ขอความช่วยเหลือครับ

มีอาการปวดบริเวณก้นกบ จะเจ็บจี๊ดเวลาก้ม ,ก้าวขึ้นก้าวลงที่ต่างระดับมากๆ ,เวลานั่ง หรือลุกขึ้น หรือถ้านอนตะแคงข้างเดียวนานๆแล้วจะพลิกตัวยากรู้สึกเจ็บมาก แต่เวลาเดินหรือยืน จะเจ็บน้อยกว่า อาการเหล่านี

ไม่เชิงตรงก้นเสียทีเดียว แต่เป็นบริเวณก้นกบ มันจะเสียดสีเวลายกตัวขึ้น ทำให้ sit-up ไม่สนุกเพราะเจ็บ บางทีถลอกเลย อาบน้ำแล้วแสบ ปกติเวลา sit-up จะทำบนแผ่นเล่นโยคะ ก็จะนิ่มพอสมควร ไม่ทราบใครเป็นแบบนี้บ้

คือเราเป็นก้อนกลมๆบริเวณล่องก้น(ตรงบริเวณก้นกบ)  คล้ายๆฝีเเต่ไม่มีหัว คือมันเจ็บมากๆนอนหงายไม่ได้เลย เดินก้ลำบาก ยิ่งนั่งไม่ได้เลยเจ็บมาก(ก ล้านตัว)เราไปคลีนิคตอนแรกหมอบอกว่าเราน่าจะกระดูกก้นกบอั

ใครเคยเป็นเริมแล้วหลังจากแผลเริมหายต่อมาปวดกระดูกตรงบริเวณที่เป็นเริมบ้างไหม..?? นี่เราเคยเป็นเริมที่ทวารหลังจากหาย ต่อมาเวลานั่งต้องเอียงก้นไปด้านใดด้านหนึ่งสลับกัน นั่งตรงๆไม่ได้เลย ปวดกระดูกก้นกบม

กินโปรตีนหรืออะไรช่วยได้บ้างครับ

เล่นท่า Reverse Crunch แล้วมันปวดหลังส่วนล่างบริเวณกระดูกที่มีชื่อว่า Pelvic หรือก้นกบตลอด เล่น Set ละ25 4Set แค่ Set แรก Rep หลังๆมันจะเริ่มปวดร้าวมากขึ้น ยิ่งถ้าเอาขาลงเยอะๆแล้วยกขึ้นยิ่งเจ็บกล้ามเน

ผมเจ็บตรงก้นกบครับ เจ็บตรงกระดูกเลยคือ ขมิบก้นก็เจ็บ เบ่งก็เจ็บ ยกของถ้ายกโดนตรงหลังก็เจ็บครับ นั่งถ้านั่งผิดท่าก็เจ็บครับ อาการแบบนี้คือเป็นอะไรครับ ถ้าเริ่มต้นผมว่าผมยกของผิดท่าตอนเริ่มทำงานใหม่ๆครั

เจ็บบริเวณก้นกบมา1เดือนเเล้วค่ะตั้งเเต่ประจำเดือนมาเเล้วก็เล่นเเบตด้วยเจ็บเวลานั่งบนพื้นเเข็งๆหรือเวลานอนก็เจ็บจะลุกก็เจ็บค่ะเป็นอะไรคะ?

พอดีผมเจ็บบนิเวณกระดูกก้นกบ ไปหาหมอหมอบอกว่าเส้นเอ็นบริเวณกระดูกอักเสบ เป็นมาจะครบปีเเล้วยังไม่หายดี  มีใครเคยประสบปัญหาหรือมีคำเเนะนำมั้ยครับ อาการเวลานั่งก็จะเจ็บๆปวดๆตอนขยับหรือทิ้งน้ำหนัก เเล

คือว่าเราเพิ่งมีโอกาสไปหาหมอเพื่อเช็คดูว่าตัวเองเป็นอะไร แล้วได้ทราบว่ากระดูกก้นกบหัก ตอนนั้นคืออึ้งมากกกก แต่ไม่อึ้งเท่าไหร่เอ๊ะ555 เหตุเกิดเมื่อประมาณ2-3เดือนที่แล้ว เราลื่นล้มหน้าบ้านเพราะตะไคร่น