อกไก่ต้มมีลักษณะแบบนี้คืออะไรคะ

คือ อยากจะลองทานดู ไม่อยากหักดิบ ว่าจะค่อยๆ ลองทานดู บลอคโคลี่ต้มยังไงดีคับ กลัววิตามินหาย แล้วถ้าซื้ออกไก่มาทำเอง แนะนำวิธีง่ายๆ ได้มั้ยคับ ไม่ค่อยมีเวลาทำเลยครับ ขอบคุณนะครับ ที่แนะนำ

คือตอนคบกะเพื่อนคนนี้แรกๆไม่ได้กลิ่นนะคะ อาจจะเพราะไม่ค่อยสนิทกันมาก ไม่ได้อยู่ด้วยกันบ่อย แต่หลังๆมาสนิทกันมากขึ้น อยู่ด้วยกันบ่อย นั่งเรียนด้วยกัน เราเริ่มได้กลิ่นปากเขาค่ะ นานๆเข้าเริ่มทนไม่ไหว ต้อ

เริ่มกลีนคลีนเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมาค่ะ อาหารส่วนใหญ่ก็เป็นประเภทผักต้ม อกไก่ต้ม ผัดวุ้นเส้นใส่ผักเนื้อสัตว์นิดหน่อย ข้าวกล้อง วัตถุดิบที่ใช้ก็ศึกษาจากหลายๆกระทู้ที่ผ่านมา รวมถึงเพจที่เกี่ยวกับ Clean

ผมซื้อแปะก๊วยแบบต้มแล้วใส่ถุงวางขายในตลาดสดมาพอกลับมาบ้านเปิดถุงเทใส่โหล ลองดมดูได้กลิ่นออกเปรี้ยวๆ ไม่แน่ใจว่าเสียรึเปล่า ปกติไม่เคยซื้ออ่ะครับ. หรือเป็นเรื่องปกติ

ปกติจะเจอแต่จิ้งจกเด็กในห้อง วันนี้เจอจิ้งจกผู้ใหญ่ เสียวจะทำประตูหนีบมันมากเลยค่ะ

คือว่า ถ้าเอาอกไก่ไปต้ม กับเอาอกไก่ไปนึ่ง โปรตีนวิธีไหนจะมีมากกว่ากันครับ หรือว่าจะวิธีไหนก็มีโปรตีนเท่ากัน