ก้นกบแหลมมาก จะซิทอัพตอนสอบ รด. ยังไงดีครับ

คือเรื่องก็มีอยู่ว่าก้นกบผมหัก ทีนี้เลยพอจะซิทอัพก็โดนกระดูกก้นกบทีเดียวก็ปวดละครับ จะไปซิทอัพยังไงดี

หรือ เค้ามีเบาะให้อยู่แล้ว หรือ ต้องเอาอะไรยัดก้นดีครับ แล้วเค้าจะจับได้มั้ย