียดหนัาตาตัวเองมากๆ ตอนอ◌ายุ7-10ปีหนูมั่นใจในตัวเองมาก เพราะช่วงนั้นหน้าหนูเล็กตาโตๆ ปากอมชมพู ตัวเล้กๆผอมๆ น่ารักมาก พอมา11-12 หน้าอ้วนกลมมากๆ ทั้งๆที่ก้ไม่ได้อ้วนอะไรมากหนัก34สูง14

คือเพื่อนๆผมสูงหมดเลยแล้วมีผมเตี้ยอยู่คนเดียวในกลุ่ม ชอบโดนเพื่อนแกล้งครับ เพราะผมตัวเตี้ย ตัวเล็กด้วย ตอนนี้ผมอายุ 16 แล้วคับ สูง 157 หนัก 39 รอบเอว 56 เอวผม 24 ผมพยายามกินแล้วแต่ว่าตั้งแต่ม.3 มาผมไม

นี้เป็นกระทู้แรกที่ผมตั้ง ผิดพลาดอย่างไรก็ขอโทษนะคับ คือผมอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดีขึ้นภายในช่วงปิดเทอมอะ ผมเป็นคนผิวคล่ำๆดำๆ ใส่แว่น ตัวเตี้ย ผอม(ติดกระดูก)555 ส่วนสิวนี้เยอะ อยากเปลี่ยนแปลงตั