เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ถามเรื่องเวย์ครับตัวไหนดีแนะนำหน่อย

กระทู้คำถาม
Whey Protein โภชนาการ ฟิตเนส
เคยเล่นฟิตเนส มาแล้วครับเมื่อ2ปีก่อน แล้วเลิกไปเพราะสภาพเวลา แต่ตอนนี้มีเวลากำลังไปเล่นแล้ว แต่อาหารหลักคงไม่ถึง เช่นเมื่อก่อนจัดอาหาร 5-6มื้อไหว ทุกวันนี้ได้แค่2 เลยว่าจะหาเวย์มาช่วย เมื่อก่อนเคยทานนะครับ แต่เขาบอกว่าเพิ่มน้ำหนัก (ตอนนั่นหนัก65ขึ้นมาได้) แต่ตอนนี้อยากได้แบบไม่ค่อยเพิ่ม แต่ไม่มีความรู้เลยช่วยแนะนำหน่อยครับ
ปล.เล่นถูกทุกอย่างแล้ว แต่กินไม่พอ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 2660407
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่