หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงต้องทำไงบ้างครับ
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
นักกีฬา
ตอนนี้ผมอายุ18 สูง172 กินนมจืดทุกวัน เล่นกีฬาทุกวัน เพราะเป็นนักกีฬาโรงเรียน คือผมอยากสูงกว่านี้อยากน้อยสัก6-7เซน ผมควรดื่มนมอะไรดีครับ ขอคำแนะนำจากผู้มีประสบการณ์เรื่องส่วนสูงหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีทำให้สูง กิน นอน ออกกำลังกาย ผู้ชายหยุดสูงช่วงอายุ 25 จริงไหม?
ตอนนี้ผมอายุ 18 ปี ส่วนสูง 172 ซม. อยากสูงถึง 180 ซม. ผมดื่มนมวัวรสจืด วิ่งจ็อกกิ้งวันเว้นวัน วันละ 25-30 นาที แต่ช่วงหลังติดดูหนังรอบดึก นอนประมาณห้าทุ่มแทบทุกคืน นอนดึกไปไหม? และมีวิธีทำให้สูง
สมาชิกหมายเลข 5356137
อยากสูง แต่กินนมจืดแล้วท้องผูก ทำไงดี
ตอนนี้อายุ 18 สูง 165 ค่ะ แต่อยากสูงเพิ่ม ออกกำลังกายและกินนมจืดยังทันมั้ยคะ แล้วเวลากินนมจืดแล้วท้องผูก (ปกติดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร กินผักและผลไม้ แต่ก็ผูก) ควรทำยังไงดีคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2925258
แนะนำโรงเรียนกีฬาม.4
แนะนำโรงเรียนกีฬาที่เด่นด้านวอลเลย์บอลหน่อยค่ะคือตอนนี้เราอยู่ม.2พื้นฐานด้านวอลเลย์บอลก็พอมีเราอยากต่อโรงเรียนกีฬาแนะนำหน่อยนะคะ ตอนนี้ก็ออกกำลังกายและดื่มนมอยู่เรื่อยตอนนี้สูง170++
สมาชิกหมายเลข 6526368
อยากสูงขึ้นซื้อแคลเซียมมากินดีไหม
คือตอนนี้ผมอายุ 18 สูงประมาณ 172 น้ำหนัก 57 ครับ ส่วนตัวเป็นคนชอบกินนมมากๆอยู่แล้วครับกินทุกวันแทบไม่ขาดตั้งแต่ประถม กีฬาบาสเกตบอลก็เล่นจนได้เป็นนักกีฬาเลยครับ แต่ก็ไม่เห็นจะสูงสักที พ่อผมสูง 172 แม่ผ
สมาชิกหมายเลข 3359929
แผลในกระเพาะอาหาร แม้หายแล้วก็กลับมาเป็นซ้ำได้
แผลในกระเพาะอาหาร (Peptic Ulcer Disease) คือโรคที่เกิดแผลในอวัยวะระบบทางเดินอาหาร โดยเฉพาะกระเพาะอาหาร และลำไส้เล็กส่วนต้น ซึ่งการหลั่งน้ำย่อย หรือกรดที่ออกมาทำลายเยื่อบุในบริเวณส่วนนั้นเป็นปัจจัยสำคั
โรงพยาบาลเพชรเวช
ต่อม.4
คือผมเป็นนักกีฬา ครับ ม.4 ผมจะอยู่ห้อง 6 คือห้อง 6 เป็นสายวิทย์ศาสตร์การกีฬา เขาจะดึงเข้าห้องให้เลยโดยไม่ต้องทำอะไร แต่ที่บ้านผมเขาอยากให้อยู่ห้องต้นๆ พวก วิทย์-คณิต แต่ต้องทำแฟ้มสะสมผลงานและสอบสัมภาษ
สมาชิกหมายเลข 8111752
พู่เชียร์กีฬาสี
มีใครพอทราบมั้ยคะว่าเชือกปอแบบม้วนทำพู่ได้ประมาณกี่อัน เนื่องจากต้องเบิกงบให้พอดีค่า เอาคร่าวๆได้ค่า
สมาชิกหมายเลข 7953961
รองเท้าแบบนี้ทำความสะอาดหรือซักได้ไหม
รองเท้ากีฬาแบบนี้ถ้าจะซักหรือทำความสะอาดทำแบบไหนกลัวรองเท้าพัง รองเท้ายี่ห้อ skechers แบบเดินออกกำลัง
สมาชิกหมายเลข 5715151
ผมอายุ15ยังสูงได้อีกมั้ย
พ่อผมสูง167เเม่สูง165ผมตอนนี้อายุ15สูง172ปกติผมสูงเฉลี่ยปีละ3-5เซนยังไม่เคยสูงเเบบพุ่งๆส่วนพี่ผมอายุ19สูง176เค้าเคยเป็นนักกีฬาช่วงประถมถึงม.ต้นผมอยากรู้ว่ามีสิทสูงถึง180ได้มั้ยผมไม่เล่นกีฬาอาหารบางวัน
สมาชิกหมายเลข 8796591
เป็นกรดไหลย้อนรุนแรง จนหายใจไม่ออก อยากเตือนไว้เป็นอุทาหรณ์
ไม่เคยคิดว่า พฤติกรรมการกินของเราจะทำให้เราแย่ในวัย 40+ สมัยวัยรุ่นถือว่ากินปกติ จนถึงวันที่เข้ามหาวิทยาลัย ใช้ชีวิตที่มีสังคมเพื่่อนมากมาย ทั้งกิน ทั้งดื่มในวันหยุด แต่เราตั้งใจเรียนปกตินะ พาตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 9129389
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
นักกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงต้องทำไงบ้างครับ