มีใครเคยทานอาหารเสริมลดน้ำหนักลองเซ่บ้างคะ มีใครน้ำหนักลดบ้าง

สวัสดีค่ะหนูเป็นนิสิตชั้นปีที่ 3 ขออนุญาตมาสำรวจว่า ชุมขนเพื่อนๆในพันทิปมีใครเคยโดนบูลลี่เรื่องรูปร่างจนทำให้เรามีค่านิยมความผอมตามดารา หรือคนที่เราปลื้มจนต้องพึ่ง ยาลดน้ำหนักบ้างมั้ยคะ

การขายอาหารเสริม คำต้องห้ามเยอะมาก แล้วเราจะใช้คำไหนได้บ้าง ? เช่น สินค้าที่ บำรุงผิว , สุขภาพเพศชาย หญิง , ลดน้ำหนัก , เสริมภูมิ หรืออื่นๆ ไปหาข้อมูล หาไม่เจอเลย มีแต่ห้าม แต่ไม่บอกว่าควรใช้แบบไหน

พอดีผมอยากจะลดน้ำหนักครับ ผมสูง 175 น้ำหนักประมาณ 75-78 กิโล ผมอยากจะลดน้ำหนักซัก 10 กิโล แต่ผมไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเท่าไหร่ ส่วนใหญ่จะกระโดดเชือก แต่ผมไปดูมาเค้าบอกทำ if จะลดน้ำหนักได้ดีขึ้น

มียาตัวไหนลดได้จริงบ้าง...เป็นคนขี้เกียดออกกำลังกาย🥴

ผมเป็นคนอ้วนคนหนึ่งคับที่อยากจะลดน้ำหนักเเต่ลองทำมาหลายวิธีเเล้วไม่ค่อยเห็นผลเลยคับผมเลยอยากถามว่าอาหารเสริมตัวใหนดีทานเเล้วเห็นผลราค่าไม่เกิน1000บ้างคับ

คือตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักเลยอยากหาอาหารเสริม แต่ผมเป็นโรค เบาหวาน ความดัน ซึมเศร้า และโรค tourette syndrome เลยอยากหาอาหาเสริมที่สามารถทานได้ มีตัวไหนแนะนำบ้างครับ

สงสัยเห็นออกมากจริงๆ แล้วใครทานแล้วได้ผลบ้าง อยากรู้

ตอนนี้กำลังสั่งอาการเสริม เอนชัวส์ มาจากในลาซาด้า อยากถามว่าอาหารเสริมตัวนี้มันช่วยทำให้อ้วนขึ้นได้มั้ยค่ะ ? พอดีอยากเพิ่มน้ำหนักหรือต้องทานวิตามินเสริมค่ะ

ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา