หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีลดน้ำหนักหน่อยค่ะ.
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สังคมคุณแม่
ฟิตเนส
โภชนาการ
จขกท. อ้วนเพราะ คลอดลูกค่ะ ก่อนท้องก็ นน. 49
ปัจจุบัน นน. 65 ค่ะ ทำให้มีปัญหากับแฟนบ่อยมาก
แฟนเค้าชอบ ผญ. สวยๆ ผอมๆ ค่ะ แฟนอายที่เราอ้วน
เขาขอให้ จขกท. ลดน้ำหนักค่ะ ....
ใครมีประสบการณ์การลดน้ำหนักช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แฟนชอบไล่ให้ไปลดน้ำหนักบ่อยมาก ทั้งๆที่ตอนมาจีบหุ่นเราก็เป็นแบบนี้
เราสูง 160 น้ำหนัก 55 หน้าอก 34 เอว 28 สะโพก40 ค่ะ รอบต้นขาประมาณ 22-23 นิ้วค่ะเป็นคนช่วงล่างใหญ่ ขาใหญ่ตูดใหญ่ค่ะ ตอนแฟนมาจีบ ก็หุ่นแบบนี้เลยค่ะ แต่พอคบกันมาสั
สมาชิกหมายเลข 4422534
สามีอยด้วยกันมา 7 ปี ให้ลดน้ำหนัก จะได้สวยๆกับเค้าบ้างง
ตามหัวข้อเลยค่ะ สามีบอกอยากให้ลองสั่งยาลดน้ำหนักมาทาน จะได้สวยๆบ้าง เราอายุ 30 ปี มีลูก 1 คน ตอนนี้การบ้านสามีนานๆทำที ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ พูดตรงๆเลยค่ะ เรา อ้วน
สมาชิกหมายเลข 2372004
มีใครมีวิธีลดน้ำหนัก แบบขั้นเริ่มต้น ไม่หนักมากแนะนำมั้ยคะ
พอดีอยากลดนำหนักค่ะ สาเหตุจากแฟนกลัวเวลาไม่สบาย เป็นลมบ่อย หอบหืดบ่อยเวลาเหนื่อยๆ หายใจไม่ทัน แฟนกลัวเป็นอะไรขึ้นมาจะลำบากเวลาไม่มีคนช่วยแบกหาม เราน้ำหนัก 65 กก
สมาชิกหมายเลข 5484464
ชอบกินข้าว แต่ก็อยากน้ำหนักลง ปัญหาโลกแตก ลดน้ำหนัก
ชอบกินข้าวมากค่ะ ขาดไม่ค่อยได้ แต่อยากให้น้ำหนักลง หรือหุ่นเฟิมกว่านี้ค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก 75 สูง 164 สาเหตุที่น้ำหนักขึ้นเพราะมีลูก 2 คนค่ะ ลูกคนแรก น้ำหนักยังอยู
สมาชิกหมายเลข 2658806
อยากมีหุ่นอวบๆ ต้องทำยังไงค่ะ
สวัสดีค่ะ คืออยากทราบว่าอยากอวบต้องทำยังไงค่ะ จขกท. พยายามกินเยอะๆ จนกลายเป็นว่ากินเยอะไปเลยอ่ะค่ะ กินเยอะเป็นประจำ วันไหนกินน้อยจะรู้สึกแปลกๆ จขกท. กินทุกอย่าง
สมาชิกหมายเลข 4252325
ลดน้ำหนักควรเริ่มจากอะไร? หมอแนะลด 3 อย่างนี้ อาจช่วยควบคุมน้ำหนักและลดพุงได้ง่ายขึ้น
https://youtu.be/uACf6Zq-c5E?si=YawoM58y_ScolImz หลายคนพยายามลดน้ำหนักด้วยการอดอาหารหรือออกกำลังกายหนัก แต่จริง ๆ แล้ว การลดน้ำหนักอาจเริ่มต้นได้จากการปรับพฤติก
โตแล้วแหละ
เช็กก่อนดื่ม! 4 วิธีสังเกต "น้ำส้มปลอม" ด้วยตาเปล่า รู้ทันเกล็ดส้มเถื่อน
เช็กก่อนดื่ม! 4 วิธีสังเกต "น้ำส้มปลอม" ด้วยตาเปล่า รู้ทันเกล็ดส้มเถื่อน แนะวิธีสังเกตน้ำส้มคั้นแท้-ปลอมด้วยตาเปล่า ไม่ต้องชิมให้เสี่ยงสุขภาพ พร้อมไขข
ภูผาอันดามัน
🥚 กินไข่ต้มทุกวัน ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม? หรือแค่ช่วยให้อิ่มนานขึ้น-ร
https://youtu.be/dizp8xTtAUg?si=r-McGNGjOqb0J4l- https://youtu.be/q21lQoyEKos?si=KU04EdBHgXryy_8I ช่วงนี้เห็นหลายคนที่กำลังลดน้ำหนักเลือกกิน ไข่ต้ม เป็นมื้อเช้า
โตแล้วแหละ
โป๊ให้ลูกเห็นจนอายุเท่าไหร่คะ
คือเราเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว มีลูกชาย 3 ขวบกว่า เวลาเราอาบน้ำ เค้าไม่ยอมให้เราปิดประตูค่ะ เค้ากลัวที่ต้องอยู่คนเดียว แม้จะไม่ล็อกห้องน้ำก็ตาม เวลาพาไปห้าง เวลาเราจ
Nam_kang
หนูถูกข่มขืนตอน ป.5 ตอนนี้มีลูก1คน อยากเล่าระบายเรื่องที่เจอมากับตัวเอง
สวัสดีค่ะพี่ๆ หนูอยู่ม.1 ตอนนี้อายุ13ปี แต่มีลูกละ1คนเพราะถูกข่มขืนตอนป.5 พอคลอดออกมาแม่กับยายช่วยสอนให้หนูเลี้ยงละก็ให้เรียกว่าน้อง กว่าจะผ่านแต่ละวันไปได้มันย
สมาชิกหมายเลข 4201725
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สังคมคุณแม่
ฟิตเนส
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีลดน้ำหนักหน่อยค่ะ.
ปัจจุบัน นน. 65 ค่ะ ทำให้มีปัญหากับแฟนบ่อยมาก
แฟนเค้าชอบ ผญ. สวยๆ ผอมๆ ค่ะ แฟนอายที่เราอ้วน
เขาขอให้ จขกท. ลดน้ำหนักค่ะ ....
ใครมีประสบการณ์การลดน้ำหนักช่วยแนะนำหน่อยค่ะ