ถาม เทรนเนอจักรยานหน่อยครับ

1.ปั่นบนเทรนเนอ ออกกำลังได้เท่าปั่นบนถนนจริงมั้ยครับ อยากลดพุง
2.เทรนเนอมีกี่แบบ ราคาเท่าไหร่
3.เทรนเนอที่เหมาะกับมือใหม่แนะนำทีครับรุ่นไหนดี
4.ข้อดีข้อเสียของการปั่นบนเทรนเนอคืออะไร

ขอบคุณครับ