ปวดก้นกบ

คือเรื่องก็มีอยู่ว่าก้นกบผมหัก ทีนี้เลยพอจะซิทอัพก็โดนกระดูกก้นกบทีเดียวก็ปวดละครับ จะไปซิทอัพยังไงดี หรือ เค้ามีเบาะให้อยู่แล้ว หรือ ต้องเอาอะไรยัดก้นดีครับ แล้วเค้าจะจับได้มั้ย

ยายซิทอัฟ30 แต่มันมีครัน มีหลายท่าที่ก้นกบเสียดสีตอนลุก ตอนเตะขาไขว้ ทำให้แสบ แดง ลอก เป็นตลอดจนกลายเป็นสีดำๆแล้วอ่ะค่ะ แก้ปัญหาโดยใช้วาสลีนทา มีเบาะรองด้วยค่ะ เจอปัญหานี้กันบ้างมั้ยคะ ควรใช้ยาอะไรท

สั่งทั้ง Aeron Chair และ Embody มาหมดไปเป็นแสนละครับ นั่งสบายหลัง ไม่ปวดหลัง แต่ปวดก้นกบมากกกก แต่แปลกที่เวลาขับรถนานๆ หลายชั่วโมงกลับไม่ปวดก้น ตอนนี้เลยมีความคิดว่าจะเอาเบาะรถวีโก้มือสองมาต่อขาทำเก้

เมื่อวันก่อน ผมพาคุณแม่ไปพบหมอเนื่องจากมีอาการปวดบริเวณก้นกบด้านขวาเจ็บร้าวไปถึงหน้าแข้ง สาเหตุก็น่าจะเกิดจากวันที่ออกไปวิ่งออกกำลังกายตอนเช้าแล้วล้มอะครับ ซึ่งหลังจากวันที่ล้มประมาณหนึ่งอาทิตย์จึงเกิ

ผมหมดค่าเก้าอี้ไป 5 ตัว รวมแล้วแสนกว่าบาท ตั้งแต่ตัวละไม่กี่พันยันตัวละหกหมื่นกว่า แต่ก็ยังไม่วายนั่งแล้วปวดก้นกบ ergonomic chair ที่ซื้อมามี Aeron Chair, Embody, Steelcase Think V2 โอเคนั่งสบายหลัง