ขอความช่วยเหลือครับ

มีอาการปวดบริเวณก้นกบ จะเจ็บจี๊ดเวลาก้ม ,ก้าวขึ้นก้าวลงที่ต่างระดับมากๆ ,เวลานั่ง หรือลุกขึ้น หรือถ้านอนตะแคงข้างเดียวนานๆแล้วจะพลิกตัวยากรู้สึกเจ็บมาก แต่เวลาเดินหรือยืน จะเจ็บน้อยกว่า อาการเหล่านี

ไม่เชิงตรงก้นเสียทีเดียว แต่เป็นบริเวณก้นกบ มันจะเสียดสีเวลายกตัวขึ้น ทำให้ sit-up ไม่สนุกเพราะเจ็บ บางทีถลอกเลย อาบน้ำแล้วแสบ ปกติเวลา sit-up จะทำบนแผ่นเล่นโยคะ ก็จะนิ่มพอสมควร ไม่ทราบใครเป็นแบบนี้บ้

คือเราเป็นก้อนกลมๆบริเวณล่องก้น(ตรงบริเวณก้นกบ)  คล้ายๆฝีเเต่ไม่มีหัว คือมันเจ็บมากๆนอนหงายไม่ได้เลย เดินก้ลำบาก ยิ่งนั่งไม่ได้เลยเจ็บมาก(ก ล้านตัว)เราไปคลีนิคตอนแรกหมอบอกว่าเราน่าจะกระดูกก้นกบอั

ใครเคยเป็นเริมแล้วหลังจากแผลเริมหายต่อมาปวดกระดูกตรงบริเวณที่เป็นเริมบ้างไหม..?? นี่เราเคยเป็นเริมที่ทวารหลังจากหาย ต่อมาเวลานั่งต้องเอียงก้นไปด้านใดด้านหนึ่งสลับกัน นั่งตรงๆไม่ได้เลย ปวดกระดูกก้นกบม

พอดีเพิ่งเริ่มปั่นไม่นานค่ะ แต่ละครั้งจะเจ็บที่ต่างๆกัน แต่หลังหลังๆ จะปวดแต่กระดูกก้นกบ (ใช่รึเปล่าไม่แน่ใจ) กระดูกตรงกลางก้นน่ะค่ะ เลยสงสัยว่ามันปกติไหมที่จะปวดตรงนั้น นั่งผิดท่าผิดตำแหน่งหรือเปล่า

คือผมโดนเพื่อนแกล้งเอาเข่ามาโดนตรงก้นกบแบบแรงๆ ทีนี้ตอนแรกก็ไม่ได้อะไรหลังๆมันเริ่งเจ็บ เกร็งก้นไม่ได้เลยครับ รักษาด้วยตัวเองได้ไหม ถ้าไม่อยากไปหาหมอ🥲

คือเรื่องก็มีอยู่ว่าก้นกบผมหัก ทีนี้เลยพอจะซิทอัพก็โดนกระดูกก้นกบทีเดียวก็ปวดละครับ จะไปซิทอัพยังไงดี หรือ เค้ามีเบาะให้อยู่แล้ว หรือ ต้องเอาอะไรยัดก้นดีครับ แล้วเค้าจะจับได้มั้ย

เล่นท่า Reverse Crunch แล้วมันปวดหลังส่วนล่างบริเวณกระดูกที่มีชื่อว่า Pelvic หรือก้นกบตลอด เล่น Set ละ25 4Set แค่ Set แรก Rep หลังๆมันจะเริ่มปวดร้าวมากขึ้น ยิ่งถ้าเอาขาลงเยอะๆแล้วยกขึ้นยิ่งเจ็บกล้ามเน

พอดีผมเจ็บบนิเวณกระดูกก้นกบ ไปหาหมอหมอบอกว่าเส้นเอ็นบริเวณกระดูกอักเสบ เป็นมาจะครบปีเเล้วยังไม่หายดี  มีใครเคยประสบปัญหาหรือมีคำเเนะนำมั้ยครับ อาการเวลานั่งก็จะเจ็บๆปวดๆตอนขยับหรือทิ้งน้ำหนัก เเล

คือเมื่อวันพุธที่ผ่านมา เรามีตุ่มเป็นก้อนเนื้อตุ่มเล็กๆประมาณข้อนิ้วก้อยที่ยื่นออกมาจากกระดูกก้นกบ เลยไปผ่าตัดออกเป็นการผ่าตัดเล็ก หมอบอกว่าเนื้อนั้นไม่ใช่มะเร็ง แต่ต้องรอฟังผลพุธ และนัดตัดไหมวันจันทร