หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผอมมาก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนซะที ต้องทำไง?
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
คํานวณแคลอรี่
เพิ่มน้ำหนัก
เป็นคนที่ผอมมากค่ะ สูง163 น้ำหนัก42 ไปไหนก็มีแต่คนว่ากระดูกเดินได้ กินก็กินมากตลอด แต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน พอกินเยอะๆจะชอบอ้วนลงพุง เหมือนๆคนท้องแต่พอซัก1-2ช.ม. ก็จะหายไป ทำไงแขนขาถึงจะใหญ่แบบพอดีได้คะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แต่ลงพุง ทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่สูง 156 (วัดนานแล้ว) น้ำหนัก 40 ค่ะ คือผอมสูงมาก ข้อแขนจับไปมีแต่กระดูก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ออกแต่พุง - เป็นคนกินจุ กินเยอะมาก กินทุกเวลา แต่ไม่อ้วนเลย กินเยอะแค่ไหนออกแค่พุง ก
สมาชิกหมายเลข 4443005
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
จขกท. สูง163 หนัก42 นี่ถือว่าผอมใช่มั้ยคะ เพื่อนบอกว่าผอมมากทั้งๆที่กินเยอะ เป็นคนกินเยอะมากจริงๆค่ะ บางวันกินเยอะมากก็น้ำหนัก 44 กิโลเลยค่ะ พออาทิตย์นึงผ่านไปก็กลับมา42 เท่าเดิม คืองงมาก เป็นเพราะอ
สมาชิกหมายเลข 781221
อายุ 21 แล้ว ผอมมาก ตัวเล็กมาก อยากตัวใหญ่กว่านี้ ทำไง
ผมอายุ 21 แล้วคับ ผอมมาก จนรอดจากการเป็นทหารเลย เพราะอกเล็ก แค่ 71 เอง ตอนนี้สูง 165 หนัก 42 กก. เอง ถือว่าผอมมาก ทำไงดีให้ตัวใหญ่กว่านี้ อยากเพิ่มน้ำหนักอีกซัก 10 กิโล เพิ่มส่วนสูงอีกซักนิด จะยังได้
สมาชิกหมายเลข 753899
ผอมมาก ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ คือนี้เป็นคนผอมมากกก ผอมจนหนังติดกระดูกเลย ตอนนี้อายุ15 นะคะ สูง 165 น้ำหนักประมาณ 40-42 กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน กินเท่าไหร่น้ำหนักก็เท่าเดิม อยากจะให้น้ำหนักเพิ่ม อยากจะมีน้ำมี
สมาชิกหมายเลข 5906035
ปรึกษาเรื่องยากษัยค่ะ
คือซื้อมาทานแล้วน้ำหนักเพิ่มขึ้นเร็วมาก(เป็นคนผอมเลยอยากอ้วนขึ้นบ้าง สูง 163 หนัก 42) อยากทราบว่ามีผลเสียไรบ้างป่าวคะ เพื่อนก็ทานเหมือนกัน แค่เดือนเดียวเพิ่ม 4 กิโล แก้มเริ่มป่อง หรือว่ายาทำให้บวมน้ำป
you promised me
มีพุงแต่เห็นซี่โครงทำยังไงดี
เรา16สูง150หนัก35ค่ะ อยากน้ำหนัก45เป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็กๆแล้ว กระดูกก็เล็ก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนปกติกินวันละ3-4มื้อ ตอนนี้เราเป็นนักวิ่งออกกำลังช่วงหน้าท้องอยู่เพราะเรามีพุงนิดๆเวลานอนท้องก็แบนราบ แต่เ
สมาชิกหมายเลข 7201165
อ้วนลงพุงทำไงดี
คือเราเป็นคนตัวเล็กนะคะ สูง 150 กว่าๆได้ ส่วน น้ำหนัก หนัก 42 กก. ถ้าดูภายนอกจะดูว่าไม่อ้วน ผอมมาก แต่ถ้าเปิดเสื้อ คือพุงมันเกือบจะเป็น3 ชั้นแล้วคะ ทำไงดี มีวิธีไหน ทำให้ลดได้มั้งคะ ขอแบบง่ายๆนะคะ คือ
สมาชิกหมายเลข 1546667
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักและกล้าเนื้อด้วยครับ ผอมเกินไป
สวัสดีครับชาว pantip มันอาจจะดูงี่เง่านะครับแต่มันคือเรื่องจริง ผมอายุ 15 ครับ น้ำหนัก 42 (น้อยมาก) สูง 171 ครับ คือผมมีปัญหาด้านน้ำหนักครับกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนซักที คืออยากเป็นคนอ้วนนิดๆ ไม่ผอมมาก กล
สมาชิกหมายเลข 3062289
น้ำหนักน้อยแต่ดูอ้วน
หนัก 42-43 สูง 162 ร่างกายช่วงบนผอม แต่มีพุง อยากเพิ่มน้ำหนักมีวิธีเพิ่มโดยไม่ให้ลงพุงกับต้นขาไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 3469444
ลดน้ำหนักวัยเรียน!! ควรกินกี่แคลคะ
ต้องการลดน้ำหนักวัยเรียนค่ะ เราควรกินกี่แคลคะ สักประมาณ1500แคลได้ไหมคะ ห้ามตอบว่าน้อยกว่า1000แคลนะคะ!!คือหนูกลัวโยโย่55555 อายุ14ค่ะส่วนสูง163น้ำหนัก43เป็นคนผอมลงพุงค่ะตอนนี้ก็ มีคาร์ดิโอตามคลิปตอนเช้
สมาชิกหมายเลข 5888263
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
คํานวณแคลอรี่
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผอมมาก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนซะที ต้องทำไง?