น้องชาย อายุ15 สูง 175ซม.รู้สึกว่า ช่วงตัวยาว แต่ช่วงขาสั้น(ไม่สมส่วน) อยากให้ช่วงขายาวขึ้น ทำไงครับ

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย เพิ่มความสูง โภชนาการ

ตอนนี้เล่นบาสเก็ตบอล โหนบาร์บ้าง ดื่มนมวันละ 1ลิตร จะสูงได้อีกมั้ยครับ พ่อ 163 แม่ 165

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1888283

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

พ่อสูง159เเม่สูง163ตอนนี้14สูง163ปีหน้าจะเล่นบาสโหนบาร์ดื่มนมวันล่ะ2กล่องนอน8-9ชมจะสูง180ไหมครับ

พ่อผมสูง159เเม่สูง163ตอนนี้14สูง163อายุ15กะว่าจะเล่นบาสดื่มนม2กล่องต่อวันเเละกลับบ้านมาโกนบาร์ยืดหยุ่นนอน8-9ชมมีโอกาศสูง180ไหมครับผมอยากสูง180 ขอคำเเนะนำหน่อยครับนี้ไลน์ครับถ้าอยากเเนะนำผมหรือมีตัวช่ว

สมาชิกหมายเลข 9196590

อยากสูง180 up

ตอนนี้ผมอายุ 16 ปี ส่วนสูง168 อยากสูงสัก180 up พอจะได้ไหมคับ ใครมีมีวิธีทำให้สูงแบบเร็วๆ มาบอกกันหน่อยคับ ดื่มนมผมก็ดื่มวันละลิตร โหนบาร์ กระโดดเชือก เล่นบาส วิ่ง ทุกวัน ทำมาเดือนกว่าๆ ยัง168 เท่าเดิม

สมาชิกหมายเลข 2325366

อายุ 15 สูง 165 ซม. ตั้งแต่ 13 เพิ่มมาแค่ 1 เซนเองครับ พอจะมึโอกาสสูงขึ้นอีกไหมครับ

กินข้าว 2-3 มื้อครับ นอน 3 ทุ่มตื่น 6-7 โมง ดื่มนมทุกวันครับ แต่ออกกำลังกายพวก กระโดดสูง โหนบาร์ พึ่งทำได้ 2 เดือนครับ พอจะมีวิธีไหมครับ และเป็นไปได้ไหมว่าผมอาจจะสูงตอนม.ปลาย ป.5 143 ป.6 156 ม.1 163 ม

สมาชิกหมายเลข 7280980

อายุ13สูง172 ตันมา6เดือนแล้วไม่สูงเลยกระดูกปิดแล้วเหรอคับ

ผมกินอาหารเสริมพวกแคฃเซียมอนู่มา3เดือนแล้วไม่สูงเลยบวกโหนบาร์ กระโดด ยืดด้วยแต่ไม่สูงเลยกระดูกปิดแล้วหรอคับ พ่อ 170 แม่ 165

สมาชิกหมายเลข 6871748

ม.4 สูงแค่165

คือผมมีปัญหากับความสูงมากเลยครับ ม.1 สูง 160 หนัก 58 ม.2 สูง. 163 หนัก 65 ม.3 สูง. 165. หนัก. 81 ม.4. สูง. 165. หนัก 77 ผมดื่มนม วันละ2 กล่องทุกวัน พึงเริ่มออกกำลังกายจริงจังครับ ตอนมอต้นเคยยกเวททุกวั

สมาชิกหมายเลข 3717247

ยังมีโอกาสสูงอีกไหมครับ อายุ15 ปี?

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอายุ15 ปี 6 เดือนแล้ว สูง173 ซม. มีโอกาสสูงถึง 178-180 ไหมครับ และต้องทำยังไงบ้าง? ขอคำแนะนำด้วยนะครับ #.ช่วงนี้ผมเริ่มโหนบาร์นิดหน่อยนะครับ ละก็เล่นบาส กระโดดเหยียด และดื่มนม 2 กล่

สมาชิกหมายเลข 4976784

อยากสูงครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ เกี่ยวกับวิธีออกกำลังกาย

อยากสูงขึ้นอีกน่ะครับ ปัจจุบัน อายุ 19 ครับ หาข้อมูลจากหลายที่แล้ว เค้าแนะนำมาว่า ออกกำลังต่างๆ เช่น ว่ายน้ำ บาสเก็ตบอล โหนบาร์ บางเว็บ ว่ายน้ำดี ช่วยได้เยอะ อีกเว็บบอกไม่ดี ไม่ค่อยช่วย บางเว็บ บาสเ

สมาชิกหมายเลข 1943377

ม.3สูง163อานาคตจะถึง175ไหม

คือตอนี้ผมอยู่ม.3เตี้ยมากครับสูงแค่163เองอยากรู้ว่าผมจะสูงถึง175ไหม หรือสูงเท่าไหร่ พ่อผมสูง160แม่สูง155 ผมเล่นกีฬา บาส ฟุตบอล ดื่มนม นอนไม่เกิน4ทุ่มทุกวัน อย่างงี้มีโอกาศไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 7743844

(ผู้ชาย)อายุ 17 สูง 163 อยากสูงเพิ่มทำยังไงดีครับ

คือผมไม่สูงขึ้นเลยตั้งแต่อายุ 15 น่ะครับ(ตอนนั้นสูง 163) ตอนนี้ก็ยังเท่าเดิม พออายุ 16 ที่เริ่มหวั่นๆ ก็เริ่มออกกำลังกาย(เล่นบาส โหนบาร์) จนตอนนี้ก็เล่นประจำ วิ่งบ้าง อาหารก็กินพวกเนื้อ นม ไข่ เ

สมาชิกหมายเลข 5309439

ความสูงของเราจะขึ้นเร็วในช่วง ม.2 เทอม 2 รึเปล่าครับเห็คุณครูบอกไว้

ป.6 สูง 135ซม. ม.1 สูง145ซม. ม.2 สูง154-155 ซม. คืออยากสูงให้ได้ 172 -175 ซม.อ่ะครับพอมีทางเป็นไปได้มั้ยครับ เพราะเคยได้ยินครูบอกว่าช่วง ม.2เทอม2 ถึง ม.3 ร่างกายของเราจะสูงเร็วใช่มั้ยครับเเล้วต้องทำไง

สมาชิกหมายเลข 6195286

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย เพิ่มความสูง โภชนาการ

{room_name}

น้องชาย อายุ15 สูง 175ซม.รู้สึกว่า ช่วงตัวยาว แต่ช่วงขาสั้น(ไม่สมส่วน) อยากให้ช่วงขายาวขึ้น ทำไงครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ