ใครที่อ้วนจนคิดว่าชาตินี้ไม่มีทางผอมแล้วบ้างครับ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ฟิตเนส

ผมคนนึงหละน้ำหนักเกือบร้อยโลลองเข้าฟิตเนสก็แล้วคุมอาหารก็แล้วก็ยังอ้วนอยู่ดี

ถูกใจให้พอยต์

ชายผู้โดดเดี่ยว

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ปากกาลดน้ำหนัก เป็น 'ยาควบคุมพิเศษ' แพทย์ต้องสั่งเท่านั้น เพื่อความปลอดภัย หลังพบการนำไปใช้ผิดวัตถุประสงค์

อย.ยกระดับคุม #ปากกาลดน้ำหนัก เป็น 'ยาควบคุมพิเศษ' แพทย์ต้องสั่งเท่านั้น เพื่อความปลอดภัย หลังพบการนำไปใช้ผิดวัตถุประสงค์-ลักลอบจำหน่าย . อย. ออกประกาศยกระดับยากลุ่ม Glucagon-like peptide-1 (GLP-1) ช

Magpies

ควรซื้อดัมเบล20โลหรือ 30โลไหมครับ (สำหรับขา หลัง)

ลดความอ้วน ยกเวทมาพักใหญ่ๆ(ก็เป็นปีละครับเเต่เล่นตามมีตามเกิด ว่างก็เล่น ว่างก็คาดิโอ)ตอนเเรกคิดว่าข้างละ10โลไม่ไหว เเต่ตอนนี้เริ่มสบายๆเเละเบาไปเยอะเลยครับ รู้สึกกระชับขึ้นมาหน่อยนึง ใช้หลักที่อ่านใน

สมาชิกหมายเลข 6874824

ทัวร์ลงไรเดอร์ยับ “บูลลี่ผู้โดยสารอ้วน”

ทัวร์ลงยับ! ไรเดอร์อุดรฯ บูลลี่ผู้โดยสารอ้วน อ้างรถหนักขับยาก เจอสวนกลับเจ็บจี๊ด พี่ก็ไม่ได้ผอมนะ โลกโซเชียลวิพากษ์วิจารณ์เดือดหลังผู้ใช้เฟซบุ๊กโพสต์คลิปแฉไรเดอร์แอปพลิเคชันรายหนึ่งในจังหวัดอุดรธานี

Lady_Simplicity

มีอะไรช่วยคุมหิว แบบไม่ต้องพึ่งยาบ้างมั้ยคะ

น้ำหนักเพิ่มขึ้นจากการทานยารักษาโรคซึมเศร้าแบบพุ่งทยาน อยากหาตัวช่วยคุมหิว ลดความอยาก อยากลดน้ำหนักคะตั้งแต่ทานยาโรคซึมเศร้าก็อ้วนมาก เคยลองหยุดยาเองก็ดิ่งคะ แล้วรุ้สึกหิวอยากกินไปหมด ตอนนี้อึดอัดมากค

สมาชิกหมายเลข 6343319

ท้องมั้ย

ทุกคนคะคือเรามีเพศสัมพันธ์กับแฟนแล้วแฟนหรั่งในแต่กินยาคุมฉุกเฉินนะคะแต่ประมาณ1-2อาทิตย์ท้องเราเริ่มใหญ่แบบที่ไม่เหมือนอ้วนอ่ะค่ะเพราะเราเป็นคนผอมมากคือเราจะท้องมั้ยคะแล้วเราควรทำยังไงดีคะ

สมาชิกหมายเลข 8905075

อยากผอมให้หน้าอกเท่าเดิมต้องทำไง

หนูสูง155 น้ำหนัก45 อยากลดให้เหลือ38-39 แต่หน้าอกเท่าเดิมต้องทำไงคะ ตอนอยู่จีนผู้ชายบอกอ้วนไปนิดแต่หน้าอกพอดีแล้ว ช่วยหน่อยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 9233064

โดนถามเมื่อจะผอมตลอดจนหงุดหงิด ทำไงดีกับคนแบบนี้

ทำงานอยู่คลินิกนึงค่ะ หนูเป็นคนเจ้าเนื้อ เห็นเป็นคนเจ้าเนื้อแบบนี้แต่กินน้อยมากเช้ากับกลางวัน แต่แฟนชอบชวนกินมื้อเย็นแต่ก็กินบ้างไม่กินบ้างจนตัวเองเริ่มอึกอัดแน่นไปหมดเลยอยากคุมอาหาร จาก64ที่ขึ้นมาขนา

สมาชิกหมายเลข 8134631

⭐ “ภารกิจสุขภาพของมนุษย์สายขี้เกียจ…แต่ใจอยากผอม”

ช่วงนี้เราตั้งใจค่ะว่าจะดูแลสุขภาพ เปิดคลิปออกกำลังกาย เพื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่ ผลคือ… เปิดคลิป 30 นาที แต่ทำจริง 4 นาที ที่เหลือ 26 นาทีคือยืนมอง เขาทำท่าได้ไงวะ 😭🤣 แต่ขำ ๆ แบบนี้ก็ยังมีสาระจร

สมาชิกหมายเลข 7177438

อยากลดน้ำหนักแต่ไม่อยากมีกล้าม

คือท่าเราออกกำลังกาย จากไขมันจะเป็นกล้าม แต่ท่าเราคุมอาหาร เราก้จะผอม (แต่เขาบอกว่าหุ่นจะไม่ดี จะย้วยๆ) คือผมอยากลดน้ำหนักแบบ ย้อนเวลาตัวเองไปตอนผอมอะครับ อารมณ์แบบมีกล้ามเนื้อจากชีวิตประจำวัน และผอมจ

สมาชิกหมายเลข 1914780

บทเรียนการลดน้ำหนักจากคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก ลดน้ำหนักมาทั้งชีวิต…รอบนี้ขอลองแบบจริงจัง

อาจจะยาวนิดนึงนะครับ เพราะเรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นวันสองวัน แต่เป็นเส้นทางชีวิตที่ลากยาวมาตั้งแต่เด็กจนถึงปัจจุบัน ผมตั้งใจจะค่อย ๆ ทยอยเขียนเล่าไปทีละช่วง ให้ทุกคนได้อ่านกันเรื่อย ๆ ถ้าเรื่องราวของผม

สมาชิกหมายเลข 1845346

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ฟิตเนส

{room_name}

ใครที่อ้วนจนคิดว่าชาตินี้ไม่มีทางผอมแล้วบ้างครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ