น้ำหนักลดฮวบ

กระทู้คำถาม

คือ4-5เดือนมานี้น้ำหนักเราลดเยอะมากจาก70ตอนนี้เหลือ62ทั้งๆที่เราก็กินตามปกติออกกำลังกายก็ไม่ค่อยได้ออกแบบนี้จะเป็นอะไรมัยคะ?

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2977630

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

น้ำหนักลด แบบฉับพลัน!!!

ปกติเป็นคนน้ำหนักคงที่ตลอด ไม่ค่อยเปลี่ยนแปลงเลย 59-61 มาหลายปี จึงไม่ค่อยได้ชั่ง น.น.บ่อยนัก ตอนช่วงหลังเริ่มปฎิบัติธรรม เดือนเมษาปี56 ก็ยังหนัก 60อยู่ตลอด จนเ

สมาชิกหมายเลข 1097003

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

โภชนาการ

น้ำหนักลดเร็วผิดปกติ1เดือน ลด8กิโล ทำยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะ มีความกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักค่ะภายใน1เดือนน้ำหนักลดลงไป8กิโล แต่ยอมรับค่ะว่ากินไม่ได้ มันไม่อยากอาหารเหมือนเบื่ออาหารไปเลยค่ะ รู้สึกเหนื่อยง่าย ใจสั่น

สมาชิกหมายเลข 3048248

สุขภาพกาย

แพทย์

คลับสุขภาพ

โรงพยาบาล

โภชนาการ

ทำไมคนเป็นมะเร็งนํ้าหนักต้องลด

คือผมอายุ 30 ปี มีอาการนํ้าหนักลดเป็นช่วงๆ เช่น ลดวันละ 0.4-0.5kg ต่อวัน 3-4 วันติด แล้วก็คงที่สัก 2-3อาทิตย์แล้วก็ลดเร็วอย่างเดิมอีก จาก 72kg ลงไปตํ่าสุด 64 กิ

สมาชิกหมายเลข 2926246

สุขภาพกาย

สุขภาพจิต

โรคมะเร็ง

น้ำหนักลงเยอะแบบนี้มีโอกาสโยโย่มั้ยแล้วต้องกลับมาปรับการกินยังไงให้ไม่เสี่ยงโยโย่

สวัสดีค่ะตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักอยู่ซึ่งน้ำหนักก่อนลดอยู่ที่85.8ตอนนี้ลดมา2เดือนเต็มน้ำหนักเหลือ74.8ลดไป12กิโลแล้วเรากินน้อยมากแต่ออกกำลังกายหนักบางวันกินข้าวมื

สมาชิกหมายเลข 6993776

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

น้ำหนักขึ้นไวมาก เกิดจากอะไร

น้ำหนักขึ้นทั้งที่กินน้อยแล้วก็ออกกำลังกาย ตอนแรกหนัก54ขึ้นมา58แล้วค่ะในเวลาไม่ถึงเดือนกินปกติเท่าเดิมเลย เกิดอะไรขึ้นคะแล้วเพื่อนๆมีปัญหานี้กันรึป่าว

สมาชิกหมายเลข 6289105

ช่วยหน่อยค่ะ รู้สึกนำ้หนักขึ้นง่ายมากทำไงดีคะ

เราสูง147ค่ะตอนต้นปียังหนักแค่33อยู่เลยผ่านมา3เดือนมาหนัก37แล้วรู้สึกอ้วนขึ้นมากเหนียงก็ออกเยอะมากปกติ3เดือนจะขึ้นแค่2-3โลนะแต่นี่มา4โลเลยอ่ะ ตอนแรกๆกินไปนำ้หนั

สมาชิกหมายเลข 5861149

น้ำหนักขึ้นเร็วภายใน2เดือนปกติไหมคะ?

คือเราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะแล้วหมอให้ยาคลายกังวลไว้กินตอนเช้า ตอนก่อนนอนก็กินเป็นยานอนหลับค่ะกินได้ประมาณ6เดือนแล้วค่ะกินช่วงแรกๆด็ยังปกติแต่ช่วง2เดือนมานี้น้ำหนัก

สมาชิกหมายเลข 7863336

โรคซึมเศร้า

สุขภาพกาย

แพทย์

คํานวณแคลอรี่

สุขภาพ

คือทุกคนคะเราจะลดน้ำหนักแต่น้ำหนักเราคงที่มาปีกว่าๆแล้วควรทำยังไงดีคะ

คือเราเป็นคนอ้วนคนนึงที่อยากจะลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพแต่เมื่อก่อนเราเคยอดอาหารกินน้อยแล้วหลังจากนั้นน้ำหนักเราก็คงที่ตลอดไม่ขึ้นไม่ลงเลยควรทำยังไงดีคะ

สมาชิกหมายเลข 6685604

ลดความอ้วน

อยากลดขาออกท่าไหนดีคะ

อยากลดน้ำหนักค่ะขาใหญ่มากจนขาแตกลายไม่มีความมั่นใจเลยค่ะคาดว่าน่าจะมาจากนน.ขึ้นเร็วค่ะ ติดกินน้ำอัดลมนน.เลยขึ้น แล้วลงขาหมดเลยค่ะ ลดแตกเป็นแค่ที่ขาเลยค่ะ เลยอยา

สมาชิกหมายเลข 8805644

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

เบิร์น (Burn)

ลดความอ้วน

กินโปรตีนถึง แต่แคลไม่ถึง สำหรับลดน้ำหนักครับ

พอดีไปหาข้อมูลมาครับว่าถ้าจะลดน้ำหนักให้ทานโปรตีนเยอะๆ ผมก็ทานเยอะครับ ประมาณ100กรัม แต่รู้สึกว่าแคลมันขาดไปค่อนข้างเยอะ จะมีผลในอนาคตรึป่าวครับพวกระบบการเผาพลา

สมาชิกหมายเลข 5854018

ลดความอ้วน

อาหาร

คํานวณแคลอรี่

สุขภาพกาย

เบิร์น (Burn)

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย

{room_name}

น้ำหนักลดฮวบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ